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產(chǎn)后初次月經(jīng)注意事項有哪些

2019-12-27 17:33

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牛玉敏 副主任醫師

三甲銅陵市人民醫院婦產(chǎn)科

語(yǔ)音內容：

女性產(chǎn)后初次月經(jīng)時(shí)，注意避免勞累，保證充足睡眠；飲食全面，均衡營(yíng)養；做好私處衛生護理工作，保持私處清爽干燥；來(lái)月經(jīng)期間禁止同房、盆浴。

一、經(jīng)期注意休息，不能太過(guò)于勞累，尤其是睡眠要充足；

二、飲食要全面合理，富有營(yíng)養，以免出現營(yíng)養不良情況；

三、注意個(gè)人衛生，尤其是私密處衛生，建議每天清洗私密處并更換內褲，貼身物品要舒適透氣，這樣才能減少婦科疾病發(fā)生。

女性在產(chǎn)后初次來(lái)潮，有些不適情況時(shí)，建議及時(shí)到醫院婦產(chǎn)科就診，給予相應治療。產(chǎn)后初次月經(jīng)非常重要，一定要注意。

產(chǎn)后沒(méi)有哺乳女性，月經(jīng)恢復來(lái)潮時(shí)間通常是在產(chǎn)后6到8周左右；對于哺乳女性而言，來(lái)月經(jīng)恢復來(lái)潮的時(shí)間通常在產(chǎn)后6到8個(gè)月左右。由于環(huán)境、熬夜、壓力影響因素，產(chǎn)后月經(jīng)恢復來(lái)潮時(shí)間有所差異。

產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)，需要禁止同房和盆浴，以免導致引起盆腔的感染，以及經(jīng)血逆流形成子宮內膜異位癥。在這期間要注意休息，不要熬夜勞累，禁止劇烈活動(dòng)，飲食清淡且容易消化為主。

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