怎樣預防腰間盤(pán)突出
發(fā)布時(shí)間: 2018-01-19
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腰間盤(pán)突出平時(shí)應該注意些什么
腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥，平時(shí)需要注意臥床休息、控制體重、定期鍛煉、避免腰部負重、避免受涼等，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.臥床休息：長(cháng)期腰椎磨損會(huì )引起該疾病，所以日常需要注意臥床休息，有利于減少對腰椎的磨損。2.控制體重：腰椎間盤(pán)突出患者的腰椎部位較為脆弱，若體重基數過(guò)大，可能增加腰椎部位的負擔，可能會(huì )導致病情加重，日常需要注意控制體重。3.定期鍛煉：腰椎部位較為緊繃，所以日常需要適量運動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰部肌肉緊張的狀態(tài)，有助于緩解不適。4.避免腰部負重：腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰椎磨損較為嚴重，日常需要注意減少彎腰、舉重物等增加腰部負重的動(dòng)作，可能會(huì )導致腰部疼痛加劇。5.避免受涼：受涼可能會(huì )導致腰部的肌肉痙攣，引發(fā)疼痛，可能會(huì )加劇腰椎的不適，不利于身體恢復。日常需要注意做好護理，避免影響身體健康。17次播放 2024-11-30
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腰間盤(pán)突出能不能挖筍
腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，若患有腰椎間盤(pán)突出癥，通常不能挖筍，以免引起腰部勞損，引起局部發(fā)炎，若出現不適癥狀，應根據具體原因進(jìn)行相應的處理。腰椎間盤(pán)突出癥是一種骨科常見(jiàn)病，可能是長(cháng)期的伏案工作或者久坐、久站導致的，通常會(huì )伴隨腰痛、麻木、腰部無(wú)力等癥狀，若比較嚴重，可能會(huì )使日?；顒?dòng)受限，若本身患有此癥，容易使得腰部用力，導致疼痛加重。若患有此癥狀，應避免做重體力勞動(dòng)，可遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸。平時(shí)可通過(guò)針灸、熱敷等物理方式緩解疼痛。平時(shí)還需養成良好的生活作息，避免過(guò)度勞累、熬夜等情況出現，以免加重病情，影響機體恢復。建議身體出現異常癥狀的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。32次播放 2024-11-30
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大腳趾筋疼是怎么回事
一般有幾個(gè)可能的因素：第一、腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)，但疼痛一般不單限于大腳趾疼痛，可能還會(huì )有小腿或大腿，甚至臀部有神經(jīng)的放射性疼痛。第二、活動(dòng)過(guò)度、勞累。勞累以后，伸指肌肌腱可能出現腱鞘炎，因為任何身體部位，使用過(guò)度、使用力量過(guò)大，肌腱跟腱鞘會(huì )有摩擦，來(lái)回的摩擦，時(shí)間長(cháng)可能產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，可能產(chǎn)生水腫。大拇腳趾頭疼、筋疼可能還有其它原因，如糖尿病，糖尿病會(huì )引起腳的末端的疼痛。大拇腳趾頭疼痛要注意有沒(méi)有血管方面問(wèn)題，如血管動(dòng)脈有閉塞或明顯狹窄，也會(huì )引起疼痛。89526次播放 2021-09-02
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右腳麻木是怎么回事
右腳麻木的原因有：一、腰間盤(pán)突出。一般老年人，長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)的人，久坐或坐姿不正確的人容易得腰間盤(pán)突出。一旦確診可進(jìn)行像牽引、理療、按摩，局部貼敷膏藥，同時(shí)服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、維生素B1來(lái)緩解癥狀。二、腦血管疾病。一旦確診可進(jìn)行阿司匹林、氯吡格雷和他汀類(lèi)藥物口服，同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎疾病。三、周?chē)窠?jīng)性疾病?？蛇M(jìn)行控制血糖的治療，服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，如依帕司他。四、周?chē)窠?jīng)炎。需要服用營(yíng)養神經(jīng)藥物，同時(shí)急速脫離環(huán)的環(huán)境。79374次播放 2021-09-02
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腰間盤(pán)突出怎么辦
腰間盤(pán)突出可以通過(guò)臥床休息或者應用神經(jīng)藥物來(lái)改善，比方應用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，口服活血化瘀藥物，也可以通過(guò)針灸及手術(shù)干預。腰間盤(pán)突出可以分兩種情況：1、有突出但沒(méi)有癥狀，病人很常見(jiàn)，椎間盤(pán)有突出沒(méi)有癥狀，沒(méi)有癥狀可以不管，如果說(shuō)非管話(huà)，需要鍛煉腰背肌的力量。2、腰間盤(pán)突出有癥狀，比方有腰痛，有下肢放射痛，還有下肢的麻木。緩解腰間盤(pán)突出方法：1、可以進(jìn)行休息來(lái)減輕椎間盤(pán)的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫，緩解臨床癥狀。2、治療要應用藥物，如甘露醇和七葉皂苷鈉藥物?？诜钛鏊幬?，比如根痛平顆粒和如意珍寶丸，都可以緩解這種神經(jīng)根的這種水腫。3、可以扎針灸，腰間盤(pán)突出可以針灸治療效果比較好。4、經(jīng)過(guò)保守治療之后半年或半年以上，疼痛和麻木影響工作，影響休息，可能需要手術(shù)干預的，比如說(shuō)椎間孔鏡手術(shù)，打個(gè)眼在腰椎的側方，進(jìn)個(gè)鏡子，把椎間盤(pán)突出的東西掏出來(lái)，這樣的話(huà)癥狀緩解比較輕，比較明顯。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4355950次收聽(tīng) 2020-02-25 -
腰間盤(pán)突出急性期怎么辦
腰間盤(pán)突出處于急性期的時(shí)候，會(huì )導致患者無(wú)法正常工作以及生活，甚至活動(dòng)也會(huì )受限，所以務(wù)必要及早到醫院進(jìn)行檢查治療。等到病情得到緩解以后，建議患者借助藥物治療來(lái)緩解不適，同時(shí)治療一些諸如按摩以及熱敷等等物理治療來(lái)鞏固治療。
50326次瀏覽 2020-02-20
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腰間盤(pán)突出會(huì )引起哪些癥狀
腰間盤(pán)突出所誘發(fā)的不良癥狀，首先，就是腰骶部發(fā)生酸痛不適，倘若患者存在一些需要腰部用力的動(dòng)作，就會(huì )導致病情加重。其次，就是腰椎管因為受到了壓迫而誘發(fā)下注麻木以及頭痛等等不良癥狀的發(fā)生，繼而導致活動(dòng)嚴重受到限制。
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為什么會(huì )得腰椎間盤(pán)突出
可能是由于，受到外傷，勞損，受寒受濕等原因導致出現的，而且長(cháng)期的久坐缺乏運動(dòng)，脊椎長(cháng)期處于一個(gè)不正確的姿態(tài)，也會(huì )導致腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出也可能是由于腰椎退行性的改變導致的，患有腰椎間盤(pán)突出一定要及早發(fā)現及早治療。
57303次瀏覽 2019-12-02
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腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導致腿疼，嚴重時(shí)要通過(guò)藥物治療，也可以通過(guò)中醫方面的艾灸緩解。平時(shí)要注意臥床休息，可以對腰腿部進(jìn)行熱敷緩解疼痛，或者是熱水泡腳或泡澡，可以通過(guò)很多方法進(jìn)行緩解，要注意堅持使用才可以。
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腰間盤(pán)突出該怎么治療
如果患者腰間盤(pán)突出并不是很?chē)乐?，那么可以選擇非手術(shù)治療法，平時(shí)適當的休息和鍛煉，也可以進(jìn)行牽引治療和理療推拿。如果病情比較嚴重，那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療分別有傳統手術(shù)治療和微創(chuàng )手術(shù)治療。
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按摩治療腰椎間盤(pán)突出癥注意事項
患者如果出現了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫院做正規影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤(pán)突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會(huì )出現更嚴重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0955565次收聽(tīng) 2018-09-07 -
腰椎間盤(pán)突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤(pán)突出癥的病人是非常合適的運動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強度得由弱到強，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2254518次收聽(tīng) 2018-09-07 -
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腰間盤(pán)突出是否能夠完全治愈
因為腰椎間盤(pán)宊出癥是腰椎間盤(pán)的髓核隨著(zhù)年齡增加出現的退行性改變，隨著(zhù)科學(xué)的發(fā)展，通過(guò)有效治療，可以讓患者疼痛消失，恢復正常的生活工作。只要我們正確理解疾病，加強自身保護，預防再次復發(fā)，臨床上可以理解為是能夠治愈的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2856381次收聽(tīng) 2018-04-26 -
通過(guò)哪些檢查可以確診腰間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥的確診方法，過(guò)去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時(shí)醫生會(huì )建議做肌電圖檢查，查看神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0751267次收聽(tīng) 2018-04-26 -
什么是腰間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出癥是人們隨著(zhù)年齡的增加，椎間盤(pán)出現退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周?chē)纳窠?jīng)，出現腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現，這叫腰椎間盤(pán)突出癥。臨床上，如果腰椎間盤(pán)突出沒(méi)有相應的臨床癥狀，就不需要治療。51296次播放 2018-01-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
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