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針灸后多長(cháng)時(shí)間能按摩

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 107421次播放

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針灸和按摩都是中醫的外治方法,針灸以后多長(cháng)時(shí)間能按摩,從針灸角度來(lái)說(shuō),還是希望先按摩后針灸,因為先按摩了以后,肌肉比較松弛,這時(shí)候扎針疼痛感會(huì )減輕,針灸的療效會(huì )好一些,而從按摩角度來(lái)說(shuō),是希望先針灸后按摩的,因為針灸之后氣血運行的會(huì )更好,按摩的療效也會(huì )得到更好的體現。

所以誰(shuí)先隨后并沒(méi)有太大關(guān)系,針灸后一般休息20-30分鐘就可以按摩了,因為針灸后局部的針感還是比較強的,所以針灸不要馬上按摩,休息一會(huì )再按摩最好。

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