陰虛火旺濕熱怎么調理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習慣，否則會(huì )耗傷體內陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下用藥，不同臟器導致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數是指肝腎陰虛內熱導致的。通常調理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調理陰虛火旺可以通過(guò)食補來(lái)進(jìn)行調理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補腎陰的作用。另外，日常中比較常見(jiàn)的蛋黃、阿膠，也都具有補腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說(shuō)枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養陰益氣、滋陰補腎的功效，長(cháng)期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫生的指導下中醫調理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無(wú)名指及小指指掌關(guān)節厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因為足部的穴位，必須得用力才能達到效果，大拇指來(lái)回推穴位100次，能達到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺主要是因為陰液、陰血的不足，從而導致了火旺，水不制火陰不制陽(yáng)，在臨床上有不同的表現，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據舌苔的表現來(lái)自己下定論，要由醫生來(lái)下這個(gè)結論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現之外，還會(huì )有其他的臨床表現，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟，中午以后的午后潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱，夜間睡眠比較差，潮熱汗出、盜汗，這些也是陰虛火旺的各種表現。在治療上要以滋陰為主兼以清熱，自己也要有一些日常生活習慣的改變，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉多飲水，對于陰虛火旺也是有很好的輔助治療作用的。

腎陰不足是人體陰液的不足。人體的陰是有滋潤作用的，腎的陰水跟火是互相制約的，我們常說(shuō)人體是一個(gè)水火相濟的狀態(tài)，就是腎陰和火之間能夠達到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的作用，人體就不會(huì )生病。一旦腎陰虛了以后，陰津的不足，就不能去制約虛火了，火旺了以后，火性是炎上的，所以就會(huì )有虛火旺動(dòng)的癥狀，就出來(lái)病理狀態(tài)了。首先陰虛會(huì )有一些比如口咽干燥、視力下降、腰膝酸軟、顴紅、潮熱、盜汗會(huì )有這些陰液不足。虛火旺了以后，可能會(huì )有頭暈眼花、耳鳴、失眠等等這些情況的發(fā)生，所以出現這些情況就是陰虛火旺導致的。

陰虛火旺吃黃連、黃芩、阿膠、白芍、生雞子黃等方藥?？梢杂幮够?，水煎去渣，納膠詳盡，再納雞子黃攪合，分三次服，每日一劑。若偏于心火亢盛，而見(jiàn)口舌生瘡者，可加蓮子心、竹葉、燈芯。常見(jiàn)為午后潮熱或夜間發(fā)熱，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢(mèng)，顴紅，盜汗，體溫比常人高，口干咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質(zhì)干紅，或有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細數，常伴有口腔潰瘍反復發(fā)作。

陰虛火旺經(jīng)常會(huì )出現陰液不足導致面色潮紅、口干、口渴的情況。常見(jiàn)癥狀比如口干、口渴、面色潮紅，突然感覺(jué)發(fā)熱。虛火瘦人比較多見(jiàn)，會(huì )出現面色潮紅、口干、口渴，同時(shí)還容易出現口腔潰瘍，舌頭發(fā)紅的癥狀，這是陰液不足導致。陰虛導致陽(yáng)亢，導致化生的虛火，平時(shí)在調理的過(guò)程中，不能服用特別寒涼的藥物，因為它是屬于虛火，不屬于實(shí)火。主要的原則是以滋陰清火為主，陰虛火旺多見(jiàn)于更年期的女性。