氣管炎患者如何正確護(hù)理

氣管炎患者可通過保持環(huán)境濕潤、避免刺激性氣體、合理飲食、適度運(yùn)動、規(guī)范用藥等方式護(hù)理。氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、冷空氣刺激、過敏原接觸、吸煙等因素引起。

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解氣道干燥。干燥空氣可能加重氣管黏膜損傷，導(dǎo)致咳嗽加劇。冬季取暖時可在暖氣片放置水盆，或定時用濕拖把清潔地面。避免長時間處于空調(diào)房，必要時用生理鹽水霧化濕潤氣道。

遠(yuǎn)離香煙煙霧、廚房油煙、粉塵及甲醛等揮發(fā)性物質(zhì)。外出佩戴口罩阻隔冷空氣與污染物，選擇防護(hù)等級KN95及以上口罩。新裝修房間須通風(fēng)3-6個月后再入住，室內(nèi)可放置活性炭吸附有害物質(zhì)。

每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，選擇白蘿卜蜂蜜水、雪梨銀耳羹等潤肺食物。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉促進(jìn)黏膜修復(fù)，避免辛辣、過甜或油炸食品刺激氣道。急性期可少量多次飲用溫?zé)岬牡}水。

穩(wěn)定期進(jìn)行八段錦、腹式呼吸訓(xùn)練等低強(qiáng)度運(yùn)動，增強(qiáng)膈肌力量。運(yùn)動時采用鼻吸氣口呼氣模式，心率控制在（220-年齡）×60%范圍內(nèi)。霧霾天改為室內(nèi)太極拳，運(yùn)動前后充分熱身與放松。

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。痰黏者可配合氨溴索口服溶液祛痰，喘息明顯時聯(lián)合沙丁胺醇?xì)忪F劑平喘。慢性患者長期使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑時，用藥后須清水漱口防真菌感染。

氣管炎患者需監(jiān)測體溫與痰液性狀變化，出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難時及時復(fù)查。日?？捎玫}水漱口減少病原體定植，睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽。戒煙并避免二手煙暴露，過敏體質(zhì)者定期清洗床上用品，季節(jié)交替時提前接種流感疫苗預(yù)防復(fù)發(fā)。