腰椎間盤突出怎樣快速止疼

腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式快速緩解疼痛。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。

急性期需嚴(yán)格臥床休息1-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐、彎腰等動(dòng)作，減輕椎間盤壓力?？膳浜涎雠P位時(shí)雙膝下墊軟枕，緩解神經(jīng)根壓迫。

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。神經(jīng)根水腫明顯時(shí)可短期使用甘露醇注射液脫水治療。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

急性期48小時(shí)后可采用超短波、紅外線等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)。疼痛緩解后可進(jìn)行腰椎牽引，但需專業(yè)醫(yī)師操作。日常生活中可使用加熱鹽袋熱敷腰部，每次15-20分鐘。

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿采用滾法、按法等手法松解肌肉痙攣?？膳浜现兴幯羧绨~、紅花等藥材，或服用腰痛寧膠囊等中成藥。

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)，考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍4-6周，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

日常應(yīng)避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠選用中等硬度床墊?；謴?fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌力量。注意保暖防止受涼誘發(fā)疼痛，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，須立即就醫(yī)。