醫生回答
冷啟剛 主任醫師
月經(jīng)不調可通過(guò)艾灸、藥物調理、生活方式調整、中醫辨證治療等方式改善。月經(jīng)不調通常由內分泌紊亂、氣血不足、寒凝血瘀、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、艾灸艾灸通過(guò)溫熱刺激特定穴位如關(guān)元、三陰交等，有助于溫經(jīng)散寒、調理氣血。適用于寒凝血瘀型月經(jīng)不調，表現為經(jīng)期延后、經(jīng)血暗紫有塊。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，避免燙傷。
2、藥物調理氣血不足可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒；內分泌紊亂可用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片。藥物需嚴格按療程服用，避免自行增減劑量。
3、生活方式調整保持規律作息，避免熬夜；經(jīng)期注意保暖，忌食生冷；適度運動(dòng)如八段錦、瑜伽等有助于氣血運行。長(cháng)期壓力過(guò)大可能加重癥狀，需及時(shí)疏導情緒。
4、中醫辨證治療需明確證型后針對性干預，如腎虛型用左歸丸，肝郁型用逍遙丸。器質(zhì)性疾病如多囊卵巢綜合征需結合西醫治療，不可單純依賴(lài)艾灸。
建議經(jīng)期記錄癥狀變化，避免過(guò)度勞累。若艾灸后出現經(jīng)量異?；虺掷m周期紊亂，應及時(shí)就醫排查子宮肌瘤、甲狀腺疾病等病因。
