烤瓷牙
發(fā)布時(shí)間: 2019-04-28
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牙齒黃如何變白
牙齒發(fā)黃可通過(guò)潔牙拋光、冷光美白、瓷貼面修復、日常使用美白牙膏、減少染色食物攝入等方式改善。牙齒著(zhù)色主要與飲食色素沉積、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、氟斑牙、四環(huán)素牙、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)。
55600次瀏覽 2025-09-17
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抽煙牙齒黃怎么變白
抽煙導致的牙齒發(fā)黃可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)潔牙、冷光美白、牙齒貼面等方式改善，日常需配合戒煙及口腔護理。牙齒著(zhù)色主要與煙草中的焦油、尼古丁等物質(zhì)沉積有關(guān)，長(cháng)期吸煙還可能引發(fā)牙齦炎等口腔問(wèn)題。
60564次瀏覽 2025-09-16
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牙齒出現黑線(xiàn)怎么治療
所謂的牙齒出現黑線(xiàn)，一般是指牙齒咬合面出現了裂隙的齲壞，牙齒尤其是后磨牙的咬合面，會(huì )有各種各樣的溝紋、裂隙，是牙齒的自然形態(tài)和發(fā)育遺留的痕跡。如果在進(jìn)食的過(guò)程中清潔不干凈，細菌和食物殘渣、臟東西會(huì )進(jìn)入到牙齒咬合面的裂隙中，在細菌的作用下會(huì )產(chǎn)生酸，會(huì )對牙齒的裂隙產(chǎn)生酸蝕，逐漸的就表現為牙齒咬合面的黑線(xiàn)，這稱(chēng)之為頜面齲壞、裂紋齲。像這種情況要早期發(fā)現，及時(shí)的進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，包括用牙科鉆針可以把黑線(xiàn)磨開(kāi)，清除里面的細菌、腐質(zhì)齲壞的成分，來(lái)檢查黑線(xiàn)發(fā)展的深度和廣度。如果單純一般的裂隙齲，把完整去除以后，進(jìn)行局部的充填治療，有些配合窩溝封閉的治療，就可以得到良好的解決。如果齲壞已經(jīng)比較深，到達了牙本質(zhì)，甚至突破牙本質(zhì)，接近了牙神經(jīng)的水平，要正確的判斷和評估牙神經(jīng)的情況，牙神經(jīng)沒(méi)有受損的情況，進(jìn)行局部的安撫治療，表面進(jìn)行牙齒充填。如果牙神經(jīng)已經(jīng)受到了影響，就要考慮是不是需要進(jìn)行殺神經(jīng)的治療，這是牙齒表面黑線(xiàn)從發(fā)生到發(fā)展，一直到治療的安排。對于牙齒黑線(xiàn)的預防，首先要進(jìn)行良好的口腔衛生的維護，認真的進(jìn)行刷牙，尤其是對牙齒頜面，裂隙比較深的患者，要注意在刷牙的時(shí)候，更加認真的清潔局部，對于這部分患者，一般建議早期進(jìn)行牙齒的窩溝封閉把裂隙磨開(kāi)，用人工牙科的封閉材料進(jìn)行充填，可以在很大程度上預防和避免牙齒裂隙齲壞的發(fā)生，避免牙齒出現黑線(xiàn)情況的產(chǎn)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3388380次收聽(tīng) 2021-10-15 -
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洗牙后多長(cháng)時(shí)間可以吃東西有限制嗎
有不少的患者詢(xún)問(wèn)，洗牙以后多久可以吃東西，有沒(méi)有要求。實(shí)際上洗牙以后，進(jìn)食并沒(méi)有特殊的限制，有些小的建議，比如一般的洗牙以后，因為牙結石去除，牙齒的根面會(huì )有一定程度的暴露，有些人會(huì )有牙齒敏感的癥狀，所以在進(jìn)食的時(shí)候，要考慮到這些因素。短時(shí)間之內避免吃一些過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)刺激的飲食。這種飲食的刺激一方面會(huì )引起牙神經(jīng)的癥狀，帶來(lái)不舒服的感覺(jué)，嚴重的還可能導致牙神經(jīng)不可逆的炎癥發(fā)作，疼痛發(fā)作，導致牙髓炎的發(fā)生。如果一旦發(fā)生牙髓炎，就需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療。第二，洗牙以后，在剛開(kāi)始階段，不建議吃一些含有色素，或者是過(guò)粘的飲食，因為在牙齒表面剛剛潔治結束以后，如果吃含色素的食物或者是過(guò)粘的飲食，容易造成新的色素沉著(zhù)和新的食物殘渣堆積，導致局部又產(chǎn)生新的結石、菌斑。這個(gè)階段多吃一些含有粗纖維的食物，通過(guò)食物的摩擦，有助于局部的清潔。第三，洗牙以后在進(jìn)食的時(shí)候，每次進(jìn)食結束要注意加強口腔衛生的維護，因為洗牙只是把已經(jīng)有的牙結石，牙菌斑去除了，如果在洗牙以后仍然不注意口腔衛生的維護，新的牙菌斑，牙結石很快就會(huì )再次粘附成結，形成新的問(wèn)題。如果注意了，可能使這個(gè)問(wèn)題得到弱化，很長(cháng)一段時(shí)間牙周組織的健康，牙齒周?chē)那鍧?，可以得到良好的維護。當然洗牙一般是建議每年2次，進(jìn)行定期洗牙的，只有這樣才能夠及時(shí)的發(fā)現局部存在的牙菌斑，牙結石及時(shí)的加以去除，來(lái)維護口腔的健康，口腔牙齒周?chē)恼Ｇ鍧?。所以對于洗牙以后飲食的限制，通常是一個(gè)廣義的，一般是避免過(guò)冷、過(guò)熱的飲食，短時(shí)間少吃一些含色素的，過(guò)粘的飲食，多吃點(diǎn)纖維素類(lèi)的飲食，加強口腔和牙齒周?chē)那鍧?，通過(guò)這些方式讓洗牙的效果更加持久、更加穩定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:36105375次收聽(tīng) 2021-07-09 -
牙齒上的黃垢怎么去掉
我們所說(shuō)的黃垢其實(shí)就是牙石。如果口腔很健康的話(huà)，是應該沒(méi)有牙石的，但是我們經(jīng)?？谇焕飼?huì )有一些食物殘渣，其在細菌的作用下粘度變高，形成一個(gè)軟垢，附著(zhù)在牙面上。如果沒(méi)有去除的話(huà)，這些軟垢通過(guò)鈣化硬化就變成牙石。牙石是刷不掉的，就只能去醫院進(jìn)行洗牙。洗牙對牙齒表面會(huì )有一些輕微的劃痕，但是小小的缺點(diǎn)對于幫助把牙石洗掉來(lái)說(shuō)可以忽略不計。另外牙石可能會(huì )引起口臭?？谇豢漆t生建議大家定期洗牙的，至少半年到一年要洗一次牙，這個(gè)才是比較好的護理口腔衛生的習慣。75453次播放 2021-03-23
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牙上有小黑點(diǎn)如何去除
如果牙上的小黑點(diǎn)是一般的色素沉著(zhù)引起，可以通過(guò)洗牙的方式來(lái)解決。如果是牙結石，可以去正規醫院的口腔科做超聲潔牙。若是吃東西留下的，直接用牙簽挑出即可。如果是齲齒，需要進(jìn)行填充治療和根管治療。
52450次瀏覽 2020-10-26
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洗牙可以把煙垢洗掉嗎
煙垢在牙齒上面是可以用洗牙的方式來(lái)清潔的，洗牙以后也需做好保護措施，不可以吃色素重的食物，也不可以吸煙。長(cháng)期吸煙的人必須要按時(shí)的去醫院洗牙，否則煙垢是會(huì )損傷牙齒的，要保持口腔干凈衛生。
58685次瀏覽 2020-02-07
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美容修復牙齒好嗎
美容修復牙齒可以改善牙齒外觀(guān)。對于已經(jīng)產(chǎn)生缺損者進(jìn)行全冠修復，能起到保護剩余牙體組織的作用?，F在修復的方法也計較多，主要包括烤瓷牙修復，種植牙修復與活動(dòng)義齒修復。要注意到正規的醫院進(jìn)行修復，這樣才可以確保健康。
53638次瀏覽 2019-12-24
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為什么牙齒會(huì )變黃
牙齒發(fā)黃通常是由于飲食、衛生習慣、藥物、水質(zhì)以及人的增齡性變化造成。一、食物。很多美食長(cháng)期食用都會(huì )導致牙齒變黃。易導致牙齒變黃食物，如紅酒、可樂(lè )、茶、咖啡等。因為這些食物色素易黏附在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃變黑。如果色素沒(méi)有得到及時(shí)清除，長(cháng)期下去這種色素物質(zhì)就從牙齒表面深入到牙齒內部，而形成內部物質(zhì)，又非常難以驅除。二、藥物和水質(zhì)。如果在牙齒發(fā)育過(guò)程中，長(cháng)期使用四環(huán)素類(lèi)藥物，很易導致牙齒變黃。水質(zhì)也會(huì )影響牙齒顏色，有些地區是水含氟量比較高，過(guò)多飲用會(huì )導致牙齒變黃。三、口腔衛生。如果在日常生活中，不注意口腔護理，沒(méi)有養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，食物殘渣污垢易堆積在牙齒表面，長(cháng)期下去牙齒也會(huì )變黃。四、增齡性的變化。隨著(zhù)年齡增長(cháng)牙齒也會(huì )老化，釉質(zhì)層的磨損，所以顏色也會(huì )由亮白色變?yōu)榘档?、發(fā)黃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5954213次收聽(tīng) 2019-12-20 -
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牙齒漂白要注意什么
牙齒漂白后需要注意以下幾個(gè)方面：第一、建議患者盡可能少吃或者少喝帶有色素的食物或飲料，比如咖啡、茶，防止色素直接附著(zhù)在牙面，造成色素的沉著(zhù)。如果是吃車(chē)厘子、桑葚、火龍果等有顏色的水果，過(guò)后要盡快用清水漱口，去除殘留有色物質(zhì)。第二、注意一些酸性物質(zhì)，少喝碳酸飲料。牙齒漂白之后會(huì )有一定的敏感，酸性物質(zhì)對牙齒的酸濁會(huì )比較強，會(huì )使牙面變得粗糙，利于后面色素沉著(zhù)?？梢耘浜鲜褂靡恍┟撁舻难栏?，每天使用一次，或者在酸軟地方進(jìn)行涂抹。另外，漂白之后牙齒的釉質(zhì)面可能會(huì )有一些損傷，可以使用一些含氟牙膏，對牙齒進(jìn)行堅固，防止牙齒表面酸濁之后色素以及齲齒的發(fā)生。57183次播放 2019-12-20
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矯正牙齒一定要拔智齒嗎
矯正牙齒是否需要拔智齒分為兩種情況：第一種情況，凡是阻生、萌出不正常、位置不正常的智齒，未來(lái)潛在的情況下可能會(huì )造成冠周炎，壓迫時(shí)間久以后，會(huì )產(chǎn)生齲齒，會(huì )造成牙髓炎，會(huì )造成第七顆牙的破壞，所以這種情況都會(huì )建議患者拔出阻生的智齒。第二種情況，假如在治療過(guò)程中，醫生發(fā)現患者的牙齒有前凸或者有擁擠，需要把牙齒往后移動(dòng)，此時(shí)智齒在后邊頂著(zhù)無(wú)法移動(dòng)，醫生也會(huì )建議患者拔智齒。此時(shí)拔智齒的目的是為了上面或者下邊的磨牙向后移動(dòng)，解除后牙區的擁擠問(wèn)題。拔智齒跟拔普通的牙齒不太一樣，有時(shí)候需要切開(kāi)牙齦，甚至要去骨，會(huì )有一點(diǎn)創(chuàng )傷，所以智齒拔出以后，后牙區包括臉部會(huì )有兩三天的腫脹，或有輕微的疼痛，必要時(shí)要吃三天的消炎藥，因此對口腔功能有一定的影響。所以建議拔智齒一次只拔一側，用另一側咀嚼食物，兩周以后再拔另一側。56255次播放 2019-05-29
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根管治療有哪些步驟
根管治療一般來(lái)說(shuō)都是分為3到4個(gè)步驟。第一步，如果牙髓還有活力，繼而在局麻下開(kāi)髓，然后放失活劑殺神經(jīng)，或者是直接在局麻下拔髓。第二步，疏通根管，把根管里邊殘余的感染組織取干凈，擴大根管。再接到干燥根管，消毒根管，最后就是用根充材料封閉整個(gè)根管系統，此時(shí)根充已完畢。為了避免做過(guò)根管治療的牙齒不小心咬硬物后崩裂，一般來(lái)說(shuō)在根管治療以后，建議患者做根管治療牙齒的冠修復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0855794次收聽(tīng) 2019-04-29 -
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什么是烤瓷牙
烤瓷牙是牙齒固定修復的一種方式，首先是由金屬的內層冠，在上面熔覆烤瓷，金屬的內層冠因為金屬的不同，有鎳鈦烤瓷牙、鎳鉻烤瓷牙、鈷鉻烤瓷牙、純鈦烤瓷牙、銀鈀烤瓷牙、貴金屬金鎳烤瓷牙、全瓷牙等等。然而全瓷牙沒(méi)有金屬內層冠?？敬裳酪驗椴牧喜煌?，價(jià)錢(qián)也不相同。比如價(jià)格有可能一兩千，也有五六千的烤瓷牙，甚至是八千的烤瓷牙。并且不同材料的烤瓷牙可能對人影響也不一樣，比如，這種普通材料的烤瓷牙，像鎳鉻烤瓷牙，它可能會(huì )出現牙齦的變色，由于金屬的析出反應，另外也可能會(huì )出現過(guò)敏的情況，所以現在很多患者都不敢用這種材料的烤瓷牙。另外它可能和鈷鉻烤瓷牙一樣，因為磁性，比如患者在做頭頸部的磁共振時(shí)，可能會(huì )出現磁力的影響，從而影響磁共振圖像的讀取。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4952559次收聽(tīng) 2019-04-29 -
牙齒出血是什么原因
牙齒出血一般是指牙齦出血。一般情況下，牙齦出血常見(jiàn)于牙周病的早期，即牙齦炎。當細菌在口腔表面形成菌斑后，如不及時(shí)清除，菌斑可能會(huì )礦化，從而在牙面和齦緣上下形成結石。這種較硬的牙石對于牙齦產(chǎn)生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗或呈鮮紅色，一但受到刺激，牙齦就容易出血，這就是牙齦出血的原因。由于牙齦炎是牙周病的早期，如果及時(shí)控制其發(fā)展，癥狀是可逆的。所以定期的潔治以去除牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。61537次播放 2019-04-28
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牙齒美白的方法
牙齒美白最常用的方式是冷光美白，還有激光美白。牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過(guò)程。冷光美白通常用480到520納米的高強度藍光照射，繼而涂在牙齒表面的美白劑，可以高速、高效的使牙齒美白。需注意保護牙齦。美白以后，患者在24小時(shí)之內可能會(huì )有短暫的牙齒過(guò)敏、酸痛情況，在短時(shí)間內，最好不做使牙齒表面著(zhù)色的事情，包括抽煙，飲濃茶、咖啡等。59803次播放 2019-04-28
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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男性喝枸杞泡水有什么功效作用
男性喝枸杞泡水有助于改善視力、增強免疫力、抗氧化、保護肝臟、調節血糖。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等活性成分，對男性健康有多重益處。1、改善視力枸杞中的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，緩解視疲勞。長(cháng)期用眼過(guò)度的男性飲用枸杞泡水957次瀏覽 2025-09-24
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桑寄生中藥的功效與作用有哪些
桑寄生的功效與作用主要有祛風(fēng)濕、補肝腎、強筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動(dòng)不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風(fēng)濕桑寄生具有祛風(fēng)濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò )導致氣血運行不暢1063次瀏覽 2025-10-02
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黃柏液涂劑的功效與作用有哪些
黃柏液涂劑具有清熱解毒、消腫止痛、燥濕斂瘡的功效，主要用于治療濕疹、皮炎、皮膚潰瘍等皮膚疾病。其主要作用包括抑制細菌生長(cháng)、減輕炎癥反應、促進(jìn)創(chuàng )面愈合。黃柏液涂劑的主要成分為黃柏提取物，含有小檗堿、黃柏堿等生物堿類(lèi)成分，這些物質(zhì)能夠有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿837次瀏覽 2025-10-31
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甘草桔梗泡水的功效與作用及禁忌
甘草桔梗泡水具有清熱化痰、潤肺止咳、利咽開(kāi)音等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者、孕婦及長(cháng)期大量飲用者需謹慎。主要有緩解咽喉不適、促進(jìn)排痰、抗炎抑菌、調節免疫、保護胃黏膜等作用，禁忌包括陰虛火旺者禁用、不宜與部分藥物同服、避免過(guò)量飲用等。一、緩774次瀏覽 2025-10-30
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補骨脂的功效與作用是什么
補骨脂具有溫腎助陽(yáng)、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥的治療。1、溫腎助陽(yáng)補骨脂性溫味辛，歸腎經(jīng)，能補腎壯陽(yáng)。腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄，可配伍淫羊藿、巴戟天等藥物。腎虛腰膝冷痛常與杜仲、續斷950次瀏覽 2025-11-15
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安一個(gè)烤瓷牙的價(jià)格是多少
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做了烤瓷牙后下頜關(guān)節痛怎么辦
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烤瓷牙下面的牙痛輕碰就疼怎么辦
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牙痛能弄烤瓷牙之類(lèi)的嗎
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根管后一定要做烤瓷牙嗎
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烤瓷牙和全瓷牙有什么區別
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為什么烤瓷牙會(huì )出現黑線(xiàn)
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戴上烤瓷牙套后一個(gè)月一直牙酸
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