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胃脹怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2022-03-25 95207次播放

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胃脹氣如何快速緩解

如果出現胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì )減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì )對胃脹有所緩解。

胃脹吃什么藥效果最好

胃脹有專(zhuān)門(mén)治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì )促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì )減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì )增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。

胃脹氣如何排氣

胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門(mén)出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門(mén)排出。

緩解胃脹氣的小妙招

第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類(lèi)的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起，還有是腸道的菌群失調導致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。

胃脹氣是什么原因引起的

引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調。消化不良會(huì )產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì )產(chǎn)生脹氣。菌群的失調，不管是胃里的幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì )引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫院檢查有沒(méi)有幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。

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