国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

<span id="wpccq"></span>

<mark id="wpccq"><address id="wpccq"></address></mark>

跑步后喉嚨痛原因

2021-12-30 18:19

94107

李革臨 主任醫師

三甲北京友誼醫院耳鼻咽喉頭頸外科

語(yǔ)音內容：

跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時(shí)氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。

跑步，尤其是現在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動(dòng)越來(lái)越多，這種跑步喉嚨痛

是越來(lái)越常見(jiàn)的一種表現。

首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對環(huán)境的刺激，對進(jìn)氣量，對氣流的沖擊有反應。這種沖擊，這種刺激達到一定程度會(huì )引起疼痛，再劇烈可能會(huì )引起咳嗽、有痰的情況。

其次，喉嚨這個(gè)地方是整個(gè)氣道里最狹窄的地方，本來(lái)這個(gè)氣流對就有刺激。當跑步的時(shí)候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動(dòng)力學(xué)，這種湍流就會(huì )沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會(huì )越多。尤其是對一些初跑者、初學(xué)者。

再有，如果說(shuō)對一些病人，比如說(shuō)是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個(gè)氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說(shuō)有鼻炎，比如說(shuō)有反流性食管炎，這種炎癥都會(huì )刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對這些跑步以后

引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會(huì )反應很劇烈，就會(huì )引起喉嚨疼痛，甚至于會(huì )引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會(huì )引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會(huì )引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預防。

比如說(shuō)逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個(gè)過(guò)渡。再有，可以做一些防護，比如說(shuō)寒冷的時(shí)候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時(shí)候，避免過(guò)度干燥刺激的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會(huì )減低。

點(diǎn)擊查看李革臨醫生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>

<span id="bee7h"><th id="bee7h"></th></span>

<nobr id="bee7h"><abbr id="bee7h"></abbr></nobr>