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高血壓患者不想腦出血,這5種東西盡量少吃,早了解早點(diǎn)受益!

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:高血壓

11月23日0:00-24:00,遼寧省新增2例本地新冠肺炎確診病例,為大連市報告;新增1例海外輸入新冠肺炎確診病例,為丹東市報告。當天治愈出院本地新冠肺炎確診病例9例,本地無(wú)癥狀感染者2例。遼寧疫情有逐步放緩的趨勢,但疫情并沒(méi)有結束,不能放松警惕。疫情期間,出入高風(fēng)險地區可能會(huì )被要求居家隔離,那么疫情期間如何做好居家隔離呢?

居家隔離控制標準

一、根據實(shí)際情況,對隔離戶(hù)實(shí)行貼封、設置提醒標志等措施,確保隔離期間整戶(hù)不得外出。

二、實(shí)行被隔離人員單人單間居住。

三、落實(shí)一對一、人盯人措施,確保每戶(hù)都有人控制。

四、有管理臺帳,做到每人一表,每個(gè)社區.小區一冊,詳細登記隔離人員基本信息.隨訪(fǎng)記錄,隨訪(fǎng)人.管護人名單。

五.確保每天兩次隨訪(fǎng)。測量體溫,注意身體和心理狀況。

六、發(fā)現異常情況及時(shí)報告,并按規定迅速轉運就診。

居家隔離操作規范

根據新型冠狀病毒感染肺炎疫情防治的要求,家庭隔離人員操作規范制定如下:

一、確定家庭隔離的人員,醫學(xué)觀(guān)察14天。相對獨立居住(最好有單間衛生間),避免與家人接觸,三餐專(zhuān)人送,餐具用后消毒,衛生間定期消毒,拒絕一切訪(fǎng)問(wèn),避免交叉感染。

二、對居家隔離人員工作人員每天上門(mén)兩次,專(zhuān)人負責,人盯人一對一,記錄詳細,對隔離人員的身體、心理、生活等方面都要注意,有情況及時(shí)報告處理。

三、隔離時(shí)一定要戴口罩,多通風(fēng),勤洗手。隔離期間未出現發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀的,醫學(xué)觀(guān)察14天后,工作人員向鄉鎮衛生院報告,縣疾控中心發(fā)出解除通知書(shū)后,解除隔離。

四.隔離期間出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀,村(社區)工作人員應及時(shí)向鄉鎮(街道)政府(辦事處)報告病情。衛生院由鄉鎮衛生院送到有發(fā)熱門(mén)診的縣級醫療機構進(jìn)行調查診治。

五.有居家隔離人員的家庭不得外出,生活用品、垃圾清運等由社區工作人員負責。

六.嚴格限制活動(dòng)范圍,家庭隔離人員和家庭成員的共享區域必須最小化,以確保共享區域(廚房、衛生間等)通風(fēng)良好。

七.其他家庭成員盡量不要進(jìn)入隔離區。如果他們必須進(jìn)入隔離器的居住空間,他們應該戴口罩??谡謶拷麄兊哪?,不要在居住空間觸摸或調整口罩??谡忠蚍置谖镒儩褡兣K,必須立即更換。摘下并丟棄口罩后,雙手清洗。

八、與隔離者保持1.5米以上的距離,與隔離者有直接接觸,或離開(kāi)隔離者的居住空間后,必須清潔雙手。準備食物。飯前飯后清潔雙手。

九.家庭成員應盡量減少與隔離器及其用品的接觸。杜絕共用牙刷、香煙、餐具、食物、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后,應洗滌劑和清水清洗消毒。

十.建議使用含氯消毒劑和過(guò)氧乙酸消毒劑,每天頻繁清洗。消毒家庭成員經(jīng)常接觸的物品,如床頭柜、床架等臥室家具。每天至少清潔、消毒浴室和廁所表面一次。

十一.用普通洗衣皂和清水清洗隔離衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機用60-90攝氏度的普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。把隔離器使用的床上用品放入洗衣袋。不要甩衣服,避免直接接觸皮膚和衣服。

十二.戴上一次性手套和保護性衣物(如塑料圍裙),然后清潔和觸摸被隔離者分泌物污染的物體表面。衣服或床上用品。戴手套前、脫下手套后,雙手應清潔消毒。

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1、適用人群

健康成年人接種可預防季節性流感,推薦醫務(wù)人員、教師等高接觸職業(yè)者優(yōu)先接種。

2、慢性病患者

心血管疾病、糖尿病等慢性病患者接種能減少流感誘發(fā)基礎病加重的風(fēng)險。

3、孕婦

妊娠期女性接種既可保護自身,還能通過(guò)胎盤(pán)抗體保護新生兒。

4、老年人

65歲以上人群免疫應答較弱,建議選擇高劑量或佐劑疫苗以增強保護效果。

接種前應告知醫生過(guò)敏史,接種后觀(guān)察30分鐘,出現持續發(fā)熱或嚴重過(guò)敏反應需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
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潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腎結石吃什么藥效果最好
腎結石可通過(guò)藥物溶解、緩解疼痛和促進(jìn)排石等方式治療。腎結石通常由飲食不當、代謝異常、尿路感染、遺傳因素和藥物副作用等原因引起。 1、藥物溶解:枸櫞酸鉀顆粒10g/次,每日3次、碳酸氫鈉片0.5g/次,每日3次和檸檬酸氫鉀鈉顆粒2.5g/次,每日3次可調節尿液酸堿度,溶解尿酸結石。藥物溶解適用于尿酸結石患者,需在醫生指導下使用。 2、緩解疼痛:雙氯芬酸鈉緩釋片75mg/次,每日1次、布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次和曲馬多緩釋片50mg/次,每日2次可有效緩解腎結石引起的疼痛。疼痛劇烈時(shí)需及時(shí)就醫,避免自行增加藥量。 3、促進(jìn)排石:坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg/次,每日1次、多沙唑嗪緩釋片4mg/次,每日1次和托特羅定緩釋片4mg/次,每日1次可放松輸尿管平滑肌,促進(jìn)結石排出。藥物促進(jìn)排石適用于直徑小于6mm的結石,需配合多飲水。 4、預防復發(fā):別嘌醇片100mg/次,每日1次、苯溴馬隆片50mg/次,每日1次和枸櫞酸氫鉀鈉顆粒2.5g/次,每日3次可調節尿酸代謝,預防尿酸結石復發(fā)。預防復發(fā)需長(cháng)期堅持用藥,定期復查。 5、手術(shù)治療:經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)和輸尿管軟鏡碎石術(shù)適用于直徑大于2cm的結石或藥物無(wú)法緩解的結石。手術(shù)治療需在專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行,術(shù)后需注意休息和飲食。 腎結石患者應多飲水,每日飲水量保持在2000-3000ml,以稀釋尿液,促進(jìn)結石排出。飲食上應限制高嘌呤食物,如動(dòng)物內臟、海鮮等,增加蔬菜水果的攝入。適量運動(dòng),如散步、慢跑等,有助于結石排出。避免長(cháng)時(shí)間久坐,定期復查,及時(shí)調整治療方案。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
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懷孕不到一個(gè)月可通過(guò)藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)等方式終止妊娠。藥物流產(chǎn)適用于孕早期,通常采用米非司酮片和米索前列醇片聯(lián)合使用,米非司酮片劑量為200mg,米索前列醇片劑量為600μg。手術(shù)流產(chǎn)包括負壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù),負壓吸引術(shù)適用于孕周較小的妊娠,鉗刮術(shù)適用于孕周較大的妊娠。藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)均需在醫生指導下進(jìn)行,以確保安全性和有效性。 1、藥物流產(chǎn):藥物流產(chǎn)適用于孕49天以?xún)鹊娜焉?,主要通過(guò)米非司酮片和米索前列醇片聯(lián)合使用。米非司酮片劑量為200mg,米索前列醇片劑量為600μg。米非司酮片通過(guò)抑制孕激素活性,使胚胎與子宮壁分離,米索前列醇片通過(guò)促進(jìn)子宮收縮,將胚胎排出體外。藥物流產(chǎn)需在醫生指導下進(jìn)行,以避免出現大出血等并發(fā)癥。 2、負壓吸引術(shù):負壓吸引術(shù)適用于孕10周以?xún)鹊娜焉?,通過(guò)負壓吸引器將胚胎組織吸出。手術(shù)時(shí)間短,創(chuàng )傷小,恢復快。負壓吸引術(shù)需在無(wú)菌條件下進(jìn)行,以避免感染。術(shù)后需注意休息,避免劇烈運動(dòng),以促進(jìn)身體恢復。 3、鉗刮術(shù):鉗刮術(shù)適用于孕10-14周的妊娠,通過(guò)鉗子和刮匙將胚胎組織清除。手術(shù)時(shí)間較長(cháng),創(chuàng )傷較大,恢復較慢。鉗刮術(shù)需在無(wú)菌條件下進(jìn)行,以避免感染。術(shù)后需注意休息,避免劇烈運動(dòng),以促進(jìn)身體恢復。 4、術(shù)后護理:藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)后需注意休息,避免劇烈運動(dòng)。藥物流產(chǎn)后需觀(guān)察出血情況,如出血量過(guò)多或持續時(shí)間過(guò)長(cháng),需及時(shí)就醫。手術(shù)流產(chǎn)后需注意傷口護理,避免感染。術(shù)后需避免性生活,以促進(jìn)身體恢復。 5、心理疏導:終止妊娠后,女性可能會(huì )出現焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。家人和朋友需給予關(guān)心和支持,幫助其度過(guò)心理難關(guān)。如心理問(wèn)題嚴重,需尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助,進(jìn)行心理疏導和治療。 終止妊娠后,女性需注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、蔬菜和水果等,以促進(jìn)身體恢復。同時(shí),需適當進(jìn)行運動(dòng),如散步、瑜伽等,以增強體質(zhì)。術(shù)后需避免劇烈運動(dòng),以免影響身體恢復。保持良好的心態(tài),積極面對生活,有助于身體和心理的全面恢復。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
乙肝膽囊壁毛糙是怎么回事

乙肝膽囊壁毛糙可能由乙肝病毒感染、膽囊炎癥、膽汁淤積、膽結石等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、利膽藥物、飲食調整等方式改善。

1、乙肝病毒感染

乙肝病毒可能導致肝功能異常,影響膽汁分泌與排泄,間接引發(fā)膽囊壁增厚或毛糙。治療需以抗病毒為主,如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等藥物控制病毒復制,同時(shí)監測肝功能。

2、膽囊炎癥

慢性膽囊炎可能伴隨膽囊壁充血水腫,超聲檢查顯示毛糙表現??赡芘c細菌感染、膽汁成分改變有關(guān),常出現右上腹隱痛、消化不良??蛇x用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物緩解癥狀。

3、膽汁淤積

乙肝患者肝臟代謝功能下降可能導致膽汁排出不暢,沉積在膽囊內刺激壁層。表現為皮膚瘙癢、尿色加深。需改善膽汁流動(dòng),如使用腺苷蛋氨酸、茴三硫等利膽藥物。

4、膽結石

長(cháng)期膽汁成分異??赡苄纬山Y石,摩擦膽囊壁導致毛糙改變。常伴隨膽絞痛、黃疸。無(wú)癥狀結石可觀(guān)察,反復發(fā)作需考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

建議乙肝合并膽囊病變患者低脂飲食,避免酒精及油膩食物,定期復查肝膽超聲與肝功能,藥物需嚴格遵醫囑使用。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
洗牙可以治療口臭嗎
洗牙可以通過(guò)清除牙菌斑和牙結石改善口臭,但口臭的成因復雜,需綜合干預??诔艨赡芘c口腔衛生不良、牙周疾病、消化系統問(wèn)題、飲食習慣、全身性疾病等因素有關(guān)。洗牙能有效去除口腔內的細菌和食物殘渣,減少口腔異味,但并非唯一解決方案。 1、口腔衛生:不良的口腔衛生習慣會(huì )導致牙菌斑和食物殘渣堆積,滋生細菌產(chǎn)生異味。建議每天刷牙兩次,使用牙線(xiàn)清潔牙縫,配合漱口水殺菌。 2、牙周疾?。貉例l炎、牙周炎等疾病會(huì )導致牙齦出血、牙齒松動(dòng),伴隨口臭。洗牙是治療牙周疾病的重要手段,需定期進(jìn)行,配合抗生素治療。 3、消化系統:胃食管反流、消化不良等消化系統問(wèn)題可能導致口臭。建議調整飲食結構,避免辛辣油膩食物,必要時(shí)服用促消化藥物如多潘立酮片。 4、飲食習慣:攝入大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物會(huì )引發(fā)暫時(shí)性口臭。建議減少此類(lèi)食物的攝入,餐后及時(shí)漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖。 5、全身性疾?。禾悄虿?、肝腎疾病等全身性疾病可能引發(fā)口臭。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療,控制血糖、肝腎功能,必要時(shí)服用降糖藥如二甲雙胍片。 口臭的改善需從多方面入手,除了定期洗牙,還需保持良好的口腔衛生習慣,調整飲食結構,治療相關(guān)疾病。建議每天攝入足量水分,多吃富含纖維的蔬菜水果,避免煙酒刺激。適當運動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝,減少口腔異味。若口臭持續不緩解,建議及時(shí)就醫排查潛在疾病。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
食管癌最怕的一種食物
食管癌的預防與飲食密切相關(guān),某些食物可能對降低患病風(fēng)險有一定幫助。研究發(fā)現,富含抗氧化物質(zhì)和膳食纖維的食物對食管健康有積極作用,而高鹽、腌制、燙食等可能增加患病風(fēng)險。通過(guò)調整飲食習慣,可以一定程度上降低食管癌的發(fā)生概率。 1、新鮮蔬菜:新鮮蔬菜如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等富含維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素,這些抗氧化物質(zhì)有助于中和自由基,減少細胞損傷。建議每日攝入300-500克新鮮蔬菜,以蒸、煮或生食為主,避免過(guò)度烹飪破壞營(yíng)養成分。 2、水果:柑橘類(lèi)水果、蘋(píng)果、藍莓等富含維生素C和多種植物化學(xué)物質(zhì),具有抗氧化和抗炎作用。研究表明,適量攝入水果可降低食管癌風(fēng)險。建議每日攝入200-350克水果,避免高糖水果過(guò)量食用。 3、全谷物:全谷物如燕麥、糙米、全麥面包等富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少有害物質(zhì)在消化道停留時(shí)間。膳食纖維還能調節腸道菌群,間接降低食管癌風(fēng)險。建議每日攝入50-150克全谷物,替代部分精制谷物。 4、綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎和抗癌作用。適量飲用綠茶可能有助于降低食管癌風(fēng)險。建議每日飲用2-3杯綠茶,水溫控制在60-80℃,避免空腹飲用和過(guò)量飲用。 5、堅果和種子:堅果如核桃、杏仁和種子如亞麻籽、奇亞籽富含不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維,具有抗氧化和抗炎作用。適量攝入有助于維持食管健康。建議每日攝入10-20克堅果或種子,避免過(guò)量攝入導致熱量超標。 食管癌的預防需從多方面入手,飲食調整是重要一環(huán)。建議減少高鹽、腌制、燙食等不健康飲食習慣,增加新鮮蔬菜、水果、全谷物、綠茶和堅果的攝入。同時(shí),保持良好的生活方式,如戒煙限酒、規律作息、適量運動(dòng),也有助于降低食管癌風(fēng)險。若出現吞咽困難、胸痛等癥狀,應及時(shí)就醫排查。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
502膠水不慎滴眼晴內怎么辦
502膠水不慎滴入眼睛可通過(guò)沖洗、就醫、藥物治療等方式處理。502膠水進(jìn)入眼睛可能由操作不慎、膠水流動(dòng)性強等原因引起,通常表現為眼睛刺痛、流淚、視力模糊等癥狀。 1、沖洗:立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛,沖洗時(shí)保持眼睛睜開(kāi),持續沖洗至少15分鐘,以稀釋并沖走膠水,減少對眼睛的刺激和損傷。 2、就醫:沖洗后盡快前往醫院眼科就診,醫生會(huì )根據情況進(jìn)一步處理,如使用特殊溶劑溶解膠水或進(jìn)行其他必要的治療措施,避免膠水殘留導致角膜損傷或感染。 3、藥物治療:醫生可能會(huì )開(kāi)具抗生素眼藥水如氧氟沙星滴眼液,每日4次,每次1滴或人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日3次,每次1滴預防感染和緩解眼部不適。 4、避免揉眼:膠水進(jìn)入眼睛后,切勿揉搓眼睛,以免膠水擴散或造成角膜劃傷,加重眼部損傷。 5、觀(guān)察癥狀:治療后密切觀(guān)察眼睛情況,如出現持續疼痛、視力下降、紅腫等癥狀,需及時(shí)復診,確保眼睛恢復良好。 日常飲食中可多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜和富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽,有助于眼部健康。適當進(jìn)行眼部按摩或熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部疲勞。保持良好用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,定期進(jìn)行眼部檢查,預防眼部疾病。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
流感病毒感染可以誘發(fā)腫瘤嗎

流感病毒感染通常不會(huì )直接誘發(fā)腫瘤,但可能通過(guò)慢性炎癥或免疫抑制間接影響腫瘤發(fā)生風(fēng)險,主要關(guān)聯(lián)因素有免疫系統功能下降、慢性炎癥反應、繼發(fā)感染加重、特定病毒協(xié)同作用。

1、免疫抑制

流感病毒感染可能導致暫時(shí)性免疫功能下降,削弱機體對異常細胞的監視清除能力。建議通過(guò)均衡營(yíng)養、規律作息維護免疫力,必要時(shí)可遵醫囑使用胸腺肽、匹多莫德等免疫調節劑。

2、炎癥反應

持續存在的呼吸道炎癥可能促進(jìn)局部組織微環(huán)境改變,與肺癌等腫瘤存在潛在關(guān)聯(lián)??刂蒲装Y可使用布洛芬等非甾體抗炎藥,但須警惕長(cháng)期用藥風(fēng)險。

3、繼發(fā)感染

流感后繼發(fā)細菌感染可能延長(cháng)炎癥周期,增加細胞DNA損傷概率。針對繼發(fā)感染可選用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素,但須嚴格遵循病原學(xué)檢查結果。

4、病毒協(xié)同

流感病毒與EB病毒等腫瘤相關(guān)病毒共存時(shí),可能通過(guò)分子機制促進(jìn)細胞轉化。此類(lèi)情況需進(jìn)行抗病毒治療,如奧司他韋聯(lián)合更昔洛韋等方案。

建議流感患者注重維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,康復期進(jìn)行適度有氧運動(dòng),高風(fēng)險人群可考慮接種流感疫苗和腫瘤篩查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見(jiàn)的臨床表現有:異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會(huì )出現肺炎的常見(jiàn)臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽(tīng)到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過(guò)多,可能需要支氣管鏡等清理肺內異物,如果吸入不多,一般以抗感
鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑怎么用才好
正常情況下,鼻腔是具有一定的排毒功能的,但是,如果鼻腔受到過(guò)多的細菌感染,則容易使人體的鼻腔不堪重負,最后導致人體患病,比如說(shuō),鼻炎。鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的治療效果較好。那么,鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑怎么用呢?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑怎么用呢?鼻可樂(lè )鼻腔清洗劑的用法用量:建議初次
【市場(chǎng)快訊】生物制藥股午后繼續走高,天方藥業(yè)等6股漲停
生物制藥股午后再度走強,截至13:48,整體漲幅2.23%領(lǐng)漲行業(yè)板塊,太極集團、廣州藥業(yè)、白云山A、永生投資、天方藥業(yè)、南京醫藥等6只個(gè)股漲停。此外,香雪制藥漲7.13%,華北制藥漲6.91%。工信部目前正會(huì )同食品藥品監督局等部門(mén),制定促進(jìn)企業(yè)兼并重組的政策措施,支持企業(yè)兼并重組后的資源整合。據該部門(mén)王學(xué)恭表示,未來(lái)我國醫藥產(chǎn)業(yè)政策的發(fā)展重點(diǎn)包括,推動(dòng)自主創(chuàng )新能力提升,促進(jìn)仿制藥發(fā)展水平提高,以
胰島素哪個(gè)牌子好?諾和銳30(筆芯)適用于糖尿病嗎
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帕金森病一般65歲以上的人群容易出現,帕金森病也是一種神經(jīng)系統類(lèi)的疾病,該疾病近幾年的發(fā)病率是逐漸增加的,對于帕金森病一定要正確用藥,藥物要盡量配合醫生使用,這樣才能讓帕金森病的患者盡快恢復,下面來(lái)看一下優(yōu)普洛什么人用行?優(yōu)普洛適應癥本品適用于早期特發(fā)性帕金森
臺城制藥擬上市 提示凈資產(chǎn)收益率下降的風(fēng)險
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