張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。超短波、紅外線(xiàn)等理療有助于緩解肌肉痙攣。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重壓迫病例。手術(shù)適應證包括馬尾綜合征或保守治療無(wú)效者。
建議避免提重物和劇烈扭轉動(dòng)作，加強腰背肌鍛煉，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，控制體重減輕腰椎負荷。
腰肌勞損合并腰椎間盤(pán)突出怎么辦？
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腰椎間盤(pán)突出怎么辦
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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉
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腰椎間盤(pán)突出怎么修養
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腰椎間盤(pán)突出怎么治療
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腰椎間盤(pán)突出怎么養比較好
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想知道腰椎間盤(pán)突出怎么引起的？
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腰椎間盤(pán)突出怎么確診
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腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出怎么治療
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頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么睡？
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