寒風(fēng)呼嘯的冬日里,圍巾裹住脖頸的溫度時(shí),突然想起人與人之間的邊界感就像這毛線(xiàn)織物——太緊勒得慌,太松又灌冷風(fēng)。那些總在關(guān)系中委屈自己的姑娘們,你們的手套是不是也總先遞給別人?
一、身體自主權是銅墻鐵壁
1.冬季厚重的衣物不該成為忽視身體的借口,任何季節都有權拒絕令你不適的肢體接觸。當對方以"天冷取暖"為由越.界,你完全可以說(shuō)"我更習慣用暖寶寶"
2.聚會(huì )時(shí)的勸酒文化在寒冬更顯兇猛,熱紅酒雖暖胃但傷肝。提前準備"在吃頭孢"或"中醫調理中"的正當理由,比凍紅的臉頰更能擋住酒局攻勢
3.冬季抑郁癥高發(fā)期更要警惕情感綁架,別因怕被說(shuō)"矯情"就勉強接受深夜傾訴。手機設置勿擾模式,就像給心理穿上羽絨服
二、經(jīng)濟獨立是恒溫電熱毯
1.雙十二剛過(guò)春.節將至,別被"節日限定"消費主義洗腦。親.密關(guān)系中AA制不是冷漠,就像吃火鍋分?zhù)x鴦鍋,清湯紅湯各自歡喜
2.冬季人情往來(lái)密集,面對"代付取暖費"等要求,可以笑答"我的支付寶也在冬眠"。記住雪中送炭的前提是自己先備足炭火
3.年終獎到賬時(shí)最易遭遇道德綁架,提前規劃"贍養父母專(zhuān)用賬戶(hù)"比臨時(shí)哭窮更有說(shuō)服力。親情不是無(wú)底暖爐,需要理性控溫
三、情緒價(jià)值是自熱小火鍋
1.年.關(guān)催婚高峰期,把"我為你好"的蒸汽擋在門(mén)外。像調配冬日特飲一樣,七分溫柔里摻三分堅定:"我在等待抹茶拿鐵,您推薦的意式濃縮很好但不是我的口味"
2.同事把加班壓力當雪球滾給你時(shí),學(xué)會(huì )像處理靜電那樣及時(shí)放電:"這個(gè)方案我需要單獨思考空間"。職場(chǎng)不是熱炕頭,沒(méi)必要擠在一起取暖
3.閨蜜持續輸出負能量就像漏風(fēng)的窗戶(hù),不妨遞上心理咨詢(xún)熱線(xiàn):"我的能量只夠當你的圍巾,專(zhuān)業(yè)醫生才是你的貂皮大衣"
看窗外又開(kāi)始飄雪,突然明白最好的過(guò)冬方式,是給自己劃出溫暖的結界。那些總擔心"撕破臉"的姑娘,其實(shí)凍傷的臉比破相更難愈合。這個(gè)冬天,愿你的每個(gè)"不"字都像姜茶般暖胃,每個(gè)底線(xiàn)都如羊絨衫般貼身又透氣。