幻聽(tīng)是虛幻的聽(tīng)覺(jué)體驗，產(chǎn)生與心理因素、身體疾病、藥物作用、精神疾病等因素有關(guān)，可以分為一過(guò)性幻聽(tīng)和慢性幻聽(tīng)，慢性持續性幻聽(tīng)是精神分裂癥以及其他心理疾病的常見(jiàn)癥狀，康復痊愈需要藥物治療聯(lián)合心理治療，自我調整對于幻聽(tīng)是有著(zhù)積極的作用和意義，大多數幻聽(tīng)都無(wú)法自愈。自我調節的方法有：1、積極配合醫生的藥物治療，這很關(guān)鍵，按時(shí)服藥，定期門(mén)診復查。學(xué)會(huì )接納幻聽(tīng)，帶著(zhù)幻聽(tīng)生活、學(xué)習和工作，時(shí)常告訴自己幻聽(tīng)到的內容是假的，就像自己在做夢(mèng)一樣，夢(mèng)都是假的，不必太在意，學(xué)會(huì )轉移注意力。2、合理的安排作息時(shí)間。使生活、學(xué)習、工作有規律的進(jìn)行，保持好充足的睡眠。當感到工作壓力很大，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)時(shí)，可以把工作適當的放一放，輕松的休息一下，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè )，轉移注意力，放松自己的身體。3、及時(shí)宣泄，找人傾訴。當被負面的情緒所占據時(shí)，可以大聲地喊出來(lái)或哭出來(lái)，勇于向親友傾訴，在他們的勸慰和開(kāi)導下，不良情緒便會(huì )慢慢消失。4、適當的體育鍛煉。運動(dòng)有助于放松自己的身體，保持充足的精力，緩解來(lái)自工作的的各種壓力，再繁忙的工作，也應抽出一部分的時(shí)間進(jìn)行適當的體育鍛煉，運動(dòng)也不必太過(guò)于激烈，讓自己精疲力竭，最好在戶(hù)外陽(yáng)光下進(jìn)行，如果條件不允許，也可以進(jìn)行室內的瑜伽運動(dòng)。5、保持好良好的心態(tài)，正確對待生活中的得與失，不要把目標定的太高，量力而行，及時(shí)的調整，正視自己的精力，凡事不要勉強，把所有事情盡量進(jìn)行全面安排，分清輕重緩急。同時(shí)，要正確、客觀(guān)地評價(jià)自己，對自己的期望值不要過(guò)高。講究方法，尋求支持。6、保持好親密溫暖的人際關(guān)系，良好的人際交往可以有更好的團隊配合，更高效的完成工作，同時(shí)良好的工作和家庭氛圍有助于緩解壓力，調節情緒，更好的投入到工作和生活中。

幻聽(tīng)是一種虛幻的聽(tīng)覺(jué)體驗，即患者聽(tīng)到了并不存在的聲音?；寐?tīng)是精神科臨床最常見(jiàn)的幻覺(jué)，患者聽(tīng)到聲音可以是單調的，也可以是復雜的；可以是言語(yǔ)性的，如評淪、贊揚、辱罵、斥責或命令等，也可以是非言語(yǔ)性的，如機器轟鳴聲、流水聲、鳥(niǎo)叫聲等。其中，言語(yǔ)性幻聽(tīng)最常見(jiàn)，幻聽(tīng)的聲音可以直接與患者對話(huà)，也可以是以患者作為第三者聽(tīng)到他人的對話(huà)?；寐?tīng)的內容通常與患者有關(guān)且多對患者不利，如對患者的言行評頭論足、議論患者的人品，命令患者做一些危險的事情等。議論性幻聽(tīng)、命令性幻聽(tīng)、評論性幻聽(tīng)是精神分裂癥的常見(jiàn)癥狀。

幻聽(tīng)的產(chǎn)生與心理因素和生理因素緊密相關(guān)，與大腦的神經(jīng)遞質(zhì)改變也有關(guān)系。一、心理因素：如過(guò)度精神緊張、心情低落等等；二、軀體疾?。喝缏?tīng)覺(jué)中樞障礙等；三、藥物或者毒品的作用：如吸食或注射過(guò)量麻醉劑，吸食大麻及錯食致幻物質(zhì)，藥物過(guò)敏等；四、幻聽(tīng)常見(jiàn)于精神疾?。喝缇穹至寻Y、抑郁癥等，軀體感染伴發(fā)的精神障礙、感應性妄想性障礙、情感障礙、難治性癲癇、甲狀腺功能異常伴發(fā)的精神障礙、顳葉癲癇等疾病。

青少年幻聽(tīng)，大多見(jiàn)于青少年精神分裂癥，是可以治愈的?；颊叽蠖嗦云鸩?，如學(xué)習成績(jì)明顯下降、喪失學(xué)習的積極性、對人冷淡，待人疏遠，興趣喪失，對家人親情喪失、不知關(guān)心照顧，生活懶散，言語(yǔ)離奇，有時(shí)令人費解，敏感多疑，性格明顯改變、常伴有明顯行為異常。部分病例可急性起病，表現為突然興奮、沖動(dòng)，言語(yǔ)凌亂，行為紊亂，才不要幻覺(jué)和妄想。因而，早期精神分裂可能出現幻聽(tīng)癥狀?；寐?tīng)的治療依病情而定，通過(guò)藥物和心理治療，幻聽(tīng)是可以獲得治愈?；寐?tīng)的治療首先要消除引起幻聽(tīng)的病因，如停止使用導致幻聽(tīng)的藥物或毒品等，加強體育鍛煉、放松心情、等等?；寐?tīng)則主要通過(guò)抗精神病藥物治療、心理治療等方法治療。臨床上治療幻聽(tīng)的藥物效果比較好的有奧氮平、氨磺必利、布南色林，氯氮平可能是最有效的藥物，不過(guò)因為副作用比較多，目前不是首選藥物。還有是幻聽(tīng)總的來(lái)說(shuō)治療難度相對大一些，有些時(shí)候可能需要抗精神病藥物多藥聯(lián)合才能奏效。

幻覺(jué)可以根據其所涉及的感覺(jué)器官、來(lái)源和產(chǎn)生條件進(jìn)行不同分類(lèi)。根據所涉及的感覺(jué)器官，幻覺(jué)可分為：幻聽(tīng)、幻視、幻味、幻嗅、幻觸和內臟幻覺(jué)。來(lái)源于外部的是真性幻覺(jué)，來(lái)源于自己身體內部的幻覺(jué)是假性幻覺(jué)?；糜X(jué)是沒(méi)有現實(shí)刺激作用于感覺(jué)器官時(shí)出現虛幻的知覺(jué)體驗，是一種虛幻的知覺(jué)?；糜X(jué)是精神科臨床上常見(jiàn)且重要的精神病性癥狀之一。多見(jiàn)于精神分裂癥，但不是精神分裂癥獨有的癥狀?；寐?tīng)是一種歪曲的與事實(shí)不符的的聽(tīng)覺(jué)障礙，是虛幻的聽(tīng)覺(jué)體驗，并沒(méi)有相應的外部聲刺激作用于聽(tīng)覺(jué)器官。臨床研究認為，幻聽(tīng)是大腦聽(tīng)覺(jué)中樞對信號錯誤加工的結果?；寐?tīng)幻覺(jué)是嚴重的精神病性癥狀，多見(jiàn)于精神分裂癥，但不僅僅只有精神分裂癥才有幻聽(tīng)幻覺(jué)的癥狀。