摳腳一時(shí)爽，一直摳腳一直爽，醫(yī)生直言：你臉上為什么會(huì)有腳氣？
關(guān)鍵詞：腳氣
想象一下，你正愜意地窩在沙發(fā)里追劇，手指不自覺(jué)地伸向腳丫開(kāi)始重復(fù)那個(gè)經(jīng)典動(dòng)作。這時(shí)手機(jī)推送彈出一條消息：
“驚！某男子因長(zhǎng)期摳腳，臉上竟長(zhǎng)出腳氣疹”，嚇得你立刻縮回手指。別以為這是危言聳聽(tīng)，那些殘留在指甲縫里的真菌，可能正在你揉眼睛、托腮時(shí)上演“遷徙大戲”。
1.為什么真菌會(huì)“搬家”到臉上
1.手部成為運(yùn)輸通道
腳部溫暖潮濕的環(huán)境是真菌的樂(lè)園，當(dāng)手指接觸感染部位后，至少七成的真菌會(huì)頑固附著在指甲邊緣。這些微生物搭著“順風(fēng)手”到達(dá)面部時(shí)，遇到油脂分泌旺盛的區(qū)域便會(huì)扎根繁衍。
2.面部防御系統(tǒng)被破壞
頻繁去角質(zhì)或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，原本能抵抗外來(lái)病菌的酸性保護(hù)膜出現(xiàn)漏洞。此時(shí)遇到轉(zhuǎn)移的真菌軍團(tuán)，局部就會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的環(huán)形紅斑，伴有細(xì)小鱗屑和瘙癢感。
2.三個(gè)動(dòng)作加速真菌轉(zhuǎn)移
1.運(yùn)動(dòng)后抓撓習(xí)慣
運(yùn)動(dòng)鞋內(nèi)積聚的汗液是真菌培養(yǎng)皿，許多人脫鞋后第一反應(yīng)就是抓癢。這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓大量真菌孢子藏在指甲內(nèi)，三小時(shí)后仍能檢測(cè)到活體微生物。
2.共用修腳工具
未經(jīng)消毒的指甲鉗在腳趾與手指間交替使用，相當(dāng)于給真菌開(kāi)通了直達(dá)專(zhuān)線(xiàn)。腳趾甲常見(jiàn)的白色增厚病變，往往就這樣蔓延到手指。
3.習(xí)慣性托腮動(dòng)作
看似優(yōu)雅的托腮姿勢(shì)，實(shí)則是真菌的高速公路。有研究發(fā)現(xiàn)，辦公室族每小時(shí)平均觸摸面部十幾次，這種無(wú)意識(shí)動(dòng)作極大提高交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.阻斷真菌的傳播鏈條
1.建立清潔隔離帶
觸摸足部后立即用溫水沖洗指縫，選用弱酸性洗手液能破壞真菌生存環(huán)境。特別要注意清除指甲下緣的角質(zhì)層，這里是微生物藏匿的重災(zāi)區(qū)。
2.保持干爽環(huán)境
棉質(zhì)襪子每天更換，選擇網(wǎng)面透氣的鞋子。運(yùn)動(dòng)后盡快清洗雙腳并擦干趾縫，不給真菌提供潮濕的繁殖溫床。
3.區(qū)分護(hù)理工具
準(zhǔn)備兩套修剪工具，腳部用具使用后浸泡消毒。護(hù)膚品也避免用手直接取用，改用挖棒減少污染幾率。
看著鏡子里光滑的臉蛋，是時(shí)候改掉那些看似無(wú)害的小習(xí)慣了。皮膚科門(mén)診常見(jiàn)因?yàn)榉磸?fù)感染而色素沉淀的案例，往往要數(shù)月才能恢復(fù)。與其等真菌大軍攻城略地，不如現(xiàn)在就放下那只伸向腳丫的手。
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