剛患上慢性腎病，人可能有5個(gè)表現，很多人以為是喝水太少
關(guān)鍵詞：喝水
剛發(fā)現自己的尿液突然變得像啤酒一樣泡沫豐富？早晨起床時(shí)眼瞼浮腫得像注了水？這些看似普通的身體信號，可能是腎臟在發(fā)出求.救警.報。慢性腎病就像個(gè)沉默的殺手，早期癥狀常常被誤認為是喝水太少或沒(méi)睡好。
一、泡沫尿不是小事
1、正常尿液沖擊馬桶時(shí)產(chǎn)生的泡沫會(huì )快速消散，而腎臟過(guò)濾功能異常時(shí)，尿液中蛋白質(zhì)含量升高，形成的泡沫細密持久，就像啤酒沫一樣能維持十幾分鐘不散。
2、這種蛋白尿現象在晨起第一次排尿時(shí)最明顯，隨著(zhù)活動(dòng)會(huì )有所減輕，但絕不能掉以輕心。建議觀(guān)察三天，如果持續出現就要引起重視。
二、水腫位置有講究
1、腎臟問(wèn)題導致的水腫具有特征性分布，最早出現在組織疏松的眼瞼和面部，特別是晨起時(shí)最明顯，活動(dòng)后逐漸減輕。
2、隨著(zhù)病情發(fā)展，水腫會(huì )向下蔓延至腳踝，按壓后出現凹陷且回彈緩慢。這與心臟問(wèn)題引起的水腫不同，后者通常從下肢開(kāi)始。
三、夜尿增多別忽視
1、正常人夜間排尿0-1次，如果突然變成2次以上，特別是尿量接近甚至超過(guò)白天，可能是腎臟濃縮功能下降的信號。
2、這種情況常被誤認為是睡前喝水太多，但關(guān)鍵在于對比變化。如果夜尿量比過(guò)去明顯增加，即使控制飲水量仍持續存在，就要警惕。
四、異常的口腔異味
1、腎功能下降會(huì )導致尿素氮等代謝廢物在血液中堆積，部分會(huì )通過(guò)呼吸排出，產(chǎn)生特殊的“尿味口氣”。
2、這種氣味不同于普通口臭，帶有輕微的氨水味，刷牙后也無(wú)法完全消除，往往自己不易察覺(jué)但旁人能聞到。
五、莫名其妙的疲勞
1、腎臟分泌的促紅細胞生成素減少會(huì )導致貧血，表現為即使睡眠充足也整天乏力，稍微活動(dòng)就氣喘吁吁。
2、這種疲勞感與普通勞累不同，休息后改善不明顯，常伴有面色蒼白、指甲床發(fā)白等貧血體征。
發(fā)現這些信號千萬(wàn)別硬扛，簡(jiǎn)單的尿常規檢查就能初步篩查腎臟問(wèn)題。慢性腎病早期干預效果最好，等到出現明顯癥狀時(shí)，腎功能可能已經(jīng)損失過(guò)半?，F在很多社區醫院都能做尿微量白蛋白檢測，這項幾十元的檢查就能發(fā)現早期腎損傷。保護腎臟要從日常做起，控制血壓血糖、避免濫用藥物、適量飲水都很重要。記住，腎臟不會(huì )突然罷工，它會(huì )給足我們求.救的時(shí)間，關(guān)鍵是要聽(tīng)懂這些無(wú)聲的警.報。