中醫補益腎精的方法有哪些？補益腎精的中醫藥方
2022-09-27
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何峰主任醫師
北京積水潭醫院泌尿外科
2022-09-27
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可以通過(guò)服用中藥補益腎精，臨床常用五子衍宗丸，它由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車(chē)前子組成。方中菟絲子、枸杞子補腎陽(yáng)，益精血；五味子、覆盆子補腎固澀；車(chē)前子有補肝腎功效。諸藥合用，共奏補益腎精功效。還可以配合刮痧、拔罐或者雷火灸等來(lái)達到補益腎精的目的。
除上述治療方法外，建議患者平時(shí)避免工作和生活壓力過(guò)大，避免長(cháng)時(shí)間熬夜和房勞過(guò)度，同時(shí)多吃高蛋白、高營(yíng)養的食物，如魚(yú)類(lèi)、蟹、蝦、牛奶、紅棗等，這些食物經(jīng)常食用，對于補益腎精有很好的治療和調理作用。
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