睡覺(jué)出現這4個(gè)信號，可能是肺在求救！別等癌變才后悔
關(guān)鍵詞：睡覺(jué)
夜深人靜時(shí)，你的身體可能正在發(fā)送危險信號！那些被我們忽略的睡眠異常，很可能是肺部發(fā)出的求.救暗號。別以為打呼嚕只是吵到枕邊人，某些特定表現背后藏著(zhù)更可怕的健康隱患。
一、夜間頻繁嗆醒要警惕
1、平躺時(shí)突然劇烈咳嗽
沒(méi)有感冒卻經(jīng)常在入睡1-2小時(shí)后嗆醒，可能是胃酸反流刺激氣管。但若伴隨胸悶感，要考慮肺部病變可能。
2、睡夢(mèng)中呼吸暫停
打鼾過(guò)程中突然停止呼吸10秒以上，每周出現3次以上就要重視。這種缺氧狀態(tài)會(huì )加速肺部細胞損傷。
3、枕頭需要越墊越高
莫名需要墊高枕頭才能呼吸順暢，提示可能存在肺靜脈壓力增高情況。
二、異常出汗不容忽視
1、凌晨3-5點(diǎn)盜汗
中醫認為這是肺經(jīng)當令時(shí)段，若持續出現冷汗浸濕睡衣的情況，要排查肺結核等疾病。
2、只有上半身出汗
睡覺(jué)時(shí)脖頸、胸口大量出汗而四肢干燥，可能與肺部交感神經(jīng)異常有關(guān)。
3、汗液有特殊氣味
帶有金屬味或腐.敗味的夜間盜汗，需要立即就醫檢查。
三、睡姿變化暗藏玄機
1、不自覺(jué)蜷縮睡覺(jué)
健康人群通常保持仰臥或側臥，若發(fā)現必須蜷縮才能入睡，可能是胸腔積液導致的代償行為。
2、無(wú)法平躺入睡
平躺時(shí)出現呼吸困難，坐起后緩解，臨床上稱(chēng)為“端坐呼吸”，是心源性肺水腫典型表現。
3、總朝固定側翻身
長(cháng)期只敢向某一側臥睡，要警惕對側肺部存在病變引發(fā)的保護性體位。
四、其他危險信號合集
1、指甲月牙突然消失
原本存在的指甲月牙在短期內消退，伴隨指端膨大，可能是慢性缺氧表現。
2、凌晨固定時(shí)間醒來(lái)
連續多日在3-5點(diǎn)莫名清醒，要關(guān)注肺部排毒功能是否異常。
3、睡醒后頭暈頭痛
晨起后持續半小時(shí)以上的頭脹痛，可能與夜間血氧飽和度下降有關(guān)。
這些癥狀出現1-2個(gè)就該提高警惕，若同時(shí)出現3個(gè)以上建議盡快做肺部CT檢查。特別要提醒吸煙人群，當夜間出現金屬味咳嗽或痰中帶血絲，必須立即就醫。肺部的代償能力很強，等出現明顯疼痛往往已是晚期?，F在起每天睡前花1分鐘觀(guān)察自己的身體信號，就是最好的防癌措施！