二甲雙胍是怎么做到降血糖的
2021-10-15 16:58
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糖尿病好治嗎
糖尿病目前尚無(wú)法完全根治，但通過(guò)規范治療可以有效控制病情。糖尿病治療主要有血糖監測、飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療、胰島素治療等方式。1、血糖監測定期監測血糖有助于了解病情變化，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐...
64676次瀏覽 2025-10-13
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糖尿病吃什么藥效果好
糖尿病患者可遵醫囑使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、達格列凈片、胰島素注射液等藥物控制血糖。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，需根據患者具體類(lèi)型及病情選擇個(gè)體化治療方案。1、二甲雙胍片二甲雙胍片是2型糖尿病的...
64560次瀏覽 2025-10-13
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糖尿病病因有哪些
糖尿病病因主要有遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能受損、妊娠因素、藥物或化學(xué)物質(zhì)影響等。糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，長(cháng)期血糖控制不佳可能導致多種并發(fā)癥。1、遺傳因素糖尿病具有明顯的家族聚集性，特別是2型...
61585次瀏覽 2025-10-13
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津力達顆粒能治療血糖高嗎
津力達顆?？梢灾委熝歉?，適用于2型糖尿病氣陰兩虛證，因血糖升高出現口渴多飲、消谷易饑、尿多、自汗盜汗、乏力、便秘等癥狀的患者。引起血糖高的原因較多，包括一次性食用過(guò)多含糖食物、劇烈運動(dòng)等生理因素，該因素引起的暫時(shí)性血糖偏高，一般無(wú)需用藥，可以通過(guò)日常生活調理使血糖恢復正常。對于2型糖尿病引起的血糖高，需及時(shí)用藥治療，而津力達顆粒是從脾論治的創(chuàng )新中成藥，作為《國家基層糖尿病防治管理指南（2022）》推薦用藥，具有益氣養陰、健脾運津的功效，能夠幫助患者控制血糖、緩解癥狀。研究表明，津力達顆粒具有獨有的調糖機制，既能夠調節胰島素分泌，進(jìn)而保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗；還能調節血脂成分和脂肪細胞結構，達到降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險的效果。此外，津力達顆粒還能通過(guò)調節脂肪細胞結構，激活棕色脂肪和米色脂肪活性，減少脂肪的儲備，幫助患者有效控制體重。如果糖尿病患者已經(jīng)在使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖的西藥，可以聯(lián)用津力達顆粒，能進(jìn)一步穩定血糖水平，不會(huì )引發(fā)低血糖；同時(shí)有效改善口干、口渴、乏力、便秘等癥狀。在控制血糖期間，患者需減少糖分的攝入量，選擇低脂、低糖、清淡的食物；保證充足睡眠，定期監測血糖等指標。4633次播放 2025-09-26
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糖尿病遺傳嗎
糖尿病具有一定的遺傳傾向，但并非絕對遺傳。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類(lèi)型糖尿病，其中2型糖尿病的遺傳傾向較為明顯。糖尿病通常由遺傳因素與環(huán)境因素共同作用引起，建議有糖尿病家族史的人群定期監測血糖，并保持健康的生活方式。
55740次瀏覽 2025-08-23
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二甲雙胍是怎么降血糖的
對于二甲雙胍的降糖而言，主要是通過(guò)兩個(gè)方面來(lái)降糖的，一個(gè)對于二甲雙胍可以增加血糖的葡萄糖的無(wú)氧酵解，可以起到降糖的作用。同時(shí)，對于肝臟組織而言，還可以起到抑制糖異生的作用，減少糖的異生以后，可以控制空腹的血糖，減少了肝糖原的生成和輸出。再有，二甲雙胍的還有一個(gè)方面，對于胃腸道有輕度的抑制的作用，通過(guò)抑制胃腸道的作用以后，可以減少腸蠕動(dòng)，所以有一些病人吃了二甲雙胍以后，會(huì )出現胃腸道的惡心、不適等等的這些情況。61185次播放 2021-09-01
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胰島素偏低有什么危害
胰島素偏低有可能會(huì )導致糖耐量異常，甚至發(fā)生糖尿病。胰島素是降血糖激素，而且是體內唯一的降血糖激素。其他激素，比如胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素、兒茶酚胺、甲狀腺激素、生長(cháng)激素等，都屬于胰島素的拮抗激素，都具有升高血糖的作用。人體之所以能維持正常的血糖濃度，是胰島素和各種胰島素的拮抗激素維持動(dòng)態(tài)平衡的結果。當胰島素水平偏低時(shí)，胰島素的降血糖作用減弱，有可能發(fā)生糖代謝異常，甚至糖尿病。所以胰島素偏低的患者應當盡可能的避免高熱量、高糖飲食，以免加重胰島β細胞的功能負擔。而且應當注意增加運動(dòng)量，增強胰島素的敏感性，使胰島素更好的發(fā)揮作用，避免糖尿病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0875373次收聽(tīng) 2021-04-19 -
口干舌燥吃什么藥最好
口腔干燥不能單純對癥，要從病因出發(fā)，針對病因治療會(huì )更有效。一般都是口服的免疫制劑，或使用人工唾液。一、比如懷疑是由于糖尿病引起的口干舌燥，就要到內科去診治，進(jìn)行糖尿病的治療。二、假如出現口干舌燥的同時(shí)伴有眼干、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎以及腮腺局部腫大等癥狀，懷疑是口腔干燥綜合征，就要到口腔科進(jìn)行就診。三、如果是由于鼻炎的鼻塞癥狀引起的呼吸道阻塞，出現的口呼吸現象，從而引起了口腔干燥，首先要去耳鼻喉科治療鼻炎。四、如果是更年期的女性出現了口腔干燥的癥狀，就要到婦科進(jìn)行更年期的調理。61612次播放 2020-01-02
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吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就大大增加。第二，生活習慣。如果家族出現了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類(lèi)似的代謝綜合征的表現，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過(guò)熱量限制增加運動(dòng)，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來(lái)的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營(yíng)養補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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糖尿病飲食要注意什么
根據食品進(jìn)入人體30分鐘后造成血糖升高的程度可分為三類(lèi)，用生糖指數（GI）表示，葡萄糖的GI為100，GI小于55的為低糖生產(chǎn)指數食品，55-70為中等糖生成指數食品，GI大于70為高糖生成指數食品。糖尿病人可以選擇GI小于55的食物。嚴格來(lái)說(shuō)糖尿病病人并沒(méi)有絕對禁忌的食物，前提是在控制一天攝入的總熱量，同時(shí)又要保證蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，做到合理膳食、營(yíng)養均衡。糖尿病對糖的代謝障礙，多食易饑，所以一般而言糖尿病人應少吃含糖量高或者糖生成指數比較高的食物，比如比較甜的水果如紅蘋(píng)果、哈密瓜等，要控制米、面等食物的攝入量，可多吃一些含膳食纖維比較高的食物如米谷類(lèi)食物、蔬菜類(lèi)食物，金針菜、韭菜、冬筍、山芋、山藥等。這些食物不僅能補充能量，還能延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3962663次收聽(tīng) 2019-12-18 -
糖尿病的飲食禁忌
嚴格的來(lái)說(shuō)糖尿病沒(méi)有什么禁忌，主要是因為要控制量，要控制總量，能量高的食物要減少，增加患者的飽腹感和幸福感。所以說(shuō)有一部分的飲食我們要適當的限制，比如說(shuō)動(dòng)物內臟，蛋黃，肥肉，蟹，蝦，魷魚(yú)等等這些含高脂飲食，高膽固醇的飲食要盡量的限制，以免加重脂質(zhì)的代謝而發(fā)生高脂血癥。因為它的能量含的比較多，吃一點(diǎn)就足夠全天的能量了，另外就是忌食辛辣的食物，還要遠離煙酒，乙醇加重代謝，但是它的半衰期很短，并且不提供能量，所以糖尿病一定要忌酒。禁食高糖的飲食，比如淀粉高的我們要控制總量，50%~60%全天熱卡來(lái)源，一些含糖量比較高的白糖，紅糖以及葡萄糖等等，糖制品，甜制品這些含糖量都比較高，如果進(jìn)食之后血糖迅速增高可以加重病情，所以說(shuō)這些飲食都要適當限制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5057174次收聽(tīng) 2019-12-09 -
孕婦血糖高該怎么辦
孕婦血糖高，可能有以下幾種情況：第一，婦女懷孕以前血糖就高，就患有糖尿病。第二種是懷孕以后出現的血糖高。一旦懷孕之后孕婦血糖高，超過(guò)了要求的一個(gè)標準。比如空腹血糖超過(guò)了5點(diǎn)3mmol/L，餐后血糖超過(guò)了6點(diǎn)7mmol/L，這時(shí)候的妊娠糖尿病或者孕婦糖尿病的治療，只能用胰島素。主要是用人的胰島素，或者一部分胰島素的類(lèi)似物。其他的口服降糖藥，一般不推薦使用。這是藥物治療，還有一些非藥物的治療，比如適當少進(jìn)食，多運動(dòng)，也是能夠輔助降低血糖。所以簡(jiǎn)單而言，孕婦高血糖要適當控制飲食，適當增加運動(dòng)，以及進(jìn)行胰島素治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3168150次收聽(tīng) 2019-06-11 -
糖尿病足如何治療
糖尿病足的治療目前主要包括兩個(gè)方面，一個(gè)是基礎治療，另一個(gè)是局部治療。糖尿病足是糖尿病的一種危害巨大的并發(fā)癥，可以造成患者的足部感染、截肢，死亡風(fēng)險明顯增加。同時(shí)，它的治療也非常棘手?；A治療包括控制血糖、血壓、血脂。最關(guān)鍵的是血糖控制，一定要把糖尿病患者的血糖控制在合理、良好的范圍之內。一般要求餐后血糖小于10mmol/L，空腹血糖小于7mmol/L。只有良好的血糖控制，才能夠使糖尿病足患者的感染控制得更好。另外血壓、血脂等也需要控制在合理范圍之內，同時(shí)需要患者保持心理健康，不要焦慮急躁，要戒煙限酒，這屬于基礎的治療。糖尿病足的治療還包括局部治療，局部治療需要專(zhuān)科大夫清瘡、抗感染。清瘡的環(huán)節非常關(guān)鍵，需要每天把患者壞死的組織清除掉，然后敷藥、抗感染治療。由于糖尿病足是下肢動(dòng)脈閉塞或者狹窄，造成血液供應不足而引起的并發(fā)癥，所以下肢血運不好是一個(gè)很重要的因素。所以現在外科醫生治療糖尿病足患者時(shí)，進(jìn)行血管重建也是很重要的治療手段，包括支架植入、球囊擴張，使下肢血液供應通暢，才能使糖尿病足恢復的更好。如果糖尿病患者足部感染始終控制不住，為了保住生命，必要的時(shí)候只能請外科大夫把糖尿病足局部截肢，才能夠保住生命。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2453607次收聽(tīng) 2019-05-30 -
胰島素的副作用
胰島素的副作用有低血糖、體重增加、過(guò)敏反應、注射部位反應、涉及皮下脂肪組織的變化等。
55525次瀏覽 2019-02-19
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糖尿病的自我調理
糖尿病人想要通過(guò)自我調養從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據醫生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動(dòng)；三、聽(tīng)從專(zhuān)科醫生、護士，包括營(yíng)養師等專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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淫羊藿的功效與作用有什么
淫羊藿具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療腎陽(yáng)虛衰、陽(yáng)痿遺精、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補腎壯陽(yáng)淫羊藿能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進(jìn)睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能1531次瀏覽 2025-09-24
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蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應慎用。1、驅寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，1052次瀏覽 2025-10-04
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麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢(mèng)等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內熱、促進(jìn)術(shù)后恢復、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)1014次瀏覽 2025-10-07
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解850次瀏覽 2025-10-31
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí)，其藥用成分與酒精結合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多785次瀏覽 2025-11-05
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