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什么是輕微脂肪肝

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-20 57990次播放

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脂肪肝是指在肝臟脂肪的含量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。

脂肪肝產(chǎn)生的原因是由于肝細胞內脂肪的變性或脂肪的儲積過(guò)多造成，由于內源性或外源性的原因造成脂肪在肝臟的過(guò)量堆積。

內源性是先天存在一些脂質(zhì)代謝的異常，體內存在一些脂類(lèi)代謝酶的缺乏或功能不足。

外源性是攝入過(guò)多的脂肪，又沒(méi)有進(jìn)行合理的消耗，攝入水平和對脂肪的消耗的水平不均衡。

攝入高脂飲食，機體就會(huì )把它作為營(yíng)養代謝的底物進(jìn)行存儲。超過(guò)了身體需要，就會(huì )儲存在皮下，甚至在肝內。只要進(jìn)行適當的運動(dòng)，適當鍛煉，合理的消耗這些過(guò)多攝入的脂類(lèi)，就會(huì )達到機體的平衡。這樣就能夠在滿(mǎn)足飲食快感的情況下，不增加身體負擔，達到健康的目的。

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