血壓與高血壓有什么聯(lián)系

血壓是血液對血管壁產(chǎn)生的壓力，高血壓則是血壓持續超過(guò)正常值的病理狀態(tài)。高血壓的診斷標準為未使用降壓藥物情況下，非同日3次測量收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。

血壓是維持血液循環(huán)的基本生理指標，由心臟泵血功能、血管阻力和血容量共同決定。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。當血壓長(cháng)期超過(guò)正常范圍，可能發(fā)展為高血壓。高血壓初期通常無(wú)明顯癥狀，但持續的高壓狀態(tài)會(huì )導致血管內皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心腦血管事件風(fēng)險。高血壓的成因包括遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、缺乏運動(dòng)等可干預因素，以及年齡增長(cháng)、慢性腎病等不可逆因素。

高血壓與血壓的關(guān)聯(lián)體現在動(dòng)態(tài)變化過(guò)程中。血壓短期波動(dòng)屬于生理適應，如運動(dòng)或緊張時(shí)血壓升高屬于正常代償反應。但長(cháng)期血壓升高會(huì )引發(fā)血管重構，使血壓調節機制失衡，形成惡性循環(huán)。高血壓患者可能出現頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀，嚴重者可發(fā)生腦出血、心力衰竭等并發(fā)癥。血壓測量是篩查高血壓的主要手段，家庭自測血壓和動(dòng)態(tài)血壓監測能更全面評估血壓狀態(tài)。

建議定期監測血壓，保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。高血壓患者需遵醫囑規范用藥，避免自行調整劑量。合并糖尿病或高脂血癥者應加強綜合管理，控制多重危險因素。血壓處于正常高值人群可通過(guò)生活方式干預延緩高血壓發(fā)生。