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多喝豆漿對“腸道”不好嗎?忠告:若想腸道健康,多吃這4種食物

醫點(diǎn)就懂

關(guān)鍵詞:食物

現在,多地都出現散發(fā)病例,面臨著(zhù)變異毒株的雙重挑戰,傳播的更快,可傳染疫苗接種者和康復者。而且新冠病毒在紙上也可以存活兩個(gè)小時(shí),那么新冠病毒在空氣中最多存活幾天?我們來(lái)了解一下。

新冠病毒在空氣中最多存活幾天?

新冠病毒它是通過(guò)飛沫和接觸來(lái)傳播的。飛沫的傳播距離是非常有限,從人體出來(lái)以后很快就沉降了,所以不會(huì )在空氣當中飄浮。沫可以沉降在物體表面,或者通過(guò)粘有病毒的手污染我們接觸到的物體表面,比如門(mén)把手、電梯按鈕?,F在研究發(fā)現,病毒在這些光滑的物體表面,可以存活數小時(shí)。如果溫度、濕度合適有可能存活數天,比如在溫度20℃的環(huán)境,濕度40%到50%,有研究發(fā)現病毒有可能存活達到5天。所以,洗手非常重要。

新冠病毒是通過(guò)什么傳播的?

一、新型冠狀病毒最主要的是通過(guò)呼吸道飛沫和直接接觸進(jìn)行傳播,比如病人打噴嚏、咳嗽、講話(huà)的時(shí)候噴出來(lái)的飛沫中含有新型冠狀病毒。

二、如果病人摸過(guò)的物品其他人再去摸,而且其他人摸過(guò)以后沒(méi)有洗手就去摸自己的口、鼻、眼,也會(huì )造成傳染。

三、如果在密閉的環(huán)境中,被周?chē)娜宋胍矔?huì )造成傳染。

四、如果被病人的糞便和尿污染的食品在被別人摸過(guò)、沒(méi)有洗手就去摸自己的口、鼻、眼,也會(huì )造成傳染。

我們預防新型冠狀病毒傳染最有效的方法就是不到密閉的場(chǎng)所,出門(mén)的時(shí)候戴好口罩,還有勤洗手。

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小孩指甲前端發(fā)白是怎么回事

小孩指甲前端發(fā)白可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、真菌感染、貧血等原因有關(guān),可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、抗真菌治療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分兒童指甲形態(tài)與顏色受家族遺傳影響,表現為甲板局部發(fā)白但無(wú)其他異常。家長(cháng)需觀(guān)察家族成員是否有類(lèi)似表現,若無(wú)伴隨癥狀可暫不干預。

2、營(yíng)養不良:

缺鋅或蛋白質(zhì)攝入不足可能導致指甲角化異常,表現為甲板白斑。建議家長(cháng)增加魚(yú)肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白及貝殼類(lèi)食物,必要時(shí)遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

3、真菌感染:

白色淺表性甲癬常見(jiàn)于兒童指甲,多由皮膚癬菌感染引起,伴隨甲板粗糙增厚。家長(cháng)需保持患兒手足干燥,可遵醫囑使用環(huán)吡酮胺乳膏或聯(lián)苯芐唑溶液。

4、缺鐵性貧血:

甲床蒼白伴指甲勺狀改變是典型表現,可能與挑食或慢性失血有關(guān)。建議檢查血常規,確診后可服用琥珀酸亞鐵顆粒配合維生素C促進(jìn)吸收。

日常注意避免孩子咬指甲,定期修剪保留1-2毫米甲緣,發(fā)現指甲持續發(fā)白超過(guò)2周或伴隨其他癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
外痔上的疙瘩如何治療

外痔形成的疙瘩可通過(guò)溫水坐浴、藥物涂抹、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。外痔通常由久坐便秘、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于早期水腫性外痔,可配合提肛運動(dòng)緩解癥狀。

2、藥物涂抹

遵醫囑使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、麝香痔瘡膏等藥物??蓽p輕炎癥和疼痛,適用于血栓性外痔急性發(fā)作期。

3、硬化劑注射

醫生將聚桂醇等硬化劑注射至痔核基部。適用于體積較小的靜脈曲張型外痔,通過(guò)纖維化使痔核萎縮。

4、手術(shù)切除

采用外痔剝離術(shù)或血栓摘除術(shù)徹底去除病灶。適用于反復脫出、嵌頓或保守治療無(wú)效的結締組織型外痔。

治療期間需保持肛周清潔,增加膳食纖維攝入,避免久坐久站。若出現持續出血或劇烈疼痛應及時(shí)就醫復查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
小陰唇皮膚里面有顆粒怎么回事

小陰唇皮膚內出現顆??赡苡缮硇砸蛩鼗虿±硇砸蛩匾?,常見(jiàn)原因包括毛囊角化異常、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、尖銳濕疣等。建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、毛囊角化異常

局部毛囊堵塞導致角化過(guò)度形成顆粒,表現為膚色或白色小丘疹,無(wú)痛癢感??赏ㄟ^(guò)溫水清潔、避免抓撓改善,無(wú)須特殊治療。

2、前庭大腺囊腫

腺體導管阻塞引發(fā)分泌物潴留形成囊性腫物,多呈黃豆大小,可能伴紅腫疼痛。需醫生評估后行囊腫造口術(shù)或抗生素治療。

3、外陰濕疹

過(guò)敏或刺激導致皮膚炎癥反應,表現為密集小丘疹伴瘙癢??勺襻t囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、氯雷他定片等藥物。

4、尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染引起菜花樣贅生物,具有傳染性。需采用激光、冷凍等物理治療,或外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物。

日常需保持外陰清潔干燥,避免穿緊身衣物,發(fā)現顆粒持續增大或破潰應及時(shí)至婦科或皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
尿管里的結石有0.9能排出來(lái)嗎

0.9厘米的尿路結石多數情況下可以自行排出,實(shí)際排出概率與結石位置、患者飲水量、泌尿系統解剖結構及藥物輔助治療等因素有關(guān)。

1、結石位置

位于輸尿管下段的結石排出概率較高,上段結石可能因輸尿管生理狹窄增加排出難度,可遵醫囑使用坦索羅辛、硝苯地平或雙氯芬酸鈉等藥物促進(jìn)排出。

2、飲水量

每日保持2000毫升以上飲水量能增加尿流沖刷作用,但需避免短時(shí)間內過(guò)量飲水導致腎盂壓力驟增。

3、解剖結構

輸尿管先天性狹窄或既往手術(shù)史可能影響結石通過(guò),需通過(guò)泌尿系CT三維重建評估具體梗阻情況。

4、藥物輔助

α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌,非甾體抗炎藥能緩解水腫,必要時(shí)可聯(lián)用枸櫞酸氫鉀鈉調節尿液酸堿度。

建議增加跳躍運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng),若出現持續劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫,避免繼發(fā)尿源性膿毒血癥。

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
頭出油脫發(fā)怎么辦

頭出油脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由遺傳因素、內分泌失調、真菌感染、脂溢性皮炎等原因引起。

1、調整生活習慣

避免熬夜及高脂飲食,減少頭皮油脂分泌。每日溫水洗頭,選擇溫和控油洗發(fā)水,避免過(guò)度抓撓頭皮。

2、藥物治療

可能與雄激素水平異常、馬拉色菌感染有關(guān),表現為頭皮油膩伴毛囊炎??勺襻t囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、酮康唑洗劑調節激素或抗真菌。

3、物理治療

低能量激光照射可促進(jìn)毛囊血液循環(huán),微針治療能刺激膠原再生。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行,每周2-3次。

4、手術(shù)治療

適用于毛囊壞死的頑固性脫發(fā),通過(guò)毛發(fā)移植術(shù)將健康毛囊重新分布。術(shù)后需避免暴曬及劇烈運動(dòng)。

日常建議補充維生素B族及鋅元素,避免頻繁燙染。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或伴隨紅腫疼痛,應及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
輸尿管結石嘔吐怎么辦

輸尿管結石引發(fā)的嘔吐可通過(guò)多飲水、藥物鎮痛、體位調整及就醫碎石等方式緩解。嘔吐通常由結石移動(dòng)刺激神經(jīng)、腎積水、感染或胃腸反射等原因引起。

1、多飲水

每日飲用超過(guò)2000毫升溫水有助于促進(jìn)結石排出,減少泌尿系統刺激,但需避免一次性大量飲水加重嘔吐。

2、藥物鎮痛

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片或布洛芬膠囊緩解絞痛,嘔吐嚴重時(shí)可聯(lián)用甲氧氯普胺片等止吐藥物。

3、體位調整

采取患側臥位或膝胸臥位減輕結石對輸尿管的壓力,熱敷腰背部有助于放松平滑肌緩解痙攣性疼痛。

4、就醫碎石

結石直徑超過(guò)6毫米或伴隨發(fā)熱血尿時(shí),需進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù),感染患者需配合頭孢克肟等抗生素治療。

發(fā)作期選擇低草酸飲食,避免菠菜豆制品,恢復后定期復查超聲監測結石情況,保持每日排尿量在1500毫升以上。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
尿結石發(fā)作時(shí)怎么自我緩解疼痛

尿結石發(fā)作時(shí)可通過(guò)熱敷、調整體位、適度運動(dòng)、藥物鎮痛等方式緩解疼痛。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部肌肉痙攣、尿路梗阻、繼發(fā)感染等原因引起。

1、熱敷:

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部,有助于放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛。避免高溫燙傷皮膚,單次熱敷不超過(guò)20分鐘。

2、調整體位:

采取膝蓋彎曲的側臥位或跪趴姿勢,能減少結石對輸尿管的壓迫。避免仰臥或劇烈翻身,防止結石嵌頓加重疼痛。

3、適度運動(dòng):

原地跳躍或上下樓梯等輕微震動(dòng)可能促進(jìn)小結石排出。腎絞痛劇烈時(shí)應暫?;顒?dòng),防止誘發(fā)虛脫。

4、藥物鎮痛:

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥性疼痛,解痙藥如山莨菪堿能緩解平滑肌痙攣。須在醫生指導下使用,禁止超量服藥。

疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿時(shí)需立即就醫,日常需保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸食物如菠菜巧克力攝入。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
無(wú)痛人流前是否要吃藥

無(wú)痛人流前通常需要遵醫囑服用藥物。術(shù)前用藥主要有米非司酮、米索前列醇、抗生素、鎮痛藥等,具體方案需根據個(gè)體情況由醫生制定。

1、米非司酮

通過(guò)拮抗孕激素使胚胎組織壞死脫落,需在醫生嚴格監督下使用,禁忌癥包括腎上腺疾病、哮喘等。

2、米索前列醇

促進(jìn)子宮收縮幫助排出妊娠組織,常見(jiàn)副作用為腹痛和陰道出血,用藥后需監測生命體征。

3、抗生素

預防術(shù)后感染,常用頭孢類(lèi)或硝基咪唑類(lèi)藥物,過(guò)敏體質(zhì)者需提前告知醫生調整用藥。

4、鎮痛藥

減輕術(shù)中不適感,多采用靜脈麻醉藥物,需空腹4-6小時(shí)后在專(zhuān)業(yè)麻醉師指導下使用。

術(shù)前需完善血常規、凝血功能等檢查,術(shù)后注意觀(guān)察出血量并遵醫囑復查,兩周內禁止盆浴和性生活。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
怎么樣才能緩解腎結石的疼痛

緩解腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方法實(shí)現。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、局部痙攣、尿路感染、梗阻性積水等因素引起。

1、多飲水:

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)結石排出,但急性劇痛伴嘔吐時(shí)需避免大量飲水。

2、熱敷:

在疼痛側腰部或下腹部放置40℃左右熱毛巾,每次15-20分鐘,可緩解輸尿管平滑肌痙攣。

3、藥物鎮痛:

雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物可遵醫囑使用,合并感染時(shí)需聯(lián)用抗生素。

4、體位調整:

結石位于上段輸尿管時(shí)可嘗試跳躍動(dòng)作,下段結石建議采取膝胸臥位以利用重力促進(jìn)移位。

疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱血尿需立即就醫,日常需控制高草酸飲食并保持適度運動(dòng)。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
晚期梅毒還能治好嗎

晚期梅毒通過(guò)規范治療可以控制病情進(jìn)展,但已造成的器官損害可能無(wú)法完全逆轉。治療方案主要依賴(lài)青霉素類(lèi)藥物,需根據神經(jīng)梅毒、心血管梅毒等具體分型制定個(gè)體化方案。

1、青霉素治療

芐星青霉素是首選藥物,對晚期潛伏梅毒和部分三期梅毒有效,需完成全程療程。普魯卡因青霉素可用于對芐星青霉素過(guò)敏者,需配合脫敏治療。

2、替代藥物

多西環(huán)素適用于青霉素過(guò)敏患者,需連續服用28天。頭孢曲松可作為神經(jīng)梅毒的替代方案,但療效證據有限。

3、并發(fā)癥處理

心血管梅毒需聯(lián)合心內科評估手術(shù)指征,神經(jīng)梅毒可能需腦脊液檢測和糖皮質(zhì)激素輔助治療。梅毒性樹(shù)膠腫需外科清創(chuàng )。

4、隨訪(fǎng)監測

治療后需定期復查血清學(xué)試驗,神經(jīng)梅毒患者要重復腰穿檢查。所有性伴侶必須同步篩查,防止重復感染。

治療期間禁止性生活直至醫生確認無(wú)傳染性,保持規律作息有助于免疫恢復,合并HIV感染者需強化抗病毒治療。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
香雪制藥發(fā)澄清公告 確認涉足腦瘤治療領(lǐng)域
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據東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類(lèi)和精神類(lèi)藥品為主營(yíng)業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫藥類(lèi)民營(yíng)企業(yè),公司的麻醉類(lèi)藥品和精神類(lèi)藥品在各自的細分領(lǐng)域都保持著(zhù)較高的市場(chǎng)分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認識日益科學(xué),更多的醫生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類(lèi)的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應用品種,公司在這些品種
蓉生靜丙是怎么使用的
免疫球蛋白缺乏是一種很難處理的健康問(wèn)題,會(huì )對患者的免疫力產(chǎn)生重要影響,也可能造成一系列嚴重的健康狀況。要去正規醫院檢查,積極配合醫生治療。大多數患者需要使用一些靶向藥物,蓉生靜丙是一種比較常見(jiàn)的藥物,那么,蓉生靜丙是怎么使用的呢?蓉生靜丙的用法用量是直接靜脈滴
復方鋅布顆粒發(fā)燒多少℃可以喝
復方鋅布顆粒一般建議體溫超過(guò)38.5℃時(shí)遵醫囑服用。該藥物主要用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀,其成分包含布洛芬、葡萄糖酸鋅等,需嚴格遵循說(shuō)明書(shū)及醫生指導使用。復方鋅布顆粒中的布洛芬成分具有解熱鎮痛作用,當體溫超過(guò)38.5℃時(shí)使用可有效降低體溫并緩解不
胸腺五肽普通人能不能使用
慢性乙型肝炎是一種比較傷害健康的疾病,有可能會(huì )造成很多并發(fā)癥的出現,從而損害了患者的身體,必須及早處理,便秘病情加重。那么,胸腺五肽普通人能不能使用?下面讓我們一起了解一下胸腺五肽吧!歐寧胸腺五肽在臨床上是用于治療慢性乙型肝炎為主的一種藥物,不建議普通患者使用
美莎欣都有哪些功效?
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病,對于患者的身體健康傷害很大,所誘發(fā)的諸如腹脹、腹瀉,乃至是腹痛等并發(fā)癥十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能是由于患者受到了病毒感染而誘發(fā)的,需要趁著(zhù)病情尚輕時(shí)及早處理,下面了解一下美莎欣都有哪些功效吧!美莎欣都有哪些功效?美莎欣的適
小孩感冒靈顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱
小孩感冒靈顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒,對風(fēng)寒感冒通常不適用。感冒靈顆粒的主要成分有金銀花、連翹、板藍根等,具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效,適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)寒感冒多表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕等癥狀,此時(shí)使用感冒靈顆???
特樂(lè )思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么
臨床上患上骨關(guān)節炎疾病的人群越來(lái)越多,對該疾病的治療建議患者要多了解一些相關(guān)的知識,在疾病的初期如果不能及時(shí)的發(fā)現和治療,就會(huì )延誤了疾病的治療時(shí)機,給患者的健康帶來(lái)影響,建議要做好相關(guān)的預防工作,那么特樂(lè )思特有什么禁忌?說(shuō)明書(shū)有什么?特樂(lè )思特禁忌:1、對特樂(lè )思

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