醫生回答
張天奇 副主任醫師
牙齦萎縮通常無(wú)法自行恢復，但可通過(guò)牙周治療、口腔護理、營(yíng)養補充和手術(shù)修復等方式改善。牙齦萎縮主要與牙周炎、刷牙方式不當、營(yíng)養不良和遺傳因素有關(guān)。
1. 牙周治療牙周炎導致的牙齦萎縮需進(jìn)行齦下刮治和根面平整，清除牙菌斑和牙結石。伴隨牙齦出血和牙齒松動(dòng)癥狀時(shí)，可遵醫囑使用甲硝唑、多西環(huán)素或米諾環(huán)素等藥物控制感染。
2. 口腔護理采用巴氏刷牙法避免橫向用力，配合牙線(xiàn)和沖牙器清潔牙縫。選用含氟牙膏和軟毛牙刷，減少對牙齦的機械刺激。
3. 營(yíng)養補充缺乏維生素C和鈣可能加重牙齦萎縮，建議適量食用獼猴桃、西藍花、牛奶和堅果。必要時(shí)在醫生指導下服用維生素C片、葡萄糖酸鈣或復合維生素制劑。
4. 手術(shù)修復中重度萎縮可考慮游離齦移植術(shù)或結締組織移植術(shù)，通過(guò)移植腭部黏膜組織覆蓋暴露的牙根面。手術(shù)需在牙周專(zhuān)科評估后進(jìn)行。
日常避免吸煙和過(guò)硬食物刺激，每半年進(jìn)行一次牙周檢查，早期干預可延緩萎縮進(jìn)展。
