月經(jīng)是困擾不少女性的煩心事，但如果月經(jīng)遲遲不來(lái)，也會(huì )給自己的身心帶來(lái)負擔，這時(shí)候女性會(huì )特別擔心，那么月經(jīng)推遲十天怎么辦？
一、月經(jīng)推遲的原因
1.月經(jīng)推遲的原因是多種多樣的，想要弄清月經(jīng)推遲19天怎么辦這個(gè)問(wèn)題必須先明確自身月經(jīng)推遲的原因，根據原因采取針對性的處理，如果沒(méi)有及時(shí)解除病因，可能會(huì )造成月經(jīng)推遲反復發(fā)生，這是會(huì )給身體造成比較大影響的。
2.月經(jīng)推遲常見(jiàn)于某些生殖器官炎癥，比如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等等，如果存在婦科疾病，一定要及時(shí)去醫院尋求針對性的處理，不可以因為害怕而不去就診。
3.月經(jīng)推遲常見(jiàn)于內分泌失調，如果我們自身的內分泌激素水平不平衡，很有可能會(huì )影響到卵巢的功能問(wèn)題，導致月經(jīng)不調的情況發(fā)生。
4.月經(jīng)推遲常見(jiàn)于情緒問(wèn)題，如果自身存在壓力大，焦慮嚴重，精神緊張等等，很有可能影響到正常的月經(jīng)周期。
二、月經(jīng)推遲十天怎么辦
1.如果出現月經(jīng)推遲10的情況，首先需要考慮自己是否有懷孕；特別是對于那些有正常性生活的人群來(lái)說(shuō)，買(mǎi)個(gè)驗孕棒是當務(wù)之急。
2.如果自己沒(méi)有懷孕，這時(shí)候考慮去醫院做個(gè)性激素六項或B超檢查，這個(gè)可以明確自身是否存在疾病導致月經(jīng)推遲。
3.如果月經(jīng)推遲無(wú)懷孕、無(wú)疾病，可能是最近的情緒或環(huán)境變化所導致的，建議繼續觀(guān)察。觀(guān)察期間可以適當服用一些活血化淤的藥物，比如、烏雞白鳳丸等等。
三、月經(jīng)推遲要注意什么
1.月經(jīng)推遲的女性要注意多休息，避免勞累過(guò)度，禁止做體力勞動(dòng)。盡量多休息，如果存在身體十分不舒服，要及時(shí)去醫院就診。
2.月經(jīng)推遲的女性要注意飲食問(wèn)題，盡量清淡為主，不吃辛辣刺激油膩的食物。
3.月經(jīng)推遲的女性要注意關(guān)注身體情況，有異常及時(shí)就診、處理。
月經(jīng)推遲雖然比較普遍，但如果長(cháng)久月經(jīng)不調也是需要重視，平時(shí)要注意身體，有異常及時(shí)就醫。
