干眼癥主要是什么引起的
2020-09-27 11:11
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常見(jiàn)的干眼癥的保健
干眼癥的出現在日常生活中是較多見(jiàn)的，干眼癥其實(shí)也就是眼睛干澀的一種常見(jiàn)表現。那么，在日常中，對于干眼癥的保健應如何去做好呢?接下來(lái)，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。1、干眼癥患者在日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼
58869次瀏覽 2025-11-29
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干眼癥的常識是什么
隨著(zhù)電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò )的逐漸普及，人們越來(lái)越沉溺于網(wǎng)絡(luò )，越來(lái)越過(guò)度的使用眼睛，好多人不知道怎么回事就患上了干眼癥，但是好多人對干眼癥并不是很了解，下面就讓小編帶領(lǐng)大家了解一下干眼癥到底是怎么回事。
25145次瀏覽 2025-10-28
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干眼癥該如何預防
干眼癥該如何預防?對于干眼癥的預防方法相信是很多經(jīng)常用眼過(guò)度的人群都非常想了解的事情，畢竟干眼癥是一種在年輕人和電腦族人群當中非常普遍的眼部疾病，發(fā)病時(shí)常表現為眼睛干澀、疼痛，而且有時(shí)還非常的癢。下面就由我院的眼科專(zhuān)家來(lái)為大家具體介紹一
28593次瀏覽 2025-10-28
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干眼癥會(huì )給患者引發(fā)什么危害
干眼癥會(huì )給患者造成哪些危害呢?當我們盯著(zhù)電腦或是手術(shù)時(shí)間長(cháng)了，就難免會(huì )出現一些眼睛酸疼的現象，但是這樣的現象往往會(huì )通過(guò)休息緩解，其實(shí)這都是干眼癥的前期癥狀，如果不注意就形成了真正的干眼癥，那么，干眼癥會(huì )給患者造成哪些危害呢?
61063次瀏覽 2025-10-21
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得了干眼癥不能吃什么
干眼癥患者應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、高鹽食物、酒精類(lèi)飲品及含咖啡因飲品。干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān)，飲食不當可能加重癥狀。辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激眼部血管擴張，導致眼部充血和不適感加重...
62424次瀏覽 2025-10-17
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人工淚液眼藥水的功效
人工淚液主要是用于治療干眼癥，干眼癥是因為眼淚的基礎分泌減少，或者眼淚蒸發(fā)過(guò)快，眼睛在缺少水分的情況下會(huì )出現干眼的癥狀，此時(shí)可以用人工眼淚緩解這些癥狀，補充生理眼淚分泌不足。常用的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液。如果是維生素A缺乏引起的結膜上皮性干燥癥，還要同時(shí)補充維生素A，可以適當多吃含有維生素A的食物，如魚(yú)肝油、牛奶、胡蘿卜、綠花椰菜、蛋類(lèi)等。如果發(fā)現使用人工淚液眼藥水后癥狀無(wú)法緩解，最好及時(shí)到醫院眼科門(mén)診就診，可能還需要進(jìn)一步治療。118162次播放 2021-10-08
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什么是干眼癥
干眼癥是眼科常見(jiàn)疾病，又被稱(chēng)作角結膜干燥癥。好發(fā)于中老年人，通常是由于老化因素缺乏維生素a以及眼部長(cháng)期慢性炎癥刺激而導致的。當眼部分泌淚液的腺體出現了過(guò)多退化萎縮以及凋亡時(shí)，會(huì )導致眼部淚液分泌不足，無(wú)法形成完整而穩定的淚膜覆蓋在角膜與結膜組織表面，就會(huì )使患者出現眼睛干澀、刺痛、異物感、怕光、視力下降，眼睛充血發(fā)紅等癥狀。通過(guò)做淚液分泌實(shí)驗檢查，與淚膜破裂時(shí)間檢查，通常就可以確診并了解病情的嚴重程度。治療方面可以通過(guò)做眼部熱敷治療來(lái)增加淚液分泌，并且點(diǎn)人工淚液滴眼液來(lái)緩解癥狀。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0978444次收聽(tīng) 2021-04-19 -
懷疑干眼癥應做哪些檢查
懷疑干眼癥，在臨床上常做的檢查包括：第一，淚河高度，通過(guò)淚河的高度看淚水分泌是否充足，如果淚河高度充足，證明淚液分泌沒(méi)有問(wèn)題；此時(shí)干眼癥往往和淚液產(chǎn)生不足、淚液消失過(guò)快有關(guān)。第二，角膜上皮的破裂時(shí)間觀(guān)察，我們檢查可以點(diǎn)上熒光素在眼內，觀(guān)察在角膜上形成的淚膜出現破裂點(diǎn)的時(shí)間長(cháng)短，來(lái)判斷淚膜的穩定性。淚膜的穩定性下降會(huì )導致干眼。第三，通過(guò)吸墨實(shí)驗觀(guān)察淚液分泌是否充足，判斷有無(wú)干眼癥。90000次播放 2021-02-25
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干眼癥腫痛吃什么藥
干眼癥腫痛，一般情況下如果不影響視力可以用潤滑眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液。維生素A中鋁凝膠眼藥水，如果有炎癥還可以用，左氧沙星滴眼液、加替沙星滴眼液、關(guān)注視力情況，定期復查。同時(shí)還應該注意用眼衛生，減少近距離操作，避免視疲勞，不要用臟手揉眼睛。同時(shí)還應該注意全身病變情況，比如高血壓、糖尿病、血液病、結締組織病、干燥綜合癥等等。干眼癥的危害不容忽視，最常見(jiàn)的癥狀有眼睛干澀、瘙癢、疼痛、異物感、燒灼感、常流淚、畏光、眼睛紅腫、紅血絲、眼睛酸脹等，較嚴重的干眼癥會(huì )造成角膜上皮缺損、角膜干眼、繼而角膜穿孔嚴重影響視力。干眼癥又稱(chēng)結膜干燥癥，一般表現為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。干眼癥的治療首先要去除病因，治療相關(guān)性疾病，脫離煙霧、粉塵、干燥等可引起干眼癥的環(huán)境。另外，由于現代社會(huì )發(fā)展迅速，電子設備（如電腦、手機、IPad、游戲機等）的大量涌現，長(cháng)期久視電子設備也使眼表干燥，加重干眼癥狀，這時(shí)，應減少疲勞用眼，可采取熱敷、按摩等物理方法治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3359951次收聽(tīng) 2020-10-30 -
干眼癥如何治愈
干眼癥很難講會(huì )被完全治愈，即使患者眼淚的質(zhì)量、粘膜等檢查都沒(méi)有異常，但是如果患者用眼比較多或者情緒焦慮、睡眠不好等因素，干眼癥狀可能又會(huì )出現。有些患者有特別嚴重的干眼癥狀，如眼睛干澀、怕光、畏風(fēng)、刺激性流淚、異物感等，經(jīng)過(guò)治療，一般是可以緩解和消失的。一些患者癥狀緩解后，也可能會(huì )因為一些外部的因素誘發(fā)，干眼的癥狀再次出現，休息或者是局部的用眼藥水很快就消失，這樣的情況下基本上稱(chēng)為痊愈。63152次播放 2019-12-20
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干眼癥是什么病
干眼癥是由于淚液的質(zhì)、量、動(dòng)力學(xué)發(fā)生異常所誘發(fā)，眼睛出現眼睛干澀、紅等一系列不適癥狀表現的綜合癥。干眼癥的診斷要看患者的眼淚是不是分泌的少，分泌的質(zhì)是不是有改變，動(dòng)力學(xué)是不是有異常。有一些疾病也可能誘發(fā)干眼癥進(jìn)行合并，如患者有慢性的結膜炎或者是過(guò)敏性的結膜炎，杯狀細胞分泌眼淚黏液的細胞異常，可能也會(huì )有干眼癥發(fā)生。如果是由干燥綜合癥或者自身免疫性疾病所誘發(fā)的，患者除了口腔黏膜、陰道干燥等全身癥狀外，可能干眼癥狀也會(huì )非常的嚴重。52270次播放 2019-12-20
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干眼癥吃中藥有用嗎
干眼癥的患者可以用中藥調理，目前很多干眼癥的患者，伴有肝腎不足、肺部津液消耗、脾虛的表現，可以用中藥來(lái)進(jìn)行辨證調理，對視疲勞也可以起到緩解的作用。如果患者合并其他的疾病，比如睡眠差、中老年的婦女或者更年期的婦女，出現眼睛不適的癥狀相對比較多，在調理睡眠或者更年期綜合征的時(shí)候，也會(huì )使眼部的癥狀緩解。此外，干眼癥的患者可以通過(guò)適當地用清肝瀉火的中藥進(jìn)行調理，如枸杞、菊花、決明子等泡茶飲。50042次播放 2019-12-20
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干眼癥如何檢查出來(lái)
干眼癥的檢查，一般醫生要看一下患者的眼淚分泌的情況，稱(chēng)之為淚液分泌實(shí)驗，看患者在這五分鐘之內，通過(guò)試紙來(lái)檢測，眼淚能流多少個(gè)毫米，看眼淚分泌的量，還有檢查，就看患者的黏膜的功能，比如說(shuō)患者的結膜的瞼結膜、球結膜是否有慢性的這種炎癥的改變，還有看患者的腺體，就是分泌油脂的地方，因為我們的眼淚里邊不光是有水，還有蛋白，還有黏液，那么油脂性的也包含在里邊，所以說(shuō)腺體來(lái)幫助，相當于是起到一個(gè)鎖水的一個(gè)功能。醫生還要看患者的油脂分泌，比如說(shuō)患者瞼板腺的功能是否有異常，還有這個(gè)黏膜的杯狀細胞是否有異常，這都是醫生常規的要做檢測的。對于一些干燥綜合征的，就是說(shuō)不光是有眼睛干，可能還有其他的一些全身的分時(shí)免疫性疾病，合并的自身免疫性異常這一類(lèi)病人，醫生還需要抽血化驗來(lái)看是否有著(zhù)免疫性的異常，因為如果有風(fēng)濕免疫性的異常所合并的干眼癥，醫生的治療與其他的治療也是不一樣的。所以說(shuō)在臨床上對于干眼癥的檢查，不光看局部的眼部表現，同時(shí)還要根據患者的全身狀況來(lái)進(jìn)行抽血化驗的檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4351471次收聽(tīng) 2019-12-18 -
干眼癥如何治愈
眼睛干澀，是一種常見(jiàn)的疾病，當淚腺和眼瞼之間的淚腺沒(méi)有足夠的淚液時(shí)就會(huì )出現這種情況，淚液是腺體產(chǎn)生的液體來(lái)潤滑眼睛。干眼癥引起的原因比較多，可能長(cháng)期疲勞過(guò)度，內分泌紊亂，空氣污染等原因。臨床表現為眼睛干，澀，有酸困感，淚液分泌減少。治療上主要是綜合治療，用些有關(guān)干眼癥的藥物，注意休息，清淡飲食，調整心態(tài)，減少近距離操作，避免視疲勞，一般環(huán)境因素可以引起干眼癥，特定環(huán)境與干眼癥之間有時(shí)候將會(huì )最終的情況成為環(huán)境感染，或者是空氣污染造成干眼癥，在工作和學(xué)習當中，減少看書(shū)，手機，必須用眼時(shí)也要盡量抽空閉眼休息，或者眨眼將藥液均勻涂抹在眼睛上?？磿?shū)和近距離操作盡量不要超過(guò)20分鐘，要特別注意這些問(wèn)題。干眼癥需要積極對癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4761231次收聽(tīng) 2019-11-27 -
如何預防干眼癥
預防干眼癥，可通過(guò)改善生活環(huán)境，多注意休息，飲食方面，眼部按摩等方面進(jìn)行預防。1.生活環(huán)境干凈。濕度良好，在辦公室使用加濕器增加空氣的濕度，避免開(kāi)空調風(fēng)扇的風(fēng)口，不要對著(zhù)眼睛吹。2.注意休息看書(shū)或者操作電腦的時(shí)間，最好不要一次超過(guò)40分鐘，每次10分鐘以后休息5~10分鐘，每天累計看書(shū)或操作電腦的次數，不要超過(guò)6小時(shí)，多眨眼睛，每分鐘眨眼4~5次，頻繁的眨眼睛，有利于淚液分泌。3.營(yíng)養均衡。飲食均衡，不偏食，多吃蔬菜，瓜果，豆類(lèi)，魚(yú)等含蛋白質(zhì)豐富，維生素豐富的食物。4.改變不良的用眼習慣，不要在夜晚關(guān)燈時(shí)看電視玩手機，過(guò)度依賴(lài)眼藥水等不良的用眼習慣。5.女性朋友，建議避免化濃妝，眼線(xiàn)筆，睫毛膏等眼妝導致眼睛干澀，甚至發(fā)言建議減少眼部化妝品的使用6.美瞳等隱形眼鏡，雖然美觀(guān)好看，會(huì )加重眼睛干澀的癥狀盡量少佩戴正確地做眼保健操，按摩眼部周?chē)难ㄎ缓推つw肌肉的穴位增加眼部的血液供應，消除大腦和眼表過(guò)度充血，達到消除眼睛疲勞的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2259967次收聽(tīng) 2019-07-10
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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萊菔子泡水喝的功效是什么
萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫認為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹1036次瀏覽 2025-10-08
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雞血藤的功效與作用與主治
雞血藤具有活血補血、調經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò )等功效，主治血虛萎黃、月經(jīng)不調、風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等病癥。雞血藤是豆科植物密花豆的干燥藤莖，其藥用價(jià)值主要來(lái)源于雞血藤醇、黃酮類(lèi)、酚類(lèi)等活性成分。1、活血補血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。對1104次瀏覽 2025-10-11
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婆婆丁泡水的功效與作用有哪些
婆婆丁泡水一般是指蒲公英泡水，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，適用于目赤咽痛、乳腺炎、濕熱黃疸等情況。蒲公英泡水的作用主要有緩解炎癥、促進(jìn)排尿、輔助降火、改善皮膚問(wèn)題、幫助消化等。1、緩解炎癥蒲公英含有綠原酸、蒲公英甾醇等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病1019次瀏覽 2025-11-14
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女性吃鎖陽(yáng)的功效與作用是什么
女性適量食用鎖陽(yáng)有助于補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、改善氣血不足。鎖陽(yáng)作為傳統中藥材，主要功效包括溫補腎陽(yáng)、益精血、緩解便秘、增強免疫力、調節內分泌等。需注意陰虛火旺者慎用，建議在醫生指導下使用。1、溫補腎陽(yáng)鎖陽(yáng)具有溫補腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛引起的女性畏寒肢冷、腰膝酸1029次瀏覽 2025-11-11
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明黨參有什么好處和壞處
明黨參是一種中藥材，具有補氣養陰、健脾益肺的功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適等不良反應。1、補氣養陰明黨參含有皂苷類(lèi)成分，有助于改善氣陰兩虛引起的乏力、口干癥狀。適用于熱病后期或慢性消耗性疾病患者，常與麥冬、五味子配伍使用。脾胃虛弱者服用可能出現腹脹，建議搭配1013次瀏覽 2025-11-13
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