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保護子宮的方法

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-19 61158次播放

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保護子宮，注意做好以下幾點(diǎn)：青春期攝入足夠營(yíng)養，保證子宮正常發(fā)育；有規律月經(jīng)后，經(jīng)期遠離不良生活習慣；規律生活，盡量避免流產(chǎn)手術(shù)。

一、保證青春期正常發(fā)育。青春期時(shí)，女性不能因為害怕肥胖而出現病態(tài)節食，導致?tīng)I養不良，使子宮不能正常發(fā)育；

二、青春期后有規律性行經(jīng)，子宮內膜規律脫落時(shí)，不可在月經(jīng)期、子宮內膜脫落時(shí)有異常生活習慣，如月經(jīng)期不能劇烈活動(dòng)、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨，不要喝過(guò)于生冷寒涼的食物或飲料；

三、要規律生活。不想生育者，要提早計劃，不要頻繁做人工流產(chǎn)手術(shù)，保護子宮功能。

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