咽喉干燥及灼熱感是怎么回事

咽喉干燥及灼熱感可能與空氣干燥、用嗓過(guò)度、反流性咽喉炎、急性咽炎、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)調整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

長(cháng)期處于空調房或干燥環(huán)境中，咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致干燥灼熱感。建議使用加濕器維持室內濕度在50%左右，避免長(cháng)時(shí)間張口呼吸，外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩減少水分流失。

2、用嗓過(guò)度

教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶頻繁振動(dòng)易引發(fā)黏膜充血，表現為咽喉干痛伴輕微灼燒感。需每日控制連續發(fā)聲時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，發(fā)聲后含服西瓜霜含片緩解，必要時(shí)進(jìn)行嗓音訓練。

3、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉部黏膜可引起持續性灼熱感，常伴晨起聲嘶、頻繁清嗓?？赡芘c食管括約肌松弛有關(guān)，建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、急性咽炎

鏈球菌感染導致的咽部炎癥會(huì )出現明顯灼痛，吞咽時(shí)加重，可能伴隨發(fā)熱。需進(jìn)行咽拭子檢查確認病原體，可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍消炎口服液等藥物，配合復方氯己定含漱液清潔口腔。

5、維生素缺乏

長(cháng)期維生素A、B2攝入不足會(huì )導致黏膜修復能力下降，出現咽喉干燥脫屑?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜補充營(yíng)養素，必要時(shí)服用維生素AD軟膠囊和復合維生素B片。

日常應避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，每日飲水不少于1500毫升。若癥狀持續超過(guò)2周或出現吞咽困難、血痰等表現，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除腫瘤性病變。咽喉局部可嘗試用羅漢果、胖大海等中藥代茶飲潤喉，但糖尿病患者慎用含糖制劑。