心梗多半是拖出來(lái)的！醫生：身體出現3異常，最好去查一下心電圖
關(guān)鍵詞：心梗
心梗發(fā)作前，身體其實(shí)會(huì )發(fā)出求.救信號，只是很多人選擇視而不見(jiàn)。就像手機電量低于20%會(huì )提醒充電一樣，我們的心臟也有自己的預警系統。那些被忽略的小癥狀，可能正在上演驚心動(dòng)魄的“生死時(shí)速”。
一、容易被忽視的三大危險信號
1、不典型的胸痛感
胸口出現的壓迫感、灼燒感，甚至牙疼、肩膀疼都可能是心梗前兆。這種疼痛往往持續15分鐘以上，含服硝酸甘油不能緩解。約30%患者會(huì )出現這種非典型癥狀，女性更為常見(jiàn)。
2、突如其來(lái)的大汗
沒(méi)有劇烈運動(dòng)卻突然全身冷汗，這種“冷汗涔涔”的感覺(jué)要特別警惕。心臟供血不足時(shí)，交感神經(jīng)會(huì )異常興奮導致出汗。數據顯示，約40%心?；颊哂蓄?lèi)似癥狀。
3、不明原因的疲乏
連續幾天異常疲倦，連刷牙都覺(jué)得累，這可能是心臟泵血功能下降的表現。尤其是糖尿病患者，由于神經(jīng)敏感性降低，疲乏可能是唯一癥狀。
二、為什么這些癥狀容易被拖延？
1、“再忍忍就過(guò)去”的心理
很多人把不適歸咎于勞累、沒(méi)睡好，總想再觀(guān)察看看。實(shí)際上從出現癥狀到血管完全堵塞，平均只有6小時(shí)的黃金搶.救時(shí)間。
2、癥狀時(shí)輕時(shí)重的迷惑性
部分患者癥狀會(huì )暫時(shí)緩解，讓人誤以為好轉。其實(shí)這是不穩定型心絞痛的特點(diǎn)，隨時(shí)可能進(jìn)展為心梗。
3、對年輕群體的認知誤區
30-40歲人群總覺(jué)得自己“還年輕”，忽視身體警.報?，F在心梗發(fā)病年齡已明顯提前，最年輕患者甚至不到20歲。
三、出現癥狀后的正確應對步驟
1、立即停止所有活動(dòng)
懷疑心梗發(fā)作時(shí)，要馬上靜臥休息。任何體力活動(dòng)都會(huì )增加心臟耗氧量，加速病情惡化。
2、撥打急救電話(huà)
自行就醫存在風(fēng)險，救護車(chē)上有專(zhuān)業(yè)設備和藥物。統計顯示，急救車(chē)送醫的患者存活率比自行就醫高23%。
3、不要盲目服藥
在沒(méi)有醫生指導下，不要擅自服用阿司匹林等藥物。錯誤用藥可能加重病情，特別是主動(dòng)脈夾層患者。
四、預防勝于治療的日常守則
1、定期監測血壓血糖
即使沒(méi)有不適，35歲以上也應每年測血壓，40歲以上要查血糖血脂。三高患者更要嚴格監測。
2、改變不良生活習慣
每天吸煙超過(guò)5支，心梗風(fēng)險增加40%。建議逐步戒煙限酒，保證每周150分鐘中等強度運動(dòng)。
3、學(xué)會(huì )減壓放松技巧
長(cháng)期壓力會(huì )使血管內皮受損?？梢試L試正念呼吸，每天10分鐘就能顯著(zhù)降低應激激素水平。
心臟發(fā)出的求.救信號，值得我們認真對待。記住，在生死攸關(guān)的時(shí)刻，寧可虛驚一場(chǎng)，也不要錯過(guò)最佳救治時(shí)機。從現在開(kāi)始，傾聽(tīng)身體的聲音，別讓“再等等”成為永遠的遺憾。