痛風(fēng)反復發(fā)作并疼痛加劇怎么辦

痛風(fēng)反復發(fā)作并疼痛加劇可通過(guò)調整飲食、多喝水、服用藥物、局部冷敷、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節損傷、遺傳因素、藥物影響、代謝異常等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等。適當增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有大量嘌呤，容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶水或堿性礦泉水，避免含糖飲料。排尿量增加能降低尿液中尿酸濃度，減少尿酸結晶形成。

3、服用藥物

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥和疼痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解關(guān)節腫痛。降尿酸藥物如別嘌醇片可長(cháng)期控制尿酸水平，苯溴馬隆片能促進(jìn)尿酸排泄。所有藥物都需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。

4、局部冷敷

急性發(fā)作時(shí)可用冰袋包裹毛巾對疼痛關(guān)節冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷能減輕局部炎癥反應，緩解紅腫熱痛癥狀。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作形成痛風(fēng)石并影響關(guān)節功能的患者，可能需要進(jìn)行關(guān)節鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。手術(shù)能清除關(guān)節內尿酸結晶沉積，改善關(guān)節活動(dòng)度。術(shù)后仍需長(cháng)期控制尿酸水平，防止復發(fā)。

痛風(fēng)患者應保持規律作息，避免過(guò)度疲勞和關(guān)節損傷?？刂企w重在正常范圍，適度進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等。定期監測血尿酸水平，遵醫囑調整治療方案。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子。記錄每次發(fā)作的誘因、部位和持續時(shí)間，有助于醫生制定個(gè)性化治療方案。出現持續劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。