腎病患者血壓多少才算高？醫生嚴肅提醒：超此范圍，警惕并發(fā)癥！
關(guān)鍵詞：血壓
腎病患者最怕體檢單上那個(gè)不斷攀升的血壓數值，它就像個(gè)定時(shí)炸.彈，隨時(shí)可能引爆更嚴重的健康危.機。但究竟血壓計上的數字跳到多少就該拉響警.報？這個(gè)界限值可比普通人嚴格得多。
一、腎病患者血壓控制標準
1、普通人群警戒線(xiàn)
健康成年人的血壓標準是140/90mmHg，超過(guò)這個(gè)數值就被認定為高血壓。
2、腎病患者紅線(xiàn)區
慢性腎臟病患者需要控制在130/80mmHg以下，糖尿病腎病患者更要嚴格控制在125/75mmHg以?xún)取?/p>
二、血壓失控的三大危害
1、加速腎功能惡化
高壓血流會(huì )損傷腎小球濾過(guò)膜，讓本就不堪重負的腎臟雪上加霜。
2、誘發(fā)心血管意外
腎病患者的血管更脆弱，血壓波動(dòng)極易引發(fā)腦出血或心肌梗死。
3、加重蛋白尿癥狀
血壓每升高10mmHg，尿蛋白流失量就可能翻倍。
三、居家監測的正確姿勢
1、測量時(shí)間選擇
每天固定早晚各測一次，早晨選在服藥前，晚上在晚餐后1小時(shí)。
2、正確測量方法
靜坐5分鐘后測量，袖帶與心臟保持同一水平，連續測兩次取平均值。
3、異常數值處理
連續3天測得血壓超過(guò)135/85mmHg，就需要及時(shí)就醫調整用藥方案。
四、控壓護腎的黃金法則
1、限鹽有講究
每日食鹽控制在3克以?xún)?，注意隱藏在高湯、醬料里的“隱形鹽”。
2、運動(dòng)要適度
選擇散步、太極等溫和運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致的血壓驟升。
3、用藥需謹慎
某些感冒藥、止痛藥可能影響腎功能，用藥前務(wù)必咨詢(xún)醫生。
那些總說(shuō)“血壓高一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系”的人，可能還沒(méi)見(jiàn)過(guò)透析室里患者手臂上密密麻麻的針眼。記住，對腎病患者來(lái)說(shuō)，控制血壓就是在延長(cháng)腎臟的使用壽命?，F在就去檢查你的血壓記錄本，如果有連續偏高的數值，明天就去醫院做個(gè)詳細檢查吧！