一、肝郁氣滯者的癥狀有哪些

肝郁氣滯是中醫治療的常見(jiàn)癥狀。是指肝臟疏散功能異常、疏散不及引起氣機瘀傷的情志抑郁、胸部恐嚇、腹部膨脹、情志抑郁、憤怒、善太息、咽部異物感、頸部瘺瘤、腫塊恐嚇。女性可以看到乳房膨脹、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、舌苔薄白、脈弦的證明。

二、肝郁氣滯者需要如何緩解

1、肝郁氣滯患者可以吃的水果有柚子和橙子等。甜食具有調節情緒的作用，患者可以少量食用。

2、可用玫瑰、薄荷葉、梔子等藥食兩用的常見(jiàn)材料浸水飲用。

3、癥狀輕微時(shí)，在飲食方面，患者應多吃蘿卜、黑木耳、蘑菇、海帶、番茄等具有養肝理氣作用的食物。

4、聽(tīng)音樂(lè )，調整心情，種花草，喝太陽(yáng)，做運動(dòng)，在廣場(chǎng)上跳舞，打太極拳是很好的鍛煉和修身方法。

5、改善生活習慣，保持心情愉快，堅持運動(dòng)，睡眠充足等。不要激烈的情緒波動(dòng)，比如急躁易怒、抑郁和悲傷，以免加重肝氣郁結的癥狀。

三、肝郁氣滯的治療

1、這是慢性?xún)仍诩膊?，需要中藥治療。例如，木香順氣和逍遙丸的效果很好，具體的藥物必須遵循醫生的指示。

2、治療氣滯血瘀的中成藥，治療方面也很好，但必須按療程服用。