腎精虧虛怎么恢復的快？腎精虧虛的食補方法
2022-09-25
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何峰主任醫師
北京積水潭醫院泌尿外科
2022-09-25
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腎精虧虛中醫講究食補，通過(guò)某些食物逐漸調養身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥狀?？梢赃m當多食用一些動(dòng)物內臟進(jìn)行補腎，因為動(dòng)物內臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，對腎精虧虛有一定的恢復作用。此外，一些海產(chǎn)品，如海參、牡蠣也可以補腎填精。
在食補的同時(shí)，也可服用藥物來(lái)幫助恢復腎精虧虛?？稍卺t生的指導下服用中成藥五子衍宗丸，它具有填精、補髓、益腎的作用。
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