經(jīng)常在睡覺(jué)前玩手機,用不了多久,可能就會(huì )“落下”這些毛病

關(guān)鍵詞:睡覺(jué)
關(guān)鍵詞:睡覺(jué)
過(guò)年之后,禽流感又開(kāi)始“折騰”,這讓不少人擔心。禽類(lèi)病毒,是一種甲型流感病毒,根據其對雞和火雞的致病性不同,可分為高、中、低/非致病三類(lèi)?,F已發(fā)現,人類(lèi)禽流感的傳染源是攜帶該病毒的家禽。病人在發(fā)病初期表現為類(lèi)似流感的癥狀,包括發(fā)熱,咳嗽,可能伴有頭痛,肌肉疼痛和全身不適,還可能會(huì )有流涕,鼻塞,咽痛等。有些病人肺部病變比較嚴重或者病情發(fā)展快,會(huì )出現胸悶、呼吸困難等癥狀。
該疾病屬中醫學(xué)的溫病范疇,基本符合溫病學(xué)中的“衛氣營(yíng)血”和“三焦”傳變規律。初發(fā)時(shí),病程較長(cháng),病程較長(cháng),以衛氣、衛營(yíng)同病為主,表現為高熱、咳嗽;傳播快,疫毒積肺,耗傷元氣,痰濕濁、瘀傷及臟腑,表現為喘喘、氣促、痰中帶血;毒熱內陷,內閉外脫,化源竭絕,表現為四肢厥冷,喘脫;恢復期以余熱未盡、氣虛陰傷為主,重病死亡率高。
中醫救治實(shí)踐證明,在中醫早期,全過(guò)程參與中醫治療,能明顯改善癥狀,阻斷病程進(jìn)展,減少危重病例,降低病死率,有積極意義。
臨床證治
1.剛開(kāi)始發(fā)病的時(shí)候往往會(huì )有毒熱犯肺和衛氣同病的癥狀。癥候群有發(fā)熱,或伴有風(fēng)寒,汗少或無(wú)汗,咳嗽少痰,或伴咽干,咽痛,肌痛,舌紅苔薄,脈滑。
治療方法:清熱解毒,宣肺通邪。
參方:銀翹散、升降散,麻杏石甘湯等。
參比制劑:金銀花30克,連翹15克,荊芥10克,蟬蛻10克,炙麻黃5克,杏仁15克,生石膏30克,蘆根30克,桔梗6克,大黃6克,薄荷6克,生甘草5克。
煎服法:水煎服,每日1劑,必要時(shí)可每日2劑,每4~6小時(shí)服用。
加減:舌苔厚膩,加蒼術(shù),藿香;乏力,氣促,加用人參。
可以選擇疏風(fēng)解毒膠囊、連花清瘟膠囊、清肺消炎丸等中成藥,兒童也可以選擇金蓮清熱泡騰片、小兒豉翹顆粒等。
中成藥的種類(lèi)有:熱毒寧注射液、痰熱清注射液、喜炎平注射液、清開(kāi)靈注射液等。
2.病情加重,往往會(huì )表現為毒熱積肺,損及肺絡(luò )。癥候群有持續發(fā)熱、壯熱不退、咳嗽乏力、氣短、痰中帶血、舌質(zhì)紅或暗紅、苔黃或膩、脈數。
治療方法:瀉肺通腑,益氣解毒。
參考方:宣白承氣湯、生脈散、枳實(shí)瀉肺湯等。
參照藥和劑量:全瓜蔞30克,大黃10克,銀花30克,茯苓6克,生石膏30克,赤芍20克,人參10克,麥冬15克。
煎服法:水煎服,每日1劑,必要時(shí)2劑,每4-6小時(shí)服用或喂鼻一次。
加減者:易怒,神昏者,上送安宮牛黃丸;痰中帶血重的人加仙鶴草,三七粉。
可以選擇疏風(fēng)解毒膠囊、連花清瘟膠囊、清肺消炎丸等中成藥,兒童也可以選擇金蓮清熱泡騰片、小兒豉翹顆粒等。
血必凈注射液、熱毒寧注射液、痰熱清注射液、喜炎平注射液、清開(kāi)靈注射液、參麥注射液、生脈注射液等中藥注射劑。
3.發(fā)病極期,毒熱內陷,內閉外脫。癥狀表現為高熱難退、煩躁不安、神志昏暗、唇甲青紫、氣短短、痰少色黃、胸腹灼熱、四末不溫或厥逆、腹脹尿少、舌淡苔白、脈微欲絕。
治療方法:回陽(yáng)固脫,解毒開(kāi)竅。
在臨床上,可以選擇參附湯、茯苓四逆湯、參芪湯、安宮牛黃丸等。
參照藥和用量:人參20克,炮附子10克,山楂30克,炙甘草15克,干姜10克,茯苓20克。
煎服法:加用安宮牛黃丸,每次加用30ml,每次鼻飼30ml,每2~3小時(shí)一次,或30毫升胃腸泵入30毫升,并進(jìn)行腸滴注。
參麥注射液、參麥注射液、血必凈注射液、痰熱清注射液等中藥注射劑。
4.療程以余熱為主,氣虛陰郁。病理性神疲乏力,氣短,咳嗽有遷延,干咳或痰少,食欲不振,舌紅苔薄,或黃,脈細。
清熱解毒,益氣養陰。
參考方:沙參麥門(mén)冬湯、生脈散、六君子湯等。
參比制劑:太子參20克,麥冬15克,北沙參15克,茯苓15克,杏仁10克,生麥芽15克,蘆根20克,炒白術(shù)15克,生甘草5克。
煎服方法:每日服一次。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
80歲老人大便次數多可能由胃腸功能減退、飲食結構改變、腸道菌群失調、慢性腸炎等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)減慢,消化吸收能力下降,可能導致排便次數增多。建議少量多餐,選擇易消化食物,適當補充膳食纖維。
2、飲食結構改變高纖維食物攝入過(guò)多或乳制品不耐受可能刺激腸道。家長(cháng)需調整老人飲食結構,減少豆類(lèi)、乳制品等易產(chǎn)氣食物。
3、腸道菌群失調長(cháng)期使用抗生素或年齡增長(cháng)導致益生菌減少??勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調節腸道微生態(tài)。
4、慢性腸炎可能與腸道感染、免疫異常等因素有關(guān),常伴隨腹痛、黏液便等癥狀。需在醫生指導下使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物控制炎癥。
建議記錄排便情況,保持適度活動(dòng),如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查排除器質(zhì)性疾病。
寶寶斷奶后連續幾天輕微咳嗽可能與斷奶后免疫力暫時(shí)下降、環(huán)境干燥、過(guò)敏原刺激、呼吸道感染等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、改善環(huán)境、避免過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。
1、免疫力下降:斷奶后寶寶免疫力可能暫時(shí)降低,家長(cháng)需注意保暖,適當增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,幫助增強抵抗力。
2、環(huán)境干燥:干燥空氣刺激呼吸道,家長(cháng)可使用加濕器保持室內濕度在50%-60%,避免空調直吹,減少咳嗽發(fā)作。
3、過(guò)敏原刺激:塵螨、花粉等可能引發(fā)過(guò)敏反應,家長(cháng)需定期清潔床品,避免接觸毛絨玩具,必要時(shí)可遵醫囑使用氯雷他定糖漿。
4、呼吸道感染:病毒感染可能引起咽部不適,表現為干咳,家長(cháng)可觀(guān)察是否伴有發(fā)熱,遵醫囑使用小兒止咳糖漿、氨溴特羅口服溶液等藥物。
建議家長(cháng)每日記錄咳嗽頻率,若持續超過(guò)1周或出現呼吸急促、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)兒科就診評估。
扁平疣自愈概率較高,多數患者可在數月到數年內自行消退,實(shí)際概率與免疫狀態(tài)、皮損范圍、是否干預等因素有關(guān)。
1、免疫狀態(tài)免疫功能較強時(shí),病毒易被清除,自愈概率提升;免疫功能低下者可能需更長(cháng)時(shí)間。
2、皮損范圍單個(gè)或少量疣體自愈較快,密集多發(fā)疣體消退時(shí)間可能延長(cháng)。
3、干預措施局部治療如冷凍、激光可加速疣體脫落,但過(guò)度搔抓可能導致擴散。
4、病程長(cháng)短新發(fā)疣體自愈概率高于長(cháng)期存在的頑固性皮損,后者可能需醫療干預。
保持皮膚清潔干燥,避免抓撓刺激,適當補充維生素有助于增強免疫力促進(jìn)自愈。若疣體持續增大或擴散建議就醫。
輸尿管下段結石通常距離膀胱較近,輸尿管全長(cháng)可分為上段、中段和下段,下段結石位于輸尿管末端靠近膀胱處。
1、解剖位置輸尿管下段指從髂血管水平至膀胱入口處,長(cháng)度約4-5厘米,結石位于此段時(shí)距離膀胱僅數厘米。
2、結石移動(dòng)下段結石更容易向膀胱移動(dòng),因輸尿管下段管徑較寬且蠕動(dòng)較強,約80%小于5毫米的結石可自行排出。
3、癥狀特點(diǎn)下段結石常引起膀胱刺激癥狀,表現為尿頻尿急,可能伴隨會(huì )陰部放射痛,與膀胱神經(jīng)支配重疊有關(guān)。
4、治療差異靠近膀胱的結石可選擇輸尿管鏡碎石,相比上段結石更易操作,體外沖擊波碎石時(shí)體位選擇也更多樣。
建議結石患者每日飲水2000毫升以上,避免高草酸飲食,定期復查超聲監測結石位置變化。
寶寶耳朵后面有包可能是淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、先天性瘺管或腮腺炎等引起,建議家長(cháng)及時(shí)就醫明確診斷。
1、淋巴結腫大常見(jiàn)于細菌或病毒感染,表現為黃豆大小可活動(dòng)的硬結,可能伴隨發(fā)熱。家長(cháng)需避免按壓,可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑或蒲地藍消炎口服液。
2、皮脂腺囊腫因皮脂腺堵塞形成質(zhì)軟包塊,感染時(shí)會(huì )紅腫疼痛。家長(cháng)需保持局部清潔,若繼發(fā)感染需在醫生指導下外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或口服阿奇霉素顆粒。
3、先天性瘺管胚胎發(fā)育異常導致,易反復感染流膿。家長(cháng)發(fā)現瘺口滲液時(shí)應用碘伏消毒,需手術(shù)切除治療,避免自行擠壓。
4、腮腺炎多由病毒感染引起,包塊多位于耳垂下方,伴有咀嚼疼痛。家長(cháng)需隔離護理,可遵醫囑使用利巴韋林顆粒、四季抗病毒合劑或小兒豉翹清熱顆粒。
日常注意觀(guān)察包塊變化,避免抓撓,哺乳期母親需飲食清淡,發(fā)現包塊增大或化膿應立即就診。
女性腎結石可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石自然排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶和咖啡。
2、藥物排石直徑小于6毫米的結石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物,可能伴有腰痛和血尿癥狀。
3、體外沖擊波碎石適用于1-2厘米的腎盂結石,通過(guò)高頻聲波粉碎結石,術(shù)后可能出現短暫血尿,需配合藥物輔助排石。
4、輸尿管鏡取石針對嵌頓性輸尿管結石,采用經(jīng)尿道微創(chuàng )手術(shù)直接取出,需預防術(shù)后尿路感染和輸尿管狹窄等并發(fā)癥。
建議限制草酸含量高的菠菜、竹筍等食物,適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)促進(jìn)排石,定期復查超聲監測結石情況。
輸尿管上段結石治療一般需要5000元到20000元,實(shí)際費用受到結石大小、治療方法、醫院等級、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石多采用藥物排石,費用較低;超過(guò)10毫米的結石可能需要體外碎石或手術(shù),費用顯著(zhù)增加。2、治療方法:保守治療費用約500-2000元;體外沖擊波碎石約3000-8000元;輸尿管鏡手術(shù)約10000-20000元。
3、醫院等級:三級醫院手術(shù)費用比二級醫院高30%-50%,但設備和技術(shù)更完善,復雜結石處理成功率更高。
4、并發(fā)癥處理:合并尿路感染或腎功能損害時(shí),需延長(cháng)住院時(shí)間和增加抗生素等藥物使用,費用可能增加2000-5000元。
建議出現腰痛、血尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫,根據結石具體情況選擇治療方案,術(shù)后注意多飲水并定期復查。
補斷門(mén)牙一般需要500元到3000元,實(shí)際費用受到修復方式、材料選擇、牙齒損傷程度、醫療機構等級等多種因素的影響。
1、修復方式:樹(shù)脂填充價(jià)格較低,瓷貼面或全冠修復費用較高。
2、材料選擇:普通復合樹(shù)脂較便宜,全瓷材料價(jià)格較高但美觀(guān)耐用。
3、損傷程度:簡(jiǎn)單缺損修復費用低,涉及牙髓治療或樁核修復費用增加。
4、機構等級:公立醫院收費相對透明,私立診所價(jià)格浮動(dòng)較大。
建議先進(jìn)行口腔檢查評估損傷情況,根據醫生建議選擇適合的修復方案,術(shù)后注意避免咬硬物保持口腔衛生。
麥粒腫可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)引流、日常護理等方式治療。麥粒腫通常由細菌感染、瞼板腺阻塞、免疫力低下、用眼衛生不良等原因引起。
1、熱敷:早期麥粒腫可通過(guò)熱敷促進(jìn)炎癥消退,家長(cháng)需使用干凈毛巾蘸溫水敷于患處,每日重復進(jìn)行數次。
2、藥物治療:細菌感染引起的麥粒腫可遵醫囑使用紅霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等,家長(cháng)需注意避免孩子揉搓眼睛。
3、手術(shù)引流:膿腫形成后需由醫生切開(kāi)排膿,可能與金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺囊腫繼發(fā)感染等因素有關(guān),通常表現為局部紅腫、硬結等癥狀。
4、日常護理:家長(cháng)需保持孩子眼部清潔,避免共用毛巾,及時(shí)修剪指甲防止抓傷,飲食宜清淡并補充維生素A。
建議家長(cháng)發(fā)現孩子眼瞼紅腫持續未緩解時(shí)及時(shí)就醫,避免自行擠壓膿腫。
寶寶皮膚季節性過(guò)敏可通過(guò)保濕護理、避免過(guò)敏原、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。過(guò)敏通常由花粉接觸、干燥刺激、塵螨誘發(fā)、食物交叉反應等原因引起。
1、保濕護理干燥會(huì )加重皮膚屏障損傷,建議家長(cháng)每日為寶寶涂抹無(wú)香精的嬰兒潤膚霜,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的產(chǎn)品。
2、避免過(guò)敏原家長(cháng)需減少寶寶在花粉高峰期的戶(hù)外活動(dòng),居家使用防螨床品,定期清洗空調濾網(wǎng),避免接觸寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。
3、外用藥物局部紅斑瘙癢可遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素,或他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑。
4、口服抗組胺藥對于反復發(fā)作的過(guò)敏,醫生可能建議服用西替利嗪滴劑、氯雷他定糖漿等兒童適用抗組胺藥物,需嚴格按體重調整劑量。
建議家長(cháng)記錄寶寶過(guò)敏發(fā)作的時(shí)間與環(huán)境因素,避免搔抓皮膚,穿著(zhù)純棉透氣衣物,癥狀持續或加重應及時(shí)就診兒科或皮膚科。
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