頸椎病引起的頭暈怎么辦

頸椎病引起的頭暈可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由椎動脈受壓、交感神經刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應、腦供血不足等原因引起。

避免長時間低頭或保持固定姿勢，每隔30分鐘活動頸部，做米字操或聳肩動作。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側臥壓迫頸椎。日?？蛇M行游泳、放風箏等仰頭運動，增強頸部肌肉力量。工作環(huán)境調整顯示器高度至平視位置，減少頸椎前傾。

神經根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經。伴有炎癥時可用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解疼痛。改善微循環(huán)可選鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片。急性發(fā)作期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經水腫。中藥頸復康顆粒、根痛平顆粒對風寒濕痹型頭暈有效。

針灸選取風池穴、百會穴、頸夾脊穴等改善局部氣血循環(huán)。推拿采用滾法、揉法松解頸部肌肉痙攣。拔罐可在肩井穴、大椎穴部位進行，每次留罐5分鐘。中藥熏蒸用羌活、獨活、川芎等藥物煮沸后蒸汽熏頸。艾灸選取天柱穴、后溪穴溫通經絡。

經半年保守治療無效且磁共振顯示明顯脊髓壓迫者，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術。多節(jié)段椎管狹窄伴不穩(wěn)時適用頸椎后路單開門椎管成形術。術后需佩戴頸托固定，逐步進行頸部功能鍛煉。微創(chuàng)手術如頸椎間盤射頻消融術適用于單純椎間盤突出患者。

日常應避免突然轉頭動作，乘車時系好帶防止揮鞭樣損傷。飲食多補充含鈣食物如牛奶、豆制品，適量曬太陽促進維生素D合成。頭暈發(fā)作時立即平臥，保持環(huán)境通風。定期復查頸椎X線片觀察病情進展，癥狀加重時及時就診神經內科或骨科。冬季注意頸部保暖，圍巾包裹至下頜部位。