干咳發(fā)燒渾身酸疼沒(méi)勁怎么辦
干咳發(fā)燒渾身酸疼沒(méi)勁可通過(guò)多飲水、物理降溫、服用止咳藥物、使用解熱鎮痛藥、就醫治療等方式緩解。干咳發(fā)燒渾身酸疼沒(méi)勁通常由感冒、流感、肺炎、支氣管炎、新型冠狀病毒感染等原因引起。
1、多飲水
適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解干咳癥狀。溫水或蜂蜜水可舒緩咽喉不適，每日建議飲用1500-2000毫升。避免含糖飲料刺激黏膜，合并發(fā)熱時(shí)需額外補充電解質(zhì)。
2、物理降溫
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處，每次持續10-15分鐘。禁止酒精擦浴，嬰幼兒需注意避免體溫驟降。
3、服用止咳藥物
干咳劇烈可遵醫囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復方福爾可定口服溶液、蘇黃止咳膠囊等鎮咳藥物。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮作用，但痰多者禁用中樞性鎮咳藥。
4、使用解熱鎮痛藥
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等可緩解發(fā)熱和肌肉酸痛。需間隔4-6小時(shí)用藥，24小時(shí)內不超過(guò)4次。消化道潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。
5、就醫治療
持續高熱超過(guò)3天、呼吸急促或血氧飽和度低于93%需及時(shí)就診。肺炎可能表現為肺部濕啰音，流感抗原檢測可明確病原體。重癥患者可能需要奧司他韋膠囊等抗病毒治療。
發(fā)病期間應保持室內空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。臥床休息時(shí)每2小時(shí)翻身拍背，促進(jìn)痰液排出?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)加重心肌負擔。密切監測體溫變化，兒童患者出現嗜睡或拒食應立即就醫。
