有沒有感染甲流睡覺就知道？醫(yī)生：感染甲流的睡覺有這4個(gè)特征
關(guān)鍵詞：睡覺
最.近是不是總感覺睡不踏實(shí)？明明關(guān)燈躺下了，腦袋卻像裝了馬達(dá)停不下來(lái)？要是還伴隨著些奇怪的睡眠反應(yīng)，可能該查查是不是被甲流"偷襲"了。流感病毒這個(gè)小妖精，連睡覺時(shí)間都不放過我們，偏偏會(huì)在深夜搞些異常動(dòng)靜。
一、體溫像坐過山車
1.入睡前發(fā)冷打顫
明明裹緊了被子，牙齒卻控制不住地打架。這種突然的寒意可不是春捂秋凍，而是免疫系統(tǒng)拉響預(yù)警的前兆，身體正在調(diào)高溫度準(zhǔn)備對(duì)抗病毒。
2.半夜熱醒像蒸桑拿
睡著睡著突然被熱醒，一摸額頭燙得能煎雞蛋。流感發(fā)熱有個(gè)特點(diǎn)，溫度升得快降得也快，可能早上量體溫又是正常的，但這恰恰是身體在打攻防戰(zhàn)的表現(xiàn)。
二、睡眠變成碎片拼圖
1.頻繁驚醒像鬧鐘
普通人每晚醒兩三次很正常，但甲流患者可能半小時(shí)就醒一次。病毒產(chǎn)生的毒素會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)，讓人始終處于淺睡眠狀態(tài)。
2.做噩夢(mèng)像看恐怖片
持續(xù)高熱會(huì)影響大腦正常功能，容易做內(nèi)容激烈的夢(mèng)。有位康復(fù)者形容，生病時(shí)做的夢(mèng)比諜戰(zhàn)片還精彩，醒來(lái)比沒睡還累。
三、呼吸系統(tǒng)開始抗議
1.鼻塞被迫用嘴呼吸
流感引發(fā)的鼻黏膜水腫，會(huì)讓鼻子變身裝飾品。整晚張著嘴睡覺的結(jié)果，就是第二天喉嚨像被砂紙磨過。
2.咳嗽根本停不下來(lái)
平躺時(shí)呼吸道分泌物更容易刺激氣管，干咳就像設(shè)置了定時(shí)程序。有些患者形容，咳得能把隔壁鄰居吵醒。
四、渾身零件集體罷工
1.肌肉酸痛像被群毆
翻個(gè)身都像在表演慢動(dòng)作，連頭發(fā)絲挨著枕頭都痛。這種酸痛源于病毒代謝產(chǎn)物對(duì)肌肉的刺激，和運(yùn)動(dòng)后的乳酸堆積完全不同。
2.頭痛像戴了緊箍咒
太陽(yáng)穴一跳一跳地疼，后腦勺像被重物敲擊。流感頭痛通常伴隨著眼睛脹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)畏光的現(xiàn)象。
如果這些夜間癥狀持續(xù)超過三天，或者白天也出現(xiàn)明顯不適，別猶豫，及時(shí)確認(rèn)是否中招。特殊時(shí)期，睡個(gè)好覺也能變成奢望，學(xué)會(huì)識(shí)別這些信號(hào)，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)才能在流感季守住健康防線。