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雞湯是胃酸過(guò)多的“催化劑”？醫生：想護胃，這四種湯少碰

健康真相官

關(guān)鍵詞：

胃不舒服時(shí)，媽媽總愛(ài)端來(lái)一碗熱騰騰的雞湯？小心這可能是在給胃"火上澆油"！很多人不知道，有些看似養生的湯品，反而會(huì )刺激胃酸分泌，讓胃部不適雪上加霜。今天帶你認清那些披著(zhù)"養胃"外衣的"傷胃湯"。

一、這4種湯最易刺激胃酸

1、老火雞湯：脂肪是隱形殺手

熬煮4小時(shí)以上的老火雞湯，看似營(yíng)養實(shí)則暗藏危.機。長(cháng)時(shí)間燉煮會(huì )使雞肉脂肪完全乳化，形成微小脂肪球刺激胃黏膜。更糟的是，湯中溶解的氨基酸會(huì )促進(jìn)胃泌素分泌，相當于給胃酸分泌按了"加速鍵"。

2、酸辣湯：雙重刺激組合

醋和辣椒這對"黃金搭檔"，一個(gè)降低食道下端括約肌壓力，一個(gè)直接刺激胃壁。當酸遇上辣，就像在胃里開(kāi)派對，賁門(mén)松弛+胃酸泛濫，燒心感分分鐘找上門(mén)。

3、濃白魚(yú)湯：嘌呤的陷阱

乳白色的魚(yú)湯里藏著(zhù)大量嘌呤和核苷酸，這些物質(zhì)會(huì )顯著(zhù)提高胃酸濃度。尤其用魚(yú)頭熬的湯，不僅酸性強，還含有過(guò)量膽固醇，對胃來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是"暴擊套餐"。

4、骨頭湯：鈣質(zhì)反噬

骨頭中的鈣質(zhì)在燉煮過(guò)程中大量析出，高濃度鈣離子會(huì )反饋性引起胃酸分泌增加。更麻煩的是，骨髓中的飽和脂肪酸會(huì )延緩胃排空，讓胃酸長(cháng)時(shí)間滯留。

二、胃不好該喝什么湯

1、山藥排骨湯

山藥中的黏液蛋白能形成保護膜，選肋排而非筒骨，燉煮1小時(shí)足夠。出鍋前10分鐘放入山藥，保留更多淀粉酶抑制物。

2、猴頭菇雞湯

猴頭菇多糖對胃黏膜有修復作用，但記住要去掉雞皮再燉，且燉煮不超過(guò)1.5小時(shí)。搭配兩片生姜，既能去腥又不會(huì )過(guò)于刺激。

3、南瓜小米羹

南瓜富含果膠，小米中的B族維生素能調節胃酸。用破壁機打成糊狀更易吸收，注意不要加糖，南瓜本身的甜味足夠。

三、喝湯的黃金法則

1、溫度控制在60℃以下，過(guò)燙損傷食道。

2、飯前半小時(shí)喝湯，避免稀釋胃酸影響消化。

3、每次不超過(guò)200ml，防止胃內壓力升高。

4、撇凈表面浮油，減少脂肪刺激。

胃就像嬌氣的公主，需要溫柔對待。那些濃湯重味的"霸道總裁"式滋補，反而會(huì )惹惱它。記住這個(gè)原則：清湯勝濃湯，素湯勝葷湯，短時(shí)勝久燉。下次胃鬧脾氣時(shí)，可別再選錯湯品啦！

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1、疼痛必須手術(shù)

輕度髕骨關(guān)節炎可通過(guò)藥物和康復訓練緩解，僅嚴重病例需手術(shù)干預。

2、休息越多越好

適度運動(dòng)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度，完全制動(dòng)可能加速肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。

3、補鈣能治愈

補鈣僅對骨質(zhì)疏松有幫助，髕骨關(guān)節炎需綜合治療，包括抗炎藥物和物理治療。

4、只有老年患病

運動(dòng)員或關(guān)節外傷者可能早發(fā)，年輕群體也需關(guān)注關(guān)節保護與早期癥狀。

保持合理體重，避免爬樓梯等負重運動(dòng)，出現持續關(guān)節不適建議盡早就診評估。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
腎結石手術(shù)前期怎么治療

腎結石手術(shù)前期可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、藥物排石、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結石通常由代謝異常、尿路梗阻、感染、遺傳等因素引起。

1、增加飲水量

每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積，建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡。

2、調整飲食結構

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類(lèi)水果，維持鈣磷代謝平衡。

3、藥物排石

直徑小于6毫米的結石可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，緩解平滑肌痙攣并堿化尿液。

4、體外沖擊波碎石

適用于5-20毫米的腎盂結石，通過(guò)高頻聲波粉碎結石，可能與輸尿管解剖異?；蚰蛞核釅A失衡有關(guān)，術(shù)后可能出現血尿腰痛。

術(shù)前需完善泌尿系CT評估結石位置，避免劇烈運動(dòng)防止結石移位，術(shù)后仍需長(cháng)期保持低鹽高纖維飲食。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎結石1.3cm怎樣治最好

腎結石1.3厘米可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石等方式治療。具體方案需結合結石位置、腎功能及患者身體狀況綜合評估。

1、藥物排石

適用于表面光滑的輸尿管中下段結石，常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉。需配合每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)結石移動(dòng)。

2、體外碎石

通過(guò)沖擊波將結石粉碎成小于4毫米的顆粒，適用于腎盂或上段輸尿管結石。治療后可能出現血尿或腎絞痛，需重復進(jìn)行時(shí)需間隔兩周以上。

3、輸尿管鏡取石

經(jīng)尿道置入細鏡直達結石部位，配合激光或氣壓彈道碎石后取出。適合中下段輸尿管嵌頓性結石，術(shù)后需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

在腰部建立通道直接進(jìn)入腎臟碎石，適用于較大腎盂結石或鹿角形結石。需術(shù)前評估出血風(fēng)險，術(shù)后監測血紅蛋白變化。

治療期間應限制高草酸食物攝入，保持每日尿量2000-2500毫升，術(shù)后定期復查超聲監測結石殘留情況。出現持續腰痛或發(fā)熱需及時(shí)返院檢查。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
吃了瀉藥為什么大便會(huì )有血

大便帶血可能由痔瘡、肛裂、腸炎、腸息肉等原因引起，通常與瀉藥刺激腸道黏膜或加重原有疾病有關(guān)。

1. 痔瘡加重

瀉藥可能導致排便次數增多，加重痔瘡充血破裂出血。表現為便后滴鮮血或手紙帶血?？勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。

2. 肛裂惡化

腹瀉時(shí)硬便劃傷肛管皮膚形成裂口，出現排便時(shí)刀割樣疼痛和少量鮮血。建議使用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠促進(jìn)愈合，必要時(shí)行肛裂切除術(shù)。

3. 腸道炎癥

潰瘍性結腸炎等患者服用瀉藥可能誘發(fā)黏膜出血，常伴黏液膿血便。需完善腸鏡檢查，使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、潑尼松等控制炎癥。

4. 息肉損傷

腸道息肉受腹瀉機械摩擦可能導致表面滲血，多為暗紅色血便。確診后需內鏡下切除，常用方法有高頻電凝切除術(shù)、黏膜剝離術(shù)等。

出現便血應立即停用瀉藥，記錄出血量和顏色變化，避免辛辣刺激飲食，若持續出血或伴腹痛發(fā)熱需及時(shí)消化科就診。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
撤退性出血會(huì )懷孕嗎會(huì )來(lái)月經(jīng)嗎

撤退性出血通常不會(huì )導致懷孕，但可能影響月經(jīng)周期。撤退性出血與月經(jīng)的區別主要有出血量、持續時(shí)間、伴隨癥狀、激素水平。

1、出血量：

撤退性出血一般少于正常月經(jīng)量，可能表現為點(diǎn)滴出血或少量出血。

2、持續時(shí)間：

撤退性出血通常持續2-3天，比正常月經(jīng)期短。

3、伴隨癥狀：

撤退性出血較少伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛等月經(jīng)期常見(jiàn)癥狀。

4、激素水平：

撤退性出血由孕激素撤退引起，而月經(jīng)是雌激素和孕激素共同作用的結果。

出現異常出血或月經(jīng)延遲建議就醫檢查，排除妊娠或其他婦科疾病可能。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
避孕凝膠對身體有害嗎

避孕凝膠多數情況下對身體無(wú)害，正確使用安全性較高。少數人可能出現局部刺激、過(guò)敏反應、陰道菌群失衡或激素水平波動(dòng)。

1、局部刺激

部分使用者可能因凝膠成分導致陰道黏膜輕微灼熱或瘙癢，通常停用后癥狀自行緩解。

2、過(guò)敏反應

對羥苯甲酯等防腐劑過(guò)敏者可能出現紅腫或皮疹，需立即停用并沖洗干凈。

3、菌群失衡

頻繁使用可能破壞陰道酸堿環(huán)境，增加念珠菌感染風(fēng)險，表現為異常分泌物增多。

4、激素影響

含激素類(lèi)避孕凝膠可能引起乳房脹痛或月經(jīng)周期紊亂，多見(jiàn)于長(cháng)期連續使用。

使用前建議進(jìn)行過(guò)敏測試，避免與其他陰道藥物同時(shí)使用，若出現持續不適需就醫評估。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
結石卡到輸尿管下段了怎么辦

結石卡在輸尿管下段可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。通常由尿液濃縮、泌尿系統感染、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷輸尿管，適合結石直徑小于6毫米的情況，可配合適度跳躍運動(dòng)促進(jìn)結石移動(dòng)。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，需在醫生指導下使用。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑6-20毫米的結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎，可能與輸尿管局部水腫、結石硬度等因素有關(guān)，術(shù)后可能出現血尿癥狀。

4、輸尿管鏡取石

針對頑固性結石或合并感染的情況，采用激光碎石聯(lián)合取石網(wǎng)籃，通常與解剖異常、結石嵌頓等因素相關(guān)，可能伴隨發(fā)熱癥狀。

出現劇烈腰痛或發(fā)熱時(shí)應立即就醫，術(shù)后保持低鹽低嘌呤飲食，定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
7毫米腎結石怎么治療

7毫米腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石自然排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶咖啡。

2、藥物排石

腎結石可能與尿酸鹽沉積、草酸鈣結晶等因素有關(guān)，通常表現為腰痛血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物。

3、體外沖擊波碎石

適用于位于腎盂的中等硬度結石，通過(guò)高頻聲波將結石粉碎成小于3毫米的顆粒，需配合體位排石訓練。

4、輸尿管鏡取石

對于嵌頓在輸尿管的結石，可采用鈥激光碎石后取出，術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

治療期間應限制菠菜豆腐等高草酸食物，保持每日尿量2000毫升以上，定期復查超聲監測結石位置變化。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
29號來(lái)月經(jīng)排卵期是什么時(shí)候

排卵期通常在月經(jīng)周期的中間階段，若29號來(lái)月經(jīng)且周期規律為28天，排卵期可能在11號左右。排卵期受月經(jīng)周期長(cháng)度、激素水平、個(gè)體差異等因素影響。

1、周期計算

排卵日一般為下次月經(jīng)前14天，周期28天者從月經(jīng)首日算起第14天為排卵日，前后3天為排卵期。

2、激素變化

排卵前黃體生成素會(huì )急劇升高，可能伴隨宮頸黏液增多、基礎體溫上升等體征。

3、個(gè)體差異

周期短于21天或長(cháng)于35天需重新計算，壓力、疾病等因素可能導致排卵提前或延后。

4、監測方法

可通過(guò)排卵試紙監測激素峰值，或結合超聲檢查觀(guān)察卵泡發(fā)育情況提高準確性。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期幫助判斷規律，備孕者可選擇排卵期前后隔日同房提高受孕概率。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
輸尿管內結石擴張怎么辦

輸尿管內結石擴張可通過(guò)多飲水促進(jìn)排石、藥物解痙止痛、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。輸尿管內結石擴張通常由結石阻塞、尿路感染、代謝異常、先天畸形等原因引起。

1、多飲水促進(jìn)排石

每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量，幫助小結石隨尿液排出，同時(shí)減少新結石形成，適用于直徑小于5毫米的結石。

2、藥物解痙止痛

結石移動(dòng)可能引發(fā)腎絞痛，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿、坦索羅辛等藥物緩解平滑肌痙攣并減輕疼痛癥狀。

3、體外沖擊波碎石

對于直徑6-20毫米的結石，可采用體外沖擊波將結石粉碎，碎石成功率較高，可能與結石成分及位置有關(guān)，通常伴有血尿癥狀。

4、輸尿管鏡取石

較大結石或體外碎石失敗時(shí)需行輸尿管鏡手術(shù)，通過(guò)激光碎石或取石網(wǎng)籃直接取出結石，可能與輸尿管狹窄有關(guān)，術(shù)后可能出現發(fā)熱癥狀。

建議限制高草酸食物攝入，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助排石，若出現持續腰痛或血尿應及時(shí)復查。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
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明目地黃丸具有滋腎養肝、益精明目的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物模糊、目澀畏光等癥狀。明目地黃丸的成分主要有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明等。1、滋腎養肝明目地黃丸中的熟地黃、山茱萸、枸杞子等成分可滋補腎陰，
赫派用法是什么?每天要吃幾片
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于全身性自身免疫系統性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復發(fā)，給患者的生活帶來(lái)很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復發(fā)，建議要及時(shí)的去醫院進(jìn)行診斷治療，選擇系統的方法進(jìn)行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用
恩替卡韋分散片的不良反應多不多
乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應該選擇正確的方法來(lái)治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過(guò)程中，很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應。恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應是在國外
消痔靈注射液的不良反應是什么
痔瘡是一種在日常生活中很容易出現的健康問(wèn)題，大多數朋友都有不同程度的痔瘡困擾，嚴重的痔瘡會(huì )讓人坐立難安，也會(huì )讓人出現便血的癥狀，需要注意根據患者的不同情況來(lái)選擇不同的藥物食用，期間可能會(huì )出現一些不良反應，那么消痔靈注射液的不良反應是什么?消痔靈注射液功能主治是
力備帕金森病能用嗎 它的作用是什么呀
生活中很多的中老年人可能會(huì )換帕金森病，帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病，這類(lèi)疾病會(huì )導致肢體的運動(dòng)障礙出現，有些人可能會(huì )出現行動(dòng)不便或者是癱瘓的情況，如果患有帕金森病可以用藥來(lái)調理，下面來(lái)看看力備帕金森病能用嗎?它的作用是什么呀?力備適用于與左旋多巴聯(lián)用，治療帕金森
預防腎移植排異反應要怎么使用驍悉
腎臟移植手術(shù)的難度是比較大的需要合適的契機才能夠做這方面的手術(shù)，做完這個(gè)手術(shù)之后需要做好排斥反應的預防工作，否則身體會(huì )出現很多不適的癥狀，那么預防腎移植排異反應要怎么使用驍悉?預防腎移植排異反應的劑量本品首劑應在移植術(shù)后72小時(shí)之內口服，在腎移植病人用，推薦每
佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲
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吃了六味地黃丸為什么還是遺精
服用六味地黃丸后仍出現遺精可能與用藥不對癥、療程不足、生活習慣不當等因素有關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若遺精由腎陽(yáng)虛、濕熱下注等其他病因引起，則可能無(wú)效。腎陰虛導致的遺精通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可通過(guò)滋補腎陰改善此類(lèi)遺精，但需連續用藥1
愛(ài)廷玖怎么樣？
我們都知道，對很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說(shuō)性生活不行是非?？植赖?，但是日常生活中就有一部分男性面臨著(zhù)性生活時(shí)間短的困擾，而導致男性性生活時(shí)間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見(jiàn)多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現在男性患早泄的是越來(lái)
手心腳心發(fā)熱能吃知柏地黃丸嗎
手心腳心發(fā)熱一般可以吃知柏地黃丸，但需在醫生辨證后使用。知柏地黃丸適用于陰虛火旺證，表現為潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等成分組成，具有滋陰降火的功效。對于腎陰不足、虛火上炎引起的手足心熱、夜間盜汗、耳鳴遺精等癥狀有改善作用。服用時(shí)

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