守住一口牙，能買(mǎi)一輛車(chē)！學(xué)會(huì )這3招，讓你的牙齒更“長(cháng)壽”
關(guān)鍵詞：牙齒
一口好牙的價(jià)值，現在可不止是啃排骨啃得香那么簡(jiǎn)單。有人算過(guò)賬，從乳牙到恒牙，從補牙到種牙，幾十年維護成本加起來(lái)真能買(mǎi)輛代步車(chē)。更扎心的是，牙齒不像頭發(fā)能再生，掉一顆少一顆。但別慌，這三個(gè)護牙秘籍能讓您的牙齒服役年限直接拉滿(mǎn)。
一、刷牙這件事，90%的人都輸在起跑線(xiàn)上
1.電動(dòng)牙刷不是智商稅，但手動(dòng)刷對了一樣干凈。關(guān)鍵在角度——刷毛斜45度懟在牙齦溝，像掃地一樣小幅震顫，牙齦出血？說(shuō)明您刷對了位置。
2.牙膏擠滿(mǎn)刷頭是浪費，豌豆大小足夠。含氟牙膏別急著(zhù)漱口，讓氟化物在牙齒上多停留會(huì )兒，相當于給牙齒穿防彈衣。
3.舌頭也是細菌老巢，刷完牙順手刮幾下舌苔，第二天口氣清新度直接翻倍。
二、牙線(xiàn)才是隱藏大佬，用對少花幾萬(wàn)塊
1.牙縫菜葉只是表面問(wèn)題，牙菌斑才是隱形殺手。牙線(xiàn)要像拉小提琴弦那樣，貼著(zhù)牙面上下刮，聽(tīng)到"咯吱"聲就對了。
2.出血更要堅持用，一周后牙齦適應了就不見(jiàn)紅。水牙線(xiàn)適合戴牙套人群，但傳統牙線(xiàn)清潔力更徹底。
3.后槽牙難操作？試試牙線(xiàn)棒，單手就能完成高難度動(dòng)作，追劇時(shí)順手就能來(lái)一套。
三、這些毀牙操作，正讓您悄悄虧錢(qián)
1.碳酸飲料別直接喝，吸管抵到喉嚨口減少接觸牙齒。喝完別馬上刷牙，酸性環(huán)境刷牙等于用砂紙磨牙。
2.夜磨牙的人早晨別嚼硬物，夜間牙齒已經(jīng)加班了，白天需要減負。定制磨牙墊比種牙便宜20倍。
3.每年洗牙不是美容是剛需，牙結石就像水泥糊墻，自己根本刷不掉。洗牙時(shí)出血量能直觀(guān)反映口腔狀況。
牙齒的折舊速度其實(shí)掌握在自己手里。下次看到奶茶店排隊時(shí)，想想省下的植牙錢(qián)夠買(mǎi)多少杯奶茶？畢竟牙齒界沒(méi)有以舊換新，現在開(kāi)始保養，老了下館子還能點(diǎn)盤(pán)炒蠶豆。