動(dòng)脈血壓的形成和影響因素

動(dòng)脈血壓的形成主要依賴(lài)于心臟射血和外周血管阻力，其影響因素包括心輸出量、外周血管阻力、血液黏稠度、血管彈性以及循環(huán)血量等。血壓的穩定對維持器官灌注至關(guān)重要，異常波動(dòng)可能導致高血壓或低血壓。

心臟收縮時(shí)將血液泵入動(dòng)脈系統，形成收縮壓，此時(shí)動(dòng)脈血管因彈性擴張緩沖壓力。心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管回縮維持舒張壓，血管彈性對脈壓差起關(guān)鍵作用。心輸出量增加直接升高血壓，每搏輸出量或心率增加均會(huì )提升收縮壓。外周血管阻力增大時(shí)血液流動(dòng)受阻，舒張壓明顯上升，常見(jiàn)于小動(dòng)脈痙攣或硬化。血液黏稠度增高會(huì )加大血流阻力，長(cháng)期貧血或脫水可能影響血壓數值。循環(huán)血量不足時(shí)血壓下降，急性失血或嚴重脫水可導致低血容量性休克。血管壁彈性減退會(huì )使脈壓差增大，老年人動(dòng)脈硬化是典型表現。

心臟收縮時(shí)將血液泵入動(dòng)脈系統，形成收縮壓，此時(shí)動(dòng)脈血管因彈性擴張緩沖壓力。心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管回縮維持舒張壓，血管彈性對脈壓差起關(guān)鍵作用。心輸出量增加直接升高血壓，每搏輸出量或心率增加均會(huì )提升收縮壓。外周血管阻力增大時(shí)血液流動(dòng)受阻，舒張壓明顯上升，常見(jiàn)于小動(dòng)脈痙攣或硬化。血液黏稠度增高會(huì )加大血流阻力，長(cháng)期貧血或脫水可能影響血壓數值。循環(huán)血量不足時(shí)血壓下降，急性失血或嚴重脫水可導致低血容量性休克。血管壁彈性減退會(huì )使脈壓差增大，老年人動(dòng)脈硬化是典型表現。

維持正常血壓需保持健康生活方式，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適量補充鉀鎂鈣等礦物質(zhì)。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。戒煙限酒可改善血管內皮功能，控制體重能減輕心臟負荷。定期監測血壓變化，發(fā)現異常及時(shí)就醫。高血壓患者應遵醫囑規律服藥，不可自行調整劑量。低血壓人群可增加水分攝入，避免突然改變體位。血壓受晝夜節律影響，測量時(shí)應選擇固定時(shí)間段。