如果得了慢性咽炎該怎么辦

慢性咽炎可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式治療。慢性咽炎通常由長(cháng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃食管反流、過(guò)敏反應、病原體感染等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少對咽部黏膜的刺激。適量增加水分攝入，保持咽部濕潤?？蛇m量飲用蜂蜜水、梨汁等具有潤喉作用的飲品。避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲料。

2、改善生活習慣

戒煙限酒，減少煙草和酒精對咽部的刺激。避免長(cháng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)或用嗓過(guò)度，注意聲帶休息。保持室內空氣流通，使用加濕器維持適宜的濕度。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用復方硼砂含漱液、西地碘含片等局部用藥緩解癥狀。對于細菌感染引起的慢性咽炎，可能需要使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過(guò)敏因素導致的咽炎可遵醫囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片等抗過(guò)敏藥物。

4、物理治療

可采用超聲霧化吸入治療，使用生理鹽水或藥物溶液進(jìn)行霧化，幫助緩解咽部不適。對于咽后壁淋巴濾泡增生明顯的患者，可考慮激光或微波治療。低溫等離子消融術(shù)可用于治療頑固性慢性咽炎。

5、中醫調理

中醫認為慢性咽炎多屬肺腎陰虛或脾虛濕困，可辨證使用養陰清肺湯、六味地黃丸等方劑。針灸治療可選擇天突、廉泉等穴位。也可嘗試中藥代茶飲，如用麥冬、玄參、桔梗等泡水飲用。

慢性咽炎患者應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳等，增強體質(zhì)。注意口腔衛生，飯后及時(shí)漱口。保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張情緒。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫檢查，排除其他疾病可能。定期復查，遵醫囑調整治療方案，不可自行增減藥物。