腦梗塞病人怎樣進(jìn)行日常護理

腦梗塞病人可通過(guò)調整飲食、規律服藥、適度運動(dòng)、監測體征、心理疏導等方式進(jìn)行日常護理。腦梗塞通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等因素引起，需長(cháng)期綜合管理以預防復發(fā)。

1、調整飲食

腦梗塞病人應選擇低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，有助于控制血脂。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、豆制品，避免紅肉及動(dòng)物內臟。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物的攝入量。

2、規律服藥

需嚴格遵醫囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，或抗凝藥物如華法林鈉片。高血壓患者應定時(shí)服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，不可自行調整劑量。合并高血脂者可配合阿托伐他汀鈣片調節血脂。所有藥物需定期復查肝腎功能，出現牙齦出血等異常應及時(shí)就醫。

3、適度運動(dòng)

病情穩定后可在康復師指導下進(jìn)行步行、太極拳等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，每周3-5次。臥床患者需家屬協(xié)助完成被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，預防肌肉萎縮和深靜脈血栓。運動(dòng)時(shí)注意心率不超過(guò)100次/分，出現頭暈或肢體無(wú)力立即停止。避免清晨低溫時(shí)段外出活動(dòng)。

4、監測體征

每日早晚測量血壓并記錄，控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者需監測空腹及餐后血糖。觀(guān)察有無(wú)新發(fā)肢體麻木、言語(yǔ)含糊等卒中先兆。定期復查頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT，評估血管狹窄程度。合并房顫者需監測心律，發(fā)現異常波動(dòng)及時(shí)就診。

5、心理疏導

家屬應鼓勵病人參與社交活動(dòng)，減輕病后抑郁焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè )、興趣小組改善心理狀態(tài)。嚴重情緒障礙者可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生干預。避免過(guò)度保護導致病人自我效能感降低，在前提下逐步恢復日常生活能力。

腦梗塞病人的護理需注重生活細節管理，保持室內通道無(wú)障礙物，浴室加裝防滑墊。每3-6個(gè)月復查血脂、血糖等指標，夏季注意補水避免血液黏稠度增高。外出時(shí)隨身攜帶病歷卡和急救藥物，家屬需學(xué)習海姆立克急救法等應急技能。通過(guò)持續規范的護理干預，可顯著(zhù)降低二次卒中風(fēng)險。