一般老年人多少歲開始牙齒脫落？牙掉之后，一定要注意這幾點(diǎn)
關(guān)鍵詞：牙齒
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)家里的老人開始抱怨嚼不動(dòng)花生米，或是突然對(duì)燉得爛爛的土豆情有獨(dú)鐘時(shí)，八成是牙齒開始悄悄"罷工"了。牙齒掉落這件事就像頭發(fā)變白一樣，雖然是自然規(guī)律的一部分，但處理不當(dāng)可能會(huì)讓生活質(zhì)量打個(gè)對(duì)折。有些七八十歲的老人還能嗑瓜子，而有些人五十多歲就開始和假牙打交道，這背后的差異藏著不少學(xué)問。
一、牙齒掉落的年齡密碼
1、自然老化VS加速掉牙
牙齒脫落沒有統(tǒng)一的"退休年齡"，有人把它比作樹木年輪，六七十歲是常見節(jié)點(diǎn)。但就像同一片森林里的樹生長(zhǎng)速度不同，常年吸煙的朋友可能提前十年就面臨牙齒松動(dòng)，而注重口腔護(hù)理的銀發(fā)族常能保留大部分原裝牙齒到耄耋之年。
2、那些拖后腿的壞習(xí)慣
夜間磨牙像給牙齒舉辦馬拉松，過度消耗牙體組織；用牙齒開瓶蓋這類暴力操作相當(dāng)于給牙齒判緩刑；至于碳酸飲料愛好者，牙齒表面那層保護(hù)釉質(zhì)正以肉眼看不見的速度被溶解。
3、疾病的隱形推手
糖尿病會(huì)悄悄降低牙齦抵抗力，骨質(zhì)疏松癥患者的牙槽骨就像被白蟻蛀空的堤壩。這些慢性.病的并發(fā)癥常常最先在口腔里露出馬腳。
二、缺牙后的生存指南
1、空缺崗位要及時(shí)補(bǔ)位
掉牙后超過三個(gè)月不處理，兩側(cè)牙齒會(huì)像多米諾骨牌般傾斜，對(duì)頜牙齒也會(huì)不受控制地伸長(zhǎng)。及時(shí)選擇適合的修復(fù)方式，就像給坍塌的橋梁架設(shè)臨時(shí)便道，能防止更多"交通事故"發(fā)生。
2、咀嚼模式的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移
缺牙側(cè)不再使用的習(xí)慣要糾正，食物可以切小塊些，但不要總是煮得稀爛。適度咀嚼能刺激唾液分泌，這對(duì)消化系統(tǒng)和口腔環(huán)境都是良性循環(huán)的開始。
三、日常維護(hù)的黃金法則
1、清潔工具升級(jí)計(jì)劃
牙縫刷比普通牙簽更溫和有效，沖牙器能清理牙刷夠不到的隱蔽角落。假牙也需要像真牙一樣清潔，睡前浸泡只是基礎(chǔ)操作。
2、那些容易被忽略的預(yù)警
假牙佩戴不適可能磨出口腔潰瘍，長(zhǎng)期不調(diào)整可能演變?yōu)閯?chuàng)傷性.病變。修復(fù)體使用五六年就該檢查是否"超期服役"，就像汽車需要定期保養(yǎng)。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給站
鈣質(zhì)和維生素D是牙槽骨的建材，優(yōu)質(zhì)蛋白能維持口腔黏膜修復(fù)能力。容易忽視的是，脫水狀態(tài)會(huì)讓口腔變成細(xì)菌培養(yǎng)皿，定時(shí)喝水其實(shí)是最低成本的口腔保護(hù)。
掉牙不是生命的休止符，而是新的護(hù)理起點(diǎn)。與其擔(dān)心牙齒什么時(shí)候會(huì)離開，不如從現(xiàn)在開始給它們更多關(guān)愛。當(dāng)你在餐桌上又能聽見脆生生的咀嚼聲時(shí)，會(huì)明白這些細(xì)致入微的照顧有多值得。