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艾灸百會(huì )穴的最佳時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-01 65186次播放

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艾灸百會(huì )穴的最佳時(shí)間是上午和中午。百會(huì )穴在頭頂部，前發(fā)際上緣上五寸，或從后發(fā)際往上七寸。百會(huì )穴屬于諸陽(yáng)所匯，所以一般用它補益陽(yáng)氣。

艾灸百會(huì )穴提倡上午以及中午，這時(shí)是陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，所以提倡做百會(huì )穴艾灸盡量選取上午，以及陽(yáng)氣最盛的中午。午后和夜晚屬于陰，一般不提倡這時(shí)做艾灸。做艾灸一般持續的時(shí)間是10到15分鐘，它對頭部血液循環(huán)可以起到興奮的作用。

艾灸百會(huì )穴也可以進(jìn)行失眠的調理，對失眠的患者進(jìn)行調理的時(shí)候，不要選取夜間。因為夜間屬于陰，壯陽(yáng)會(huì )引起患者夜間睡眠不好，會(huì )起到反向的作用。

一般艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，不宜選取午后和夜間進(jìn)行。

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