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原來(lái)這么多疾病都與晚餐有關(guān)！醫生：一定要改掉晚餐的這幾個(gè)壞習慣

科普小醫森

關(guān)鍵詞：晚餐

其他入選的專(zhuān)家有：

E8-臨床試驗一般考慮修訂工作組(ICHE8-RevisionofGeneralConsiderationsforClinicalTrials)：中國藥促會(huì )藥物研發(fā)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )主委、北京加科思新藥研發(fā)有限公司董事長(cháng)兼首席醫學(xué)官王印祥、再鼎醫藥(上海)有限公司執行副總裁徐寧；

E19-優(yōu)化安全性數據的收集工作組(E19-OptimisationofSafetyDataCollection)：中國藥促會(huì )藥物臨床研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員、貝達藥業(yè)股份有限公司高級副總裁兼首席醫學(xué)官譚芬來(lái)；

E10-生物分析方法驗證工作組(ICHM10-BioanalyticalMethodValidation):信達生物制藥(蘇州)有限公司質(zhì)量控制副總裁闕紅、信達生物制藥(蘇州)有限公司首席運營(yíng)官周勤偉；

兒科外推工作組(PediatricExtrapolation)：上海兒童醫學(xué)中心藥劑科主任陳敏玲。

2017年ICH第二次會(huì )議將于11月11-16日在瑞士日內瓦召開(kāi),屆時(shí)各工作組專(zhuān)家將進(jìn)行面對面的會(huì )見(jiàn),相關(guān)工作組的專(zhuān)家將代表藥促會(huì )出席ICH會(huì )議并參與討論。中國國家食品藥品監督管理總局(CFDA)2017年正式成為ICH成員,目前正在積極參與ICH指南的修訂工作。中國醫藥產(chǎn)業(yè)界專(zhuān)家的加入將在國際新藥研發(fā)領(lǐng)域發(fā)出中國的聲音,為提升中國新藥研發(fā)水平建言獻策。

同時(shí),CFDA加入ICH后,將參與ICH各指導原則的修訂,目前已經(jīng)正式成立ICH工作辦公室,辦公室設在國家食品藥品監督管理總局藥品審評中心(CDE),并由CDE組建相關(guān)指導原則系列工作組。受CDE委托,藥促會(huì )已派出專(zhuān)家進(jìn)入CDE工作組參與相關(guān)指導原則的討論工作,為ICH指南修訂工作貢獻出我們的智慧,為醫藥行業(yè)發(fā)展提供決策參考和智力支持。

中國藥促會(huì )作為代表本土醫藥企業(yè)的協(xié)會(huì ),期待通過(guò)更多方式更廣泛深入地參與醫藥政策改革,向全球業(yè)界展示中國醫藥創(chuàng )新的進(jìn)步與發(fā)展,并在醫藥政策改革中發(fā)揮更大作用。

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直腸息肉如何防直腸息肉患者術(shù)后有何飲食原則
直腸息肉可通過(guò)調整飲食結構、定期篩查、控制炎癥、改善生活習慣及藥物干預等方式預防。術(shù)后飲食需遵循低渣流質(zhì)過(guò)渡、高蛋白補充、限制刺激性食物、少食多餐及補充維生素等原則。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于減少糞便在腸道停留時(shí)間，西藍花、燕麥等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。限制紅肉及加工肉制品攝入，這類(lèi)食物中的亞硝酸鹽可能增加腸黏膜病變風(fēng)險。每日飲水保持在1500毫升以...
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如何治療便秘性結腸炎
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便秘如何治療對癥療法很重要
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道菌群失衡、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘癥狀，膳食纖維能夠吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)食用全谷物、西藍花、蘋(píng)果等食物補充。同時(shí)需要保證每日飲水量達...
子宮息肉是小手術(shù)嗎
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女性結扎手術(shù)需要多少錢(qián)費用

女性結扎手術(shù)一般需要2000元到5000元，實(shí)際費用受到手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、醫院等級、術(shù)后護理等多種因素的影響。

1、手術(shù)方式：

傳統開(kāi)腹結扎費用較低，腹腔鏡結扎費用較高，不同術(shù)式耗材成本差異明顯。

2、麻醉類(lèi)型：

局部麻醉費用約500-1000元，全身麻醉需增加1500-3000元，麻醉方式直接影響總費用。

3、醫院等級：

三級醫院收費普遍高于二級醫院，私立醫療機構費用可能達到公立醫院的1.5-2倍。

4、術(shù)后護理：

是否需要住院觀(guān)察會(huì )影響費用，部分醫院將抗生素等藥品費用單獨計費。

建議選擇正規醫療機構進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后注意休息并遵醫囑進(jìn)行抗感染治療，兩周內避免重體力勞動(dòng)。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
脫發(fā)主要是什么原因導致的

脫發(fā)可能由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、營(yíng)養補充等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、激素變化

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常會(huì )導致暫時(shí)性脫發(fā)。針對甲狀腺問(wèn)題可服用左甲狀腺素鈉片，產(chǎn)后脫發(fā)通常6-12個(gè)月自行恢復。

3、營(yíng)養不良

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊健康?？墒秤眉t肉、貝類(lèi)、雞蛋等富含營(yíng)養素的食物，必要時(shí)補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。

4、疾病因素

斑禿可能與自身免疫異常有關(guān)，表現為圓形脫發(fā)斑；頭皮真菌感染會(huì )出現鱗屑伴脫發(fā)。斑禿可局部注射糖皮質(zhì)激素，真菌感染需使用酮康唑洗劑。

保持規律作息，避免過(guò)度燙染，每日梳頭按摩頭皮有助于改善血液循環(huán)，若脫發(fā)持續加重建議及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病患者眼睛模糊怎么辦

糖尿病患者眼睛模糊可通過(guò)控制血糖、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由血糖波動(dòng)、視網(wǎng)膜病變、白內障、青光眼等原因引起。

1、控制血糖

長(cháng)期高血糖會(huì )導致微血管損傷，引發(fā)視網(wǎng)膜病變?；颊咝瓒ㄆ诒O測血糖，遵醫囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物，配合低糖飲食和適量運動(dòng)。

2、藥物治療

羥苯磺酸鈣可改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，雷珠單抗用于黃斑水腫，布林佐胺滴眼液可降低眼壓。藥物需在眼科醫生指導下使用。

3、激光治療

視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)能封閉滲漏血管，延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展。適用于出現視網(wǎng)膜新生血管或黃斑水腫的患者。

4、手術(shù)治療

玻璃體切割術(shù)可清除玻璃體積血，白內障超聲乳化術(shù)能改善晶狀體混濁。嚴重病例需評估手術(shù)指征。

糖尿病患者應每半年進(jìn)行眼底檢查，避免劇烈運動(dòng)導致眼底出血，飲食注意補充維生素A和葉黃素等護眼營(yíng)養素。

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
什么辦法解酒最快最有效

解酒最快最有效的方法主要有大量飲水、飲用蜂蜜水、服用解酒藥物、靜脈輸液。解酒效果受飲酒量、個(gè)體代謝差異、解酒時(shí)機等因素影響。

1、大量飲水

酒精具有利尿作用，飲水可加速酒精通過(guò)尿液排出，建議飲用溫水或淡鹽水，每小時(shí)補充500毫升左右。

2、飲用蜂蜜水

蜂蜜含果糖可促進(jìn)酒精分解，溫水沖泡飲用效果更佳，每次飲用200-300毫升為宜。

3、服用解酒藥物

可遵醫囑使用鹽酸納洛酮、美他多辛、葛根素等解酒藥物，這些藥物能加速酒精代謝或減輕中毒癥狀。

4、靜脈輸液

嚴重醉酒時(shí)需就醫進(jìn)行靜脈補液，常用葡萄糖注射液、維生素C注射液等，可快速稀釋血液酒精濃度。

飲酒后避免空腹，可適量食用米粥、面包等易消化食物，酒后24小時(shí)內避免駕車(chē)或高空作業(yè)。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
胃泌素釋放肽前體正常值是多少

胃泌素釋放肽前體正常值一般為25-50皮克/毫升，實(shí)際數值可能受到檢測方法、實(shí)驗室標準、個(gè)體差異、樣本處理等因素影響。

1、檢測方法：

不同醫療機構采用的檢測試劑盒或儀器可能存在靈敏度差異，導致參考范圍略有波動(dòng)。

2、實(shí)驗室標準：

各實(shí)驗室會(huì )根據內部質(zhì)控數據制定特定參考區間，建議以報告單標注的正常范圍為準。

3、個(gè)體差異：

年齡、性別、基礎疾病狀態(tài)可能影響檢測結果，例如慢性腎病患者的代謝清除率可能改變。

4、樣本處理：

血液采集后的離心時(shí)間、儲存溫度等操作規范可能干擾檢測準確性。

若檢測結果異常，建議結合臨床癥狀及其他檢查綜合評估，避免自行解讀數據。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
讓姨媽快來(lái)的方法

促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮的方法有調整飲食、熱敷腹部、適度運動(dòng)、藥物干預等。月經(jīng)推遲可能與激素水平波動(dòng)、壓力過(guò)大、體脂率異常、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、調整飲食

適量飲用姜茶、藏紅花等溫性食物有助于促進(jìn)血液循環(huán)。避免生冷飲食，可增加紅棗、桂圓等補血食材攝入。

2、熱敷腹部

使用熱水袋熱敷下腹部15分鐘，每日重復進(jìn)行可幫助放松子宮肌肉。配合輕柔按摩效果更佳。

3、適度運動(dòng)

快走、瑜伽等溫和運動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán)。避免劇烈運動(dòng)導致身體過(guò)度疲勞。

4、藥物干預

黃體酮膠囊、地屈孕酮片、益母草顆粒等藥物可調節月經(jīng)周期，需在醫生指導下使用。多囊卵巢綜合征患者可能需要二甲雙胍等藥物。

長(cháng)期月經(jīng)不調建議就醫檢查激素水平，日常保持規律作息和情緒穩定，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
鎖骨遠端骨折怎么治療好

鎖骨遠端骨折可通過(guò)手法復位外固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。鎖骨遠端骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉移、先天性骨病等原因引起。

1、手法復位外固定

適用于無(wú)明顯移位骨折，通過(guò)手法復位后使用鎖骨帶或八字繃帶固定4-6周，期間需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。

2、藥物治療

可能與外傷暴力、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現為局部腫脹、畸形、骨擦音等癥狀?？勺襻t囑使用對乙酰氨基酚緩釋片、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多片等鎮痛藥物。

3、物理治療

骨折穩定后可進(jìn)行超聲波、紅外線(xiàn)等理療促進(jìn)愈合，后期配合關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌肉力量練習恢復肩關(guān)節功能。

4、手術(shù)治療

可能與嚴重移位、開(kāi)放性骨折等因素有關(guān)，通常伴有血管神經(jīng)損傷、皮膚破損等癥狀。常用鎖骨鉤鋼板內固定術(shù)或髓內釘固定術(shù)，術(shù)后需早期功能鍛煉。

恢復期間建議補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免患側肢體負重，定期復查評估骨折愈合情況。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
皮膚曬傷后出現白斑要怎么辦呢

皮膚曬傷后出現白斑可通過(guò)局部保濕修復、避免二次暴曬、藥物干預及光療等方式改善，通常由紫外線(xiàn)損傷、炎癥后色素減退、白癜風(fēng)或花斑癬等原因引起。

1、局部保濕修復

曬傷后皮膚屏障受損需使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，促進(jìn)角質(zhì)層修復。避免抓撓或摩擦白斑區域，可配合冷敷緩解灼熱感。

2、避免二次暴曬

嚴格防曬有助于防止色素細胞進(jìn)一步損傷，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，外出時(shí)穿戴遮陽(yáng)帽及防曬衣物。

3、藥物干預

白癜風(fēng)相關(guān)白斑可遵醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑；花斑癬需聯(lián)用酮康唑洗劑與硝酸咪康唑乳膏抗真菌治療。

4、光療

頑固性白斑可采用窄譜UVB光療刺激黑色素生成，需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行，治療周期通常較長(cháng)。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果及富含銅元素的堅果，避免攝入過(guò)多光敏性食物如芹菜。若白斑持續擴散或伴隨瘙癢脫屑，建議及時(shí)至皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
突發(fā)腦中風(fēng)時(shí)該怎么辦

突發(fā)腦中風(fēng)可通過(guò)保持呼吸道通暢、立即撥打急救電話(huà)、避免隨意移動(dòng)患者、記錄發(fā)病時(shí)間等方式處理。腦中風(fēng)通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病、腦血管畸形等原因引起。

1、保持呼吸道通暢

解開(kāi)患者衣領(lǐng)，清除口腔異物，將頭偏向一側防止嘔吐物阻塞。生理性因素如體位不當可能導致窒息，無(wú)須使用藥物。

2、立即撥打急救

呼叫120時(shí)需說(shuō)明中風(fēng)癥狀如口角歪斜、肢體無(wú)力。病理性因素可能與腦梗死或腦出血有關(guān)，表現為意識障礙、頭痛，可使用阿替普酶、甘露醇、尼莫地平。

3、避免移動(dòng)患者

隨意搬運可能加重出血或梗死面積。病理性因素可能與腦血管破裂有關(guān)，伴隨嘔吐、抽搐，需使用止血芳酸、呋塞米、依達拉奉。

4、記錄發(fā)病時(shí)間

準確記錄癥狀出現時(shí)間有助于醫生判斷溶栓窗口期。超過(guò)4.5小時(shí)可能錯過(guò)靜脈溶栓最佳時(shí)機。

患者平臥時(shí)頭部墊高，避免喂食喂水，等待急救期間持續觀(guān)察意識變化?？祻推谛杩刂蒲獕貉?，遵醫囑進(jìn)行肢體功能訓練。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
配近視鏡注意事項

配近視鏡需要注意驗光準確性、鏡片材質(zhì)選擇、鏡框舒適度以及日常維護保養。

1、驗光準確性

建議到正規醫療機構進(jìn)行醫學(xué)驗光，避免快速驗光導致的度數偏差，兒童需散瞳驗光排除假性近視。

2、鏡片材質(zhì)

樹(shù)脂鏡片輕便抗沖擊，PC鏡片安全性高，玻璃鏡片耐磨但較重，需根據用眼需求選擇不同折射率。

3、鏡框舒適

鼻托應貼合鼻梁，鏡腿長(cháng)度適中不夾頭，兒童建議選擇彈性好的TR90材質(zhì)，運動(dòng)時(shí)可搭配防滑套。

4、日常維護

清洗時(shí)使用專(zhuān)用鏡布，避免高溫暴曬，定期檢查鏡腿螺絲松動(dòng)情況，游泳洗澡時(shí)需摘下眼鏡。

建議每半年復查視力變化，避免長(cháng)時(shí)間佩戴過(guò)期眼鏡，讀寫(xiě)時(shí)保持30厘米用眼距離，適當補充維生素A。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
天麻壯骨丸的功效作用是什么
天麻壯骨丸具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò )、補益肝腎的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋骨無(wú)力、腰膝酸軟等癥狀。天麻壯骨丸的主要作用包括改善關(guān)節疼痛、增強筋骨強度、緩解肢體麻木等。1、祛風(fēng)除濕天麻壯骨丸中的天麻、獨活等成分有助于祛除體內風(fēng)濕邪氣，適用于因風(fēng)寒濕邪侵襲導致的關(guān)
迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用 有不良反應嗎
現在，出現了很多疾病問(wèn)題，很多人遇到了肝炎。我們應該選擇正確的方式來(lái)治療他們，同時(shí)注意調整自己的心態(tài)，減少肝炎帶來(lái)的痛苦。迪爾舒胸腺肽腸溶片是一種常見(jiàn)的藥物，使用這種藥物之前也要了解藥物的使用方法。那么，迪爾舒胸腺肽腸溶片怎么使用，有不良反應嗎?迪爾舒胸腺肽腸
生精片對于男性少精能使用的嗎？
現在很多人結婚之后都想快點(diǎn)的生兒育女，但很多人卻沒(méi)有能如愿的進(jìn)行，這可以是和很多因素有關(guān)的，而出現這個(gè)問(wèn)題的一大因素是和男子的精子有關(guān)系的，這點(diǎn)相信很多人都有所了解的，因為不少的男子出現了無(wú)精少精的情況，出現那樣的情況無(wú)疑是會(huì )影響到了生兒育女的，那么，生精片對
處方藥彼司克有哪些不良反應呢
彼司克有哪些不良反應?現實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種痛苦不堪的疾病是一個(gè)大麻煩，會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現，導致患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者長(cháng)期抽煙過(guò)多有關(guān)。下面了解一下彼司克的不良反應吧!彼司克有哪些不良反應?彼司克耐受性良好，常見(jiàn)不良反應是
衛矛有什么好處和壞處
衛矛是一種常見(jiàn)的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能導致胃腸不適或過(guò)敏反應。1、活血化瘀衛矛含有黃酮類(lèi)、皂苷等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關(guān)節腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。
玫瑰花泡水喝的功效與作用
玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁、活血調經(jīng)、美容養顏等功效，適合情緒不暢、氣血不足或皮膚暗沉的人群適量飲用。玫瑰花茶的主要作用包括改善肝氣郁結、調節內分泌、抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、疏肝解郁玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，所含的揮發(fā)油和芳香醇類(lèi)物質(zhì)能舒緩神經(jīng)緊張。肝氣
暖胃舒樂(lè )片的功效與作用是什么
暖胃舒樂(lè )片具有溫中散寒、理氣止痛的功效，主要用于治療胃寒引起的胃脘疼痛、腹脹、噯氣等癥狀。暖胃舒樂(lè )片的主要成分包括肉桂、干姜、木香等中藥材，通過(guò)調節胃腸功能緩解不適。一、溫中散寒暖胃舒樂(lè )片中的肉桂和干姜具有溫中散寒的作用，能夠改善因胃寒導致的胃脘冷痛、喜溫喜按
馬昔騰坦片適用于治療肺動(dòng)脈高壓的患者嗎
肺動(dòng)脈高壓是一個(gè)生活中比較糟糕的問(wèn)題，應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)患者可以考慮通過(guò)一些比較專(zhuān)業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行應對，接下來(lái)就一起來(lái)詳細了解馬昔騰坦片用于治療肺動(dòng)脈高壓怎么樣?馬昔騰坦片是一種內皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO
吃桂附地黃丸對胃有什么影響
桂附地黃丸對胃的影響較小，通常不會(huì )引起明顯不適，但脾胃虛寒者可能出現胃部隱痛、食欲下降等反應。桂附地黃丸主要由肉桂、附子、熟地黃等成分組成，具有溫補腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。桂附地黃丸中的肉桂和附子屬于溫性藥材，可能對胃黏膜產(chǎn)生
捷扶康的具體使用方法是怎么樣的
對于艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生，因為從小我們就有不少關(guān)于艾滋病的科普教育，在很多人看來(lái)艾滋病是一個(gè)很可怕的疾病，是一個(gè)無(wú)藥可救的疾病，但是其實(shí)現在醫療技術(shù)的發(fā)展，生活里會(huì )有越來(lái)越多可以用于治療艾滋病的藥物，如捷扶康，那么，捷扶康的具體使用方法是怎么樣的??

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