查出頸動(dòng)脈斑塊就焦慮治療？別急！從這4個(gè)關(guān)鍵細節判斷才靠譜
關(guān)鍵詞：焦慮
查出頸動(dòng)脈斑塊先別慌！很多人體檢報告上出現這個(gè)結果就急著(zhù)找醫生開(kāi)藥，其實(shí)斑塊也分“好學(xué)生”和“壞學(xué)生”。今天教你用四個(gè)關(guān)鍵指標，在家就能初步判斷斑塊的危險程度。
一、看斑塊大小和位置
1、小于2mm的穩定斑塊
這種小斑塊就像皮膚上的小痣，通常只需定期觀(guān)察。建議每6-12個(gè)月復查超聲，重點(diǎn)關(guān)注增長(cháng)速度。
2、頸動(dòng)脈分叉處的斑塊
這個(gè)位置的斑塊要特別警惕，因為血流沖擊大更容易破裂。即使體積不大也要密切監測。
二、評估斑塊性質(zhì)
1、硬斑塊更安全
鈣化明顯的硬斑塊就像“石頭”，雖然可能造成血管狹窄，但不易脫落引發(fā)腦梗。
2、軟斑塊風(fēng)險高
超聲顯示低回聲的軟斑塊是“不定時(shí)炸.彈”，表面可能已經(jīng)出現潰瘍，需要積極干預。
三、關(guān)注伴隨癥狀
1、短暫性視力模糊
突然單眼發(fā)黑幾秒鐘，可能是微小血栓通過(guò)眼動(dòng)脈的信號。
2、莫名頭暈乏力
特別是轉頭時(shí)加重的頭暈，提示斑塊影響腦部供血。
四、綜合危險因素
1、血壓血糖控制情況
合并高血壓糖尿病時(shí)，斑塊進(jìn)展速度會(huì )快2-3倍。
2、低密度脂蛋白水平
這個(gè)指標最好控制在2.6mmol/L以下，高危人群要低于1.8mmol/L。
其實(shí)60歲以上人群約半數都有頸動(dòng)脈斑塊，就像水管用久了會(huì )生銹一樣自然。關(guān)鍵是要區分哪些需要治療，哪些只需生活調理。建議每天快走30分鐘，多吃深海魚(yú)和堅果，這些天然抗炎食物比盲目吃藥更管用。記住定期復查比過(guò)度治療更重要，下次拿到報告先對照這四點(diǎn)看看！