一輩子不想腦梗，這三個(gè)檢查項(xiàng)目，少一個(gè)都不行
關(guān)鍵詞：腦梗
你是不是覺得腦梗離自己很遠(yuǎn)？每天刷刷手機(jī)、吃吃外賣，偶爾熬夜追個(gè)劇，身體好像也沒什么異常。但那些突如其來(lái)的頭暈?zāi)垦?、手腳發(fā)麻，很可能就是身體在拉預(yù)警。
一、這幾項(xiàng)檢查能提前揪出腦梗風(fēng)險(xiǎn)
1.頸動(dòng)脈超聲
脖子上的兩根頸動(dòng)脈就像大腦的輸油管，一旦出現(xiàn)粥樣硬化斑塊，隨時(shí)可能堵住血管。這項(xiàng)無(wú)創(chuàng)檢查只需要探頭在頸部滑動(dòng)，就能看清血管內(nèi)部情況。不少三十多歲的人體檢時(shí)就發(fā)現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊，及時(shí)干預(yù)能避免斑塊脫落引發(fā)腦梗。
2.凝血功能檢測(cè)
血液太粘稠就像堵車時(shí)的高架橋，紅細(xì)胞擠成一團(tuán)緩慢移動(dòng)。通過抽血化驗(yàn)?zāi)捻?xiàng)，能發(fā)現(xiàn)纖維蛋白原是否過高、血小板是否異常聚集。特別是愛吃高油高鹽飲食的上班族，這項(xiàng)檢查能預(yù)警血栓形成傾向。
3.頭顱CT血管成像
如果說(shuō)頸動(dòng)脈超聲看的是"主干道"，這項(xiàng)檢查則能360度掃描腦血管所有"小巷子"。注射造影劑后，CT會(huì)清晰顯示是否存在腦血管狹窄、動(dòng)脈瘤等隱患。建議有高血壓家族史的人群定期篩查。
二、體檢單上這些數(shù)據(jù)要?jiǎng)澲攸c(diǎn)
1.低密度脂蛋白膽固醇
這個(gè)被稱為"壞膽固醇"的指標(biāo)超過3.4mmol/L時(shí)，血管壁就會(huì)開始沉積脂質(zhì)。就像水管內(nèi)壁慢慢結(jié)垢，等狹窄超過70%就可能隨時(shí)完全堵塞。
2.同型半胱氨酸
當(dāng)這個(gè)數(shù)值超過15μmol/L，血液會(huì)變得像摻了沙子般粗糙，加速損傷血管內(nèi)皮。長(zhǎng)期缺乏B族維生素的人群容易出現(xiàn)指標(biāo)異常。
3.空腹血糖
血糖值在6.1-7.0mmol/L之間就要警惕糖尿病前期。持續(xù)高血糖會(huì)讓血管泡在"糖水"里，變得像老化的橡皮管一樣脆弱易破。
三、避開這些腦梗加速器
1.長(zhǎng)期熬夜
凌晨?jī)牲c(diǎn)還不睡的人，身體始終處于應(yīng)激狀態(tài)，血管會(huì)像被不停扭曲的吸管那樣逐漸失去彈性。深度睡眠時(shí)腦血管才能完成"自我清潔"。
2.憋尿成習(xí)慣
膀.胱脹滿時(shí)血壓會(huì)瞬間飆升，對(duì)血管壁產(chǎn)生"海浪拍岸"式的沖擊。很多年輕人邊打游戲邊憋尿，正是在給腦血管埋雷。
3.情緒過山車
每次暴怒都相當(dāng)于讓血管經(jīng)歷一次"地震"，長(zhǎng)期情緒波動(dòng)大的人，腦血管內(nèi)皮會(huì)出現(xiàn)看不見的微小裂痕，成為血栓形成的溫床。
預(yù)防腦梗不是中老年人的專利，現(xiàn)在開始關(guān)愛心腦血管健康，就是在給未來(lái)的自己投保。下次體檢記得重點(diǎn)查看這些項(xiàng)目，別等出現(xiàn)癥狀才后悔沒早檢查。