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便秘者日常生活注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-07-13 60378次播放

蔡亭副主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院肛腸科

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剖腹產(chǎn)大便拉不出來(lái)怎么辦

剖腹產(chǎn)后排便困難可通過(guò)調整飲食、適當活動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。剖腹產(chǎn)術(shù)后排便困難可能與麻醉影響、術(shù)后疼痛、飲食結構改變、胃腸功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可...

57412次瀏覽 2025-09-29
引起便秘的原因有哪些

引起便秘的原因主要有遺傳因素、飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用等。

49373次瀏覽 2025-08-25
便秘會(huì )給老年人帶來(lái)很多危害

便秘可能給老年人帶來(lái)多種健康風(fēng)險，包括誘發(fā)心腦血管意外、加重腸道疾病、引發(fā)心理問(wèn)題等。老年人便秘主要由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、缺乏運動(dòng)等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、適度運動(dòng)、建立排便習慣、藥物干預、中醫調理等方式改善。

62733次瀏覽 2025-08-24
把大便當成大事來(lái)抓

排便異?？赡苡娠嬍辰Y構失衡、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。長(cháng)期排便異?？赡馨殡S腹痛、腹脹、排便不盡感等癥狀，建議及時(shí)就醫明確病因。

54570次瀏覽 2025-08-24
李子吃多了會(huì )不會(huì )引起便秘
01:10

李子吃多了通常不會(huì )導致便秘，但需要適量食用。李子含有豐富的膳食纖維，食用后會(huì )促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快消化的速度，可以緩解便秘。并且李子含有水分，可以增加糞便的體積和軟化糞便、使糞便排出腸道更順暢。李子口感酸甜，食用后能提高食欲，還可以促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。李子含有豐富的維生素、鈣和鐵等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用還能增強體質(zhì)，提高免疫力，預防疾病。需要注意，不宜過(guò)量食用李子，可能會(huì )刺激胃黏膜、增加胃腸道負擔，導致腹痛、腹瀉等癥狀。在日常生活中，要養成良好的排便習慣，適當運動(dòng)，如跑步、打羽毛球等，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。飲食上要多補充膳食纖維豐富的食物，如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等。如果身體出現任何不適，應及時(shí)就醫。

93次播放 2024-12-31
比沙可啶腸溶片月經(jīng)期間能吃嗎
01:21

比沙可啶腸溶片月經(jīng)期間是能吃的，但是此藥物可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀，若患者的不適癥狀長(cháng)時(shí)間未消退，應暫停使用比沙可啶腸溶片。若患者在月經(jīng)期間出現便秘癥狀，通?？梢宰襻t囑吃比沙可啶腸溶片進(jìn)行治療。比沙可啶腸溶片具有加速消化、改善便秘的作用。月經(jīng)期間患者的免疫力較低，能力消耗比較大，在用藥期間還需隨時(shí)監測自身情況，以便于了解自身情況，做好針對性治療。吃比沙可啶腸溶片之后可能會(huì )出現腹部疼痛、食欲不振等不適癥狀，若長(cháng)期未自行消退或有加重的現象，建議立即停藥，或者到醫院更換藥物。在服藥期間，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營(yíng)養，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于補充身體所需營(yíng)養，更有利于身體健康。

43次播放 2024-07-20
便秘會(huì )引起出血嗎

一般來(lái)說(shuō)很少會(huì )有便秘引起出血的情況。因為我們知道便秘應該是指三天及以上才排一次大便，或者伴有大便的性狀改變。比如原來(lái)是松軟的大便，后來(lái)變成比較干結的情況，成羊糞球樣的大便。一般大便比較濕潤，很少引起便血的情況。有一種可能就是大便實(shí)在是太干燥了，有可能在通過(guò)肛門(mén)括約肌排出肛門(mén)的時(shí)候，會(huì )把肛門(mén)附近的血管叢給劃破，這樣就有可能會(huì )引起便血，或者是大便的表面覆蓋著(zhù)有紅色的血液。但即便是患者有便秘的病史，有痔瘡的病史，如果是初次出現出血，我們也建議患者去找消化或者是肛腸科醫生看一看。因為我們害怕后面掩蓋著(zhù)更嚴重的疾病，比如大腸的腫瘤，比如結直腸息肉，這樣做一個(gè)腸鏡檢查可能更安全一些。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:30

111581次收聽(tīng) 2021-05-12
便秘能吃柿子嗎
01:52

在便秘的情況之下，不建議患者去吃柿子。因為柿子特別容易在胃或者是小腸之內與胃酸結合，形成鞣酸蛋白，最常見(jiàn)的叫胃石。如果胃石掉到小腸里面去，就有可能會(huì )形成小腸的結石。所以便秘的患者，不建議進(jìn)食柿子，主要的原因就是因為柿子特別容易在便秘的患者當中，形成胃石、小腸的結石，會(huì )引起消化道的梗阻，嚴重的甚至會(huì )引起外科的急腹癥。所以如果是便秘，建議換一個(gè)水果，這樣可能更加安全一些。為了您和家人的健康，便秘的患者少吃柿子。

96929次播放 2021-05-10
蜂蜜能改善習慣性便秘嗎

蜂蜜能改善習慣性便秘。大多數看來(lái)，蜂蜜有潤腸作用。蜂蜜可軟化大便，起到潤滑腸道作用。蜂蜜是高糖成分，糖分由于沒(méi)有在人體腸道內吸收，可進(jìn)入到結腸，排出糞便最末節腸段，有助于習慣性便秘治療?；颊弑忝貢r(shí)間很長(cháng)，病情很重，單獨用蜂蜜很難解決便秘問(wèn)題，需患者醫院綜合評估、綜合用藥，解決便秘困擾。單一用蜂蜜不能解決便秘問(wèn)題，可加用麥麩類(lèi)或表面活性劑改善便秘，如多庫酯鈉或聚乙二醇電解質(zhì)散這類(lèi)藥物，輔佐大便排出，起到通便治療效果。

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62333次收聽(tīng) 2020-07-23
開(kāi)塞露怎么用

開(kāi)塞露學(xué)名稱(chēng)為甘油，其主要的作用是潤滑腸道，從而促進(jìn)糞便的排出。在臨床上一般適用于便秘的患者，糞便干結的患者。一般，對于糞便干結，使用開(kāi)塞露是通常是，因為糞便已經(jīng)進(jìn)入了直腸壺腹部，因為過(guò)于干結導致病人排便困難。使用開(kāi)塞露，通過(guò)肛門(mén)局部注入，起到潤滑直腸肛管的作用，從而幫助糞便順暢排出。開(kāi)塞露的具體使用方法，主要一般在臨床上通常使用，一到兩只開(kāi)塞露通過(guò)，肛門(mén)局部注入。因為每支開(kāi)塞露的含量一般在20毫升左右，一般每次使用1~2支也就是20~40毫升左右的開(kāi)塞露，通過(guò)肛門(mén)完全注入，然后囑病人憋氣，忍住，讓開(kāi)塞露在直腸肛管里存留大約5~10分鐘左右。起到充分的潤滑，干結糞便周?chē)c管的作用，從而幫助干結糞便順暢排出。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

58861次收聽(tīng) 2020-03-31
哪些中藥可以治療便秘

中醫一般會(huì )根據人身體所出現的不同便秘癥狀來(lái)將便秘分類(lèi)，同時(shí)會(huì )應用不同的中藥方劑來(lái)針對性的緩解病癥，這樣所起到的治療效果會(huì )更佳。目前比較常見(jiàn)的可以治療便秘該癥狀的中藥方劑主要有溫潤湯、順氣湯、養血潤腸湯以及滋陰湯等。

59113次瀏覽 2020-03-25
幾天不排便怎么辦

幾天不排便可以多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水、多吃粗糧，適當的鍛煉身體，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，禁止辛辣刺激食物，遠離煙酒刺激，同時(shí)可適當的服用具有潤腸通便作用的中藥或保健產(chǎn)品進(jìn)行調理，但要注意選擇副作用小的。正常情況下應該每天排便1~2次，如果好幾天不排便，是便秘的表現。便秘是比較常見(jiàn)消化系統癥狀，導致便秘的原因可能與長(cháng)期不良的飲食和生活習慣有關(guān)，也可能胃腸道功能紊亂，或者是腸道炎癥、腫瘤、畸形等器質(zhì)性疾病引起。同時(shí)要注意多吃新鮮的水果、蔬菜。平時(shí)要注意飲食規律、生活規律、不要熬夜、保持良好的情緒，避免壓力過(guò)大，要注意避免辛辣刺激食物、經(jīng)常運動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

63584次收聽(tīng) 2020-03-20
老年人便秘怎么辦
01:55

老年人便秘的治療最為基礎的是讓病人養成好的排便習慣，糾正患者不良的飲食結構，還有建議老年人適當運動(dòng)。如果有必要刻意選擇一些藥物改善，也可以考慮采取手術(shù)治療?；颊叩谋忝氐貌坏胶玫闹委?，可以適當加用一些藥物，藥物的治療不主張應用刺激瀉藥，可以應用一些比較緩和的緩瀉劑如芪蓉潤腸口服液，不會(huì )產(chǎn)生明顯的依賴(lài)作用。另外如果應用藥物治療起不到好的治療效果，可以進(jìn)一步明確便秘的原因，比如患者有冗長(cháng)綜合征，腸道解剖結構的改變引起的那些問(wèn)題，也可以考慮進(jìn)行一些外科手術(shù)的治療，但是進(jìn)行外科手術(shù)治療，一定是在應用這些基礎治療藥物治療上起不到效果以后才采取的是不可解的辦法，因為術(shù)后可能會(huì )有一些其他方面的并發(fā)癥的發(fā)生，醫生一定要和患者提前溝通清楚。

63958次播放 2019-08-30
慢傳輸型便秘怎么確診

慢傳輸型便秘需要患者到醫院口服標志物，通過(guò)標志物進(jìn)行腸蠕動(dòng)檢查確診?？诜晒獾哪z囊，吃完以后24小時(shí)拍一張片子，48小時(shí)拍一張片子，72小時(shí)拍一張片子，看標志物所處的位置，判斷腸蠕動(dòng)的快慢，檢查是否為慢傳輸型便秘，及早治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:09

60127次收聽(tīng) 2018-09-14
長(cháng)期便秘的危害有哪些
01:56

便秘的危害有很多，主要有五個(gè)方面。第一，影響進(jìn)食和消化吸收，長(cháng)期可造成營(yíng)養不良；第二，加速衰老，尤其對皮膚的影響比較明顯；第三，可能誘發(fā)肛腸類(lèi)疾??；第四，可能誘發(fā)心腦血管意外，甚至危及生命；第五，影響情緒，造成焦慮、苦悶等。

52284次播放 2018-01-10

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