鹽水泡腳有什么好處?天天用鹽水泡腳好嗎

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鹽水泡腳可以治療腳氣病,清潔腳,去角質(zhì),補腎抗衰老,治療感冒,幫助睡眠。在中醫中,人體有三種經(jīng)絡(luò )是從腳開(kāi)始的,長(cháng)期浸泡腳也可以幫助睡眠。但用鹽水浸泡腳,注意鹽量的控制,不要放太多的鹽,以免導致腳皮膚水分流失。
1、治腳氣:食鹽有很好的殺菌、除菌功效,把食鹽放入熱水中,利用熱水的沖擊力,皮膚可以更好地吸收鹽水的殺菌、除菌成分,可以實(shí)現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、清潔腳部:鹽具有殺毒殺菌作用。將鹽溶解在熱水中后,能在一定程度上殺滅細菌和真菌,防止真菌和細菌感染。用鹽水浸泡腳可以清潔腳部。
3、去角質(zhì):將鹽浸泡在熱水中,可以利用熱水中的熱量,在一定程度上軟化腳的舊角質(zhì),去除死皮,在一定程度上使腳的皮膚更加細膩光滑。
4、補腎抗衰老:人腳離心臟最遠,所以血液供應很少。適當用鹽水浸泡腳,使鹽水的有效成分進(jìn)入腎臟和心臟,促進(jìn)血液循環(huán),達到補腎抗衰老的效果。
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