血壓正?！傩呐K安全！醫生揭露心梗最易盯上的3類(lèi)人
關(guān)鍵詞：血壓
寒冬臘月里，突然胸口一陣刺痛可能是心梗在敲門(mén)。你以為血壓計上的數字正常就能高枕無(wú)憂(yōu)？心血管專(zhuān)家悄悄劃重點(diǎn)：這三類(lèi)人群正被心?！鞍抵袠擞洝?。
一、隱形高血壓的“偽裝者”
1.白大褂高血壓人群：診室測量正常，但動(dòng)態(tài)監測發(fā)現夜間血壓飆升，這類(lèi)人血管長(cháng)期承受“過(guò)山車(chē)”式壓力，心肌缺氧風(fēng)險比常人高3倍。
2.清晨高血壓患者：冬季早晨6-10點(diǎn)血壓峰值可達140mmHg以上，這個(gè)時(shí)段心梗發(fā)病率占全天的40%，建議使用帶記憶功能的電子血壓計連續監測一周。
3.脈壓差過(guò)大群體：收縮壓與舒張壓差值超過(guò)60mmHg時(shí)，即便血壓讀數在正常范圍，動(dòng)脈硬化程度可能已相當于60歲老人。
二、代謝綜合征的“五高族”
1.腹型肥胖者：腰圍超過(guò)90cm（男）/85cm（女）時(shí)，內臟脂肪會(huì )分泌促炎因子，使冠狀動(dòng)脈斑塊破裂風(fēng)險增加47%。
2.血糖波動(dòng)人群：糖化血紅蛋白在5.7%-6.4%之間的糖尿病前期患者，血管內皮損傷程度與確診患者相差無(wú)幾。
3.高尿酸血癥：血尿酸每升高1mg/dl，冠心病死亡風(fēng)險上升12%，尿酸結晶會(huì )直接損傷冠狀動(dòng)脈內膜。
三、情緒應激的“壓力罐”
1.長(cháng)期熬夜人群：連續3天睡眠不足5小時(shí)，血液中兒茶酚胺濃度堪比急性心梗發(fā)作時(shí)水平。
2.情緒壓抑者：抑郁癥狀會(huì )使血小板聚集性增強，形成血栓的速度比情緒穩定者快2.3倍。
3.突然暴怒狀態(tài)：憤怒情緒爆發(fā)后2小時(shí)內，心梗風(fēng)險激增8.5倍，這與冠狀動(dòng)脈痙攣有直接關(guān)聯(lián)。
這個(gè)冬天不妨給心臟做個(gè)體檢：血脂四項+頸動(dòng)脈超聲+運動(dòng)平板試驗，三項檢查組合能預測80%以上的心梗風(fēng)險。記得每天喝夠1500ml溫水，血液黏稠度每下降1%，心肌供氧量就能提升7%。