睡覺(jué)呼吸聲重是肥胖、扁桃體肥大、上呼吸道感染等原因導致?；颊呖赏ㄟ^(guò)日常護理、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。
1、肥胖：由于人體頸部肌肉較多，肥胖的人相對脖頸會(huì )粗、短，睡覺(jué)時(shí)咽喉部位的肌肉出現松弛，造成呼吸道相對狹窄和通氣不暢，出現呼吸粗、有鼾聲的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)調高枕頭方法放脖頸得到延伸，避免長(cháng)時(shí)間堆積。肥胖的人為了健康，可以通過(guò)減肥改善，如游泳、跑步、騎自行車(chē)等。
2、扁桃體肥大：如果患者扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄，呼吸比較困難，會(huì )出現睡覺(jué)呼吸聲重的情況?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)鼻腔沖洗有效排出鼻腔黏稠分泌物，改善鼻腔通氣，緩解睡覺(jué)呼吸聲重的癥狀。必要時(shí)患者可以通過(guò)腺樣體切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。
3、上呼吸道感染：上呼吸道感染，主要癥狀為腫脹、疼痛等，上呼吸道感染導致的氣道狹窄，引起睡眠呼吸聲音比較嚴重的癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用抗病毒口服液、、感冒靈顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療，起到抗病毒感染的作用。
4、其他情況：如出現上述癥狀，還可能與下鼻甲肥大、慢性阻塞性肺病有關(guān)，患者可通過(guò)血常規、尿常規、X射線(xiàn)檢查、胸部CT檢查、鼻內鏡檢查等檢查，明確診斷。
患者需要保證充足睡眠，適當鍛煉，放松心情，提高免疫力?；颊哌€應該保持空氣流通，避免著(zhù)涼感染。
